Sala de lectura

Agustina de Aragón

2011-04-06T20:31:00.000-07:00

Un coraje similar al de Sebrova era el que poseía Agustina de Aragón, quien junto a El Cid Campeador y el espía secreto Juan Pujol García forman el trío de personajes españoles a los que se acerca Ben Thomsom en "Los más duros de la historia".

Agustina consiguió elevar la moral de las tropas españolas y expulsar a los invasores franceses en Zaragoza, donde logró una hazaña con la que se convirtió en el azote del temible ejército napoleónico, que quedó muy mermado tras la irrupción de una doncella valiente aferrada a la primera línea del frente.

Irina Sebrova

2011-03-06T20:31:00.000-08:00

Poco tiene que ver la llamada "novia de Roma" con Irina Sebrova, una aviadora soviética que capitaneó una escuadrilla femenina de bombarderos que hizo estragos en el bando alemán durante la Segunda Guerra Mundial.

Sebrova, nacida en una humilde familia de campesinos, logró distinguirse años después como la heroína soviética por excelencia gracias a sus más de mil misiones nocturnas completadas. Además logró sobrevivir milagrosamente a tres accidentes aéreos y se retiró tras haber humillado en Stalingrado a las tropas nazis, que sufrieron en primera persona la ira de una de las mujeres más aguerridas de la historia.

Julia Agripina

2011-03-06T20:30:00.001-08:00

Muchas han sido las mujeres que se han sumado por méritos propios a la lista de personajes presentados por Thomsom en "Los más duros de la historia". Entre ellas se encuentra Julia Agripina, una tirana experta en el arte del engaño y la manipulación que destruyó emperadores, se casó con senadores y se erigió en el auténtico poder en la sombra de Roma.

Bruce Lee

2011-03-06T20:30:00.000-08:00

Un castigo mucho menor era el que dispensaba a sus enemigos el actor y experto en artes marciales Bruce Lee, quien se convirtió en una auténtica máquina de matar y un icono cultural del siglo XX. Lee puso de moda las películas de kung fu en los setenta y viajó desde Hong Kong hasta Estados Unidos para enseñar al mundo entero sus cualidades como tipo duro. Además se inventó un tipo de arte marcial llamado Jeet Kune Do, un estilo híbrido nacido de la lucha oriental y los conceptos occidentales.

En numerosas ocasiones fue acusado de fraude por muchos de sus compatriotas, y por ello se sospecha que su trágico final -murió inesperadamente tras sufrir una reacción adversa a una medicación- se debe a una traición orquestada por alguno de sus enemigos. Bruce Lee pasará a la historia por ser uno de los actores más innovadores de todos los tiempos, además de haber enseñado artes marciales a iconos del cine de acción como Steve Mcqueen o haber introducido en el "starsystem" a los actores Black Belt Jones y Chuck Norris.

Linda y Shannon Lee, esposa e hija, respectivamente, de esta leyenda del kung fu, son las responsables de la Bruce Lee Foundation, una organización que preserva la filosofía de una de las personas más influyentes dentro y fuera del tatami.

Drácula

2011-02-03T20:30:00.002-08:00

Un currículum parecido al anterior poseía Vlad "El Empalador", conocido mundialmente como El Conde Drácula, quien no era ningún vampiro, pero tampoco era precisamente un buen tipo, según cuenta el autor de este compendio de personajes adictos a derramar sangre.

Drácula, cuyo significado en rumano es "Hijo del Dragón", nació en Transilvania en 1431. Un panfleto del siglo XV recogido por Thomsom habla de él como un empalador nato, que además asaba y cocía las cabezas de sus enemigos en una olla y los despellejaba y picaba como si fueran coles. Pese a todo Vlad III Tepes de Valaquia continúa siendo un héroe nacional en Rumanía, país al que liberó del yugo turco con puño de hierro... y estaca de madera, según explica Thomsom en su apasionante relato.

Gengis Kan

2011-02-03T20:30:00.001-08:00

Ejemplo de ello es la biografía de Gengis Kan, protagonista de un estudio científico sacado a la luz por Thomsom que certifica que el 8% de la población asiática lleva en sus genes al gran kan. Un dato escalofriante teniendo en cuenta que está considerado el más fiero, sanguinario y poderoso conquistador de la historia.

El Rey Leónidas

2011-02-03T20:30:00.000-08:00

El Rey Leónidas

El Rey Leónidas de Esparta poseía un ego mucho menor que el anterior, pero consiguió por méritos propios entrar en la lista de tipos duros elaborada por Thomsom, quien revisa la batalla de las Termópilas con un estilo tan personal como original. De hecho "Los tipos más duros de la historia" es un ejercicio narrativo desenfadado, con un espíritu juvenil y muy recomendable para los lectores que ven los libros de historia como una herramienta de difícil comprensión y extremadamente aburrida.

Sin embargo, las anécdotas que cuenta Thomsom sobre los personajes que nutren la obra convierten su lectura en un auténtico placer y una forma de acercarse a la historia poco convencional.

Ramsés II

2011-02-03T20:29:00.000-08:00

Ramsés II

El primer tipo duro al que se acerca el autor es Ramsés II, quien encargó la construcción de la Gran Pirámide de Giza y la destrucción de los templos de los faraones anteriores, una muestra inequívoca de su egocentrismo. La tortura fue uno de los instrumentos de los que se valió Ramsés II para demostrar su poder. Y es que uno de los rituales preferidos del monarca y dios egipcio consistía en amputar la mano derecha y el pene de sus enemigos.

La muestra más inequívoca de la grandeza de este personaje de la antigüedad es que, antes de que los europeos fueran capaces de descifrar los jeroglíficos, el único nombre de faraón que conocían los egiptólogos era el de Ramsés II.

El Pensar y Sentir de las Plantas

2011-02-01T18:31:00.001-08:00

El Pensar y Sentir de las Plantas

Las plantas no tienen cerebro, ni sistema nervioso bien desarrollado. No pueden sentir ni pensar como el hombre y muchos animales. Sin embargo, hay plantas que cierran sus hojas y se quedan caidas cuando se las toca. Otras plantas atrapan insectos y los retienen en cautiverio para alimentarse.

En realidad toda planta tiene maneras de hacer las cosas o de afrontar el peligro, a menudo el peligro es simplemente el exceso de calor o de frio, de sequía o de viento. las distintas plantas han logrado desarrolar muchas maneras de escapar a los peligros, por ejemplo, el cacto tiene modificaciones gracias a las cuales puede vivir en un calido desierto con la misma eficacia de un camello.

En América tropical crece un pequeño arbusto que se llama sensitiva o mimosa. Tiene centenares de diminutos foliolos, cada uno de los cuales mide alrededor de medio centimetro, están dispuestos en pares y el follage parece un conjunto de plumas por el número y la delgadez de los foliolos. Si se toca uno de los foliolos, éste se dobla inmediatamente. Las planta parecerá dormida, pero en una media hora se verá totalmente repuesta.

Si el sol es intenso o el viento muy fuerte como para secar con demasiada rapidez el agua, la mayoría de las otra plantas, cierran los poros de sus hojas. La sensitiva o mimosa pliega sus foliolos y los deja caídos, tiene celulas muy sensibles que actúan cuando los rayos del sol son demasiado intensos, o cuando el viento es fuerte. El impulso atravieza esas células rápidamente, y entonces la planta parece marchita.

Miles de otras plantas tienen millones de recursos, para su propio beneficio. El cacto del desierto almacena su agua, posee espinas eficaces para mantener a distancia a los animales que pueden causarle daño. Otras plantas poseen distintas maneras de eludir el peligro, según las variables o condiciones del aire, el agua, el viento, los animales vagabundos, el sol. Todas las cosas maravillosas que hacen en la actualidad la plantas son el resultado de esas variaciones, las cuales le han permitido sobrevivir a traves de las diferentes épocas.

MÉTODOS PARA APRENDER Y OBTENER CONOCIMIENTOS

2011-01-01T18:31:00.001-08:00

MÉTODOS PARA APRENDER Y OBTENER CONOCIMIENTOS

El aprendizaje es muy valioso en todos los aspectos de nuestra vida, nuestra capacidad de aprender es importante para tener lograr tener éxito en la vida, así que es muy valioso obtener el aprendizaje adecuado de nuestro entorno.

En primer lugar para aprender es necesario tener nuestros sentidos alertas para captar todo lo que ocurre a nuestro alrededor, la vista es esencial para obtener conocimientos, si usamos nuestros sentidos correctamente podremos recabar información de todo lo que ocurre a nuestro alrededor, y eso incluye desarrollar la capacidad de observación, al hacer ejercicios a diario para concentrarnos podemos mejorar, uno de esos ejercicios mentales podría ser cerrar los ojos y contar hasta 100 y después ir aumentando el número gradualmente dia a dia.

Otra forma de obtener conocimientos es saber escuchar si somos buenos oyentes podremos aprender muchas cosas de nuestro alrededor, así como también aprender de lo que nos dicen las personas, amigos, familiares, esa es una de las maneras o formas más rapidas para obtener conocimiento.

La léctura es muy valiosa para poder lograr más aprendizaje en nuestra vida, si leemos aunque sea unos 15 minutos diarios, es muy valioso para optar a conocer más allá de lo que captan nuestros sentidos.

El aprender a leer y hacer un excelente horario de léctura es muy valiosa para conocer muchas cosas de la vida, así que es bueno conseguir o prestar en una biblioteca o si se puede comprar buenos libros como enciclopedias que abarcan una gran cantidad de conocimientos, si se hace de esa manera lograrás obtener una gran gama amplia de conocimientos que serán muy útiles en tu vida.

EL SECRETO PARA PRODUCIR RIQUEZAS

2011-01-01T18:31:00.000-08:00

EL SECRETO PARA PRODUCIR RIQUEZAS

La importancia de saber administrar el dinero es la clave para lograr obtener riquezas, eso lo aprendieron los antiguos babilonios, ellos lograron llegar a ser la ciudad y la potencia más importante en los tiempos antiguos gracias a su sabiduria y por la brillante administración de su dinero.

Los babilonios apreciaban mucho el trabajo y tenían la filosofía de pagarse a sí mismos, eso significa, que ellos pensaban que la persona que trabajaba le pagaba a todo el mundo, al comerciante que le compraba su producto, al lechero, al que traía noticias, así que también era justo que uno mísmo se pagará también con el salario o dinero que uno recibía, así que la filosofía de los babilonios era muy práctica.

En su sabio proceder las personas en babilonia llegaron a pagarse a sí mismo el 10% de todo dinero que llegaba a sus manos, si obtenían 10 monedas, entonces una moneda era para sí mismos y la ahorraban, de esa manera iban acumulando riquezas y cuando tenían suficiente capital y veían la oportunidad de invertir en un negocio seguro para duplicar su capital lo hacían y de esa manera iban aumentando el dinero.

Para poder invertir el dinero sabiamente, los babilonios tenían mucho cuidado y miraban los pro y los contras del negocio, si habian mas beneficios se arriesgaban por invertir, ellos tenían la costumbre de escuchar los consejos de las personas más experimentadas así la mayor parte de sus negocios lograban un gran éxito.

El secreto para poder aumentar las riquezas recide en el poder comprender que uno merece parte de su salario, y guardar al menos el 10% de todo lo que uno recibe, después invertir sabiamente el dinero en un negocio que sea seguro y que reporte beneficios para poder aumentar el capital, si se hace de esa manera y se usa la lógica y el sentido común entonces se logra llegar a poseer riquezas y aumentarlas.

LOS GITANOS UN PUEBLO UNIVERSAL Y DIFERENTE

2011-01-01T18:30:00.001-08:00

LOS GITANOS UN PUEBLO UNIVERSAL Y DIFERENTE

Cuando leemos de una determinada raza o pueblo estamos acostumbrados a delimitarlos a una region determinada y mentalmente tenemos una determinada geografía al mencionarse el nombre de un determinado pueblo, pero en el caso de los gitanos todo ese concepto se derrumba, porque es un pueblo sin una región determinada, son errantes y van de pueblo en pueblo, de pais en pais, de continente en continente, son unos vagabundos eternos.

Los gitanos tienen sus propias tradiciones y no se rigen por las leyes de los paises que visitan, tienen sus propias leyes que es su propia tradición, se casan solamente entre ellos mismos, la mujer tiene que sustentar al hombre, sus tradiciones las mantienen generación tras generación, los gitanos son un pueblo diferente, no desean establecerse en ningun lugar, tienen alma libre, les gusta andar errantes, aman su estilo de vida y no la cambian por nada del mundo.

El origen de los gitanos ha sido rastreado por su idioma que es el romani, ya sea que vivan en África o Europa los gitanos hablan dialectos de ese idioma comun, los especialistas al estudiar el idioma de los gitanos han rastreado el origen de ese pueblo extraño, ahora se sabe con certeza que provienen de la India, hace más de mil años emigraron hacia Europa, África y comenzaron su andar errante, se fueron de su tierra natal la India buscando un mejor modo de vida del que le ofrecia su natal tierra.

Los gitanos al no regirse por las leyes de los paises que visitan se han ganado la fama de personas fuera de la ley y en Europa donde aparecieron por el siglo 15 se encontraron con grandes dificultades que en el curso de la historia ha causado la muerte de muchos gitanos.

En épocas pasadas a los gitanos se les consideraba personas de cuidado que se llevaban las pertenencias de los demás, en la actualidad los gitanos se dedican a diferentes actividades como: artistas, músicos, forjadores de metal, herreros, actores, cantantes, bailarines y especialistas en la cria de caballo, los gitanos son un pueblo de alma libre, sin región ni territorio, se les puede llamar el pueblo universal que habitan todas las regiones del planeta y que siguen en su andar errantes y nada en este mindo los hace cambiar, siguen fieles a sus tradiciones, un pueblo sin tierra y alma libre.

Los aportes de la literatura infantil en los niños

2011-01-01T18:30:00.000-08:00

Los aportes de la literatura infantil en los niños

La literatura infantil y la literatura en general se ha visto opacada por otros elementos que han logrado irrumpir en el mundo de hoy. Son muchos los elementos que han aparecido y que distraen la atención de mucho que antes se dedicaban a pasar su tiempo libre sumergidos en las páginas de libros que sólo con leer lograban indagar en la imaginación y en el sentido cultural que los libros siempre logran otorgar. La televisión, los juegos de video, etc. Han entregado al mundo de hoy una nueva propuesta para aquellos pequeños seres que desde su corta edad ya comienzan a formarse. No son malos en su globalidad, pero nunca algún exceso logra ser bueno. La literatura infantil resulta ser un gran aporte en la etapa de la niñez. Son muchas las enseñanzas que se pueden sacar de un libro, las cuales pueden venir redactadas de manera explícita o bien, implícitamente. La literatura infantil, logra además generar en el niño una especie de identificación con los diferentes personajes o bien con el escritor, lo cual se va manifestando una vez que empieza a correr el tiempo. Los frutos de la influencia de la literatura infantil, como muchos de otros factores incorporados en la niñez, se van viendo con el tiempo y claro está que los frutos que otorga la literatura infantil son en la mayoría de las ocasiones, positivos que de alguna u otra forma aportan ya aun nivel más macro como es la sociedad. La literatura infantil aporta en los pequeños la idea de soñar, de imaginar aquello que se está relatando en las páginas que se van leyendo. Son muchas las cosas que pueden pasar por la cabeza de aquellos pequeños seres, lo cual no deja de ser un aporte si ahondamos en lo que es el raciocinio personal de cada niño. En la literatura infantil, además de encontrarnos con palabras que se unen para dar forma a una interesante y entretenida historia, nos encontramos con apoyo gráfico que claramente acentúa este interés de los pequeños por introducirse en las páginas de un libro que se le propone. Los dibujos siempre resultan ser un gancho para que el niño tome en sus manos el libro y comience así a leer. La literatura infantil es un cúmulo de características que la hacen ser un área muy interesante dentro del mundo de la literatura. En la literatura infantil también los colores y los formatos son importantes factores posibilitan la llamada de atención que se quiere lograr para un niño, para que este se interese por la literatura y haga de esta área, la literatura infantil, parte de su cotidiano y quizás, parte de su actividad segura al momento de escoger que es lo que quiere hacer en sus momentos libres y llegar así a convertirlo en su hobby.

Promueva en su hogar la lectura para niños

2010-12-01T18:14:00.003-08:00

Promueva en su hogar la lectura para niños

¿Qué padre no ha leído en voz alta algún cuento para sus hijos? Esta es la mejor manera de incentivar en los niños la pasión, respeto y amor por la lectura. Gracias a todo el material didáctico infantil que existe, no hay excusa para acercarse a él, a través de textos escolares o bien artículos sobre literatura infantil. La lectura para niños es algo que desde que los hijos son pequeños, los padres debieran realizar en sus hogares, tome un libro, léale a su hijo, encontrará las mejores historias para contar, y ellos descubrirán un mundo apasionante que los embrujará. Con todo el material didáctico que existe actualmente es posible llevar la cultura a un punto culmine, para sus hijos será de gran ayuda la lectura incluso antes de comenzar la etapa escolar, donde se les alivianará el peso de tener que aprender a leer, y de tener conciencia de la importancia de la lectura hoy en día dentro de la educación chilena.

Discúlpeme pero NO

2010-12-01T18:14:00.002-08:00

Discúlpeme pero NO
(Compártela, te sentiras mejor)

Discúlpeme pero NO.
No me hace falta una moda para mi identidad,
me visto de sincero y no me queda tan mal,
y traigo a la medida mi autenticidad.

Discúlpeme pero NO.
No me hace falta el dinero para saber quien soy,
soy libre como el viento y eso me hace feliz; muy feliz. ¿Qué, a usted no?

Discúlpeme pero no.
No me hace falta una regla para con Dios hablar,
somos muy amigos y nos gusta variar,
y nos da buen resultado la sinceridad.

Discúlpeme pero no.
No me hace falta un permiso para ponerme a amar,
de eso sí me sobra y lo quiero entregar
sin calcular y sin esperar.

Los hombres se complican mucho
uniendo tonterías en una verdad,
a todo ponen condiciones
y ya nadie es libre si quiere amar.

Levánta tus alas, vuela,
date cuenta de que todo es vanidad,
y lucha por tu dignidad.

Discúlpeme pero NO.
No me hace falta una prueba de virilidad, el tiempo me ha enseñado
que un hombre es aquel que se conquista y saber ser fiel.

Discúlpeme pero NO.
No me hace falta un aplauso para sentirme bien...
sólo aquel que es inseguro necesita disfrazar
con un montón de alagos su inseguridad.

Discúlpeme pero NO.
No me hacen falta fronteras, odio la división,
soy ciudadano del mundo... simplemente soy yo.

Si eso le molesta... discúlpeme por favor.

Yo me acepto

2010-12-01T18:14:00.001-08:00

Yo me acepto
tal como soy

Para aprender a amar a los demás empecé por amarme a mí misma, a aceptar que soy como soy, y a confiar que mis decisiones son las correctas.

Para ello me apoyo en mis aciertos, acepto el amor que se me da y acepto las críticas, porque soy una persona que siempre está dispuesta a estar en este mundo y a aprender a vivir en él. Estoy aquí por alguna razón y trato de ser coherente con mis propias ideas y convicciones.

Mi corazón late cada día, y al abrir mis ojos sé que mi vida sigue, que he de disfrutar de todas las cosas que el mundo me ofrece, y que en recompensa yo también doy todo de mí para que otras personas tomen confianza en si mismas y lleguen tan lejos como yo he llegado.

Aceptarnos como somos involucra todo: la mente y cuerpo sin importar nuestro aspecto, y es que sólo se crece aceptándonos como personas. Cuando nos complace vernos en un espejo y vernos tan felices desde nuestro interior, porque allí nace lo que proyectamos al mundo.

Debo pensar que toda la creación está hecha para disfrutarla, así será más fácil dejarme llevar por las maravillas, porque yo me merezco lo mejor.
Incluso acepto los rechazos que antes tan mal me hacían. Ahora los veo y reflexiono acerca de ellos, porque puede haber algo de verdad en lo que se nos critica, y si soy capaz de no ofenderme, escuchar y reflexionar sobre los rechazos que sufro es por la gran confianza que tengo en mí misma: soy única, valiosa y me amo como tal.

Si esperamos a ser personas perfectas para amarnos a tal como somos, perderemos la vida entera. Ya somos personas perfectas, aquí y ahora.

No quiero grandezas, no espero mucho y tampoco espero nada, no soy tan buena persona, ni tampoco tan mala, soy una persona única. Con el tiempo se aprende que sólo queriéndonos a nosotros mismos podemos llegar a ser vistos como perfectos a los ojos de cualquier persona.

A lo largo de la vida se pasa por muchas etapas, y por cada una de ellas caí y aprendí; sea cual sea el papel que debo desempeñar, siempre lo haré con la mejor voluntad y amor que nace desde mi interior. Hay que estar felices de quienes somos, no necesitamos compararnos con nadie, no estoy en esta vida para vivir amargadamente por no tener lo que otros tienen; soy feliz como soy, no tengo que enfermar de agobio por ser mejor, porque así tal como soy me gusto, para mí soy perfecta, debemos tener una mente así, tener mente ganadora.

Todo lo que necesito es amarme hoy más que ayer y tratarme como a un ser profundamente amado. Al quererme a mí misma, floreceré con una belleza que apenas puedo comenzar a vislumbrar, soy y seré mi mejor amiga.
Tú también puedes amarte tal como eres.

El amor es el alimento que necesitamos los seres humanos para realizar nuestra grandeza.

Cuando aprendemos a amarnos más a nosotros mismos, aprendemos también a amar más a todo el mundo.

Debemos aprender a ver el mundo con más amor.
De ese modo, nuestro entorno será de personas sanas de espíritu, y estaremos contribuyendo a que el mundo sea mucho mejor, porque como personas, también lo seremos.

Y así es y será, si empiezas amarte y que tu boca diga cada mañana:

Me amo tal como soy,
me gusta todo lo que hago
y si a alguien no le agrada
yo no voy a renunciar a lo que ya soy:
ALGUIEN QUE SIENTE SEGURIDAD EN SI MISMO.

Con amor,
Shoshan

http://www.shoshan.cl/reflexiones/yo_me_acepto.html

¿Que es el honor?

2010-12-01T18:14:00.000-08:00

¿Que es el honor?

Honor es una palabra que no debería quedar en el olvido. Pero ¿Que es? ¿Que no es? y ¿Para que podría serle útil a una persona tener honor? Son preguntas que intentaré responder en esta lectura corta, a modo de reflexión.

El honor es la resultante de toda una suma de virtudes, el comportarse de forma moral, y cumplir lo éticamente correcto con el prójimo como así también con uno mismo en todo tiempo. Esto da a la persona un reconocimiento por parte de los demás, es decir: es reconocida como una persona honrada.

Lo complicado es que tal vez tendría que definir también otras palabras: ética y moral, y luego tal vez definir lo que es el bien, el mal, el juicio y las virtudes. Entonces intentaré una nueva definición para no volver largo este texto:

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Honor es la resultante de la forma correcta de comportarse en relación a cada puntual situación, tomándose la palabra "correcta" en el sentido de la adecuada (justa y digna) y no la conveniente; a lo largo del tiempo. Esto mas el desarrollo de las virtudes del sujeto; siendo virtudes por ejemplo: la justicia, el dominio propio, la sabiduría, el amor, etcétera. Al comportarse un individuo así, podría ser llamada una persona honrada, es decir que posee honor.

Todos las personas pueden vivir con honor, sean débiles físicamente o fuertes, tengan dinero o nó. No obstante, requiere de una fortaleza: valentía, mantener lo dicho (si es correcto), decir siempre la verdad, valorar a los demás, tener dominio propio, comprensión, respeto, justicia, comportarse de la forma correcta (educación), buscar actuar con sabiduría. Por mencionar algunos puntos destacados sin extenderme en una larga lista que podrían resumirse en cultivar las virtudes, ética, moral y educación, sin olvidar la cultura.

Valentía, por ejemplo se necesita siempre; tener miedo no es excusa, se puede ser valiente aun con temor. Mantener lo dicho, siempre y cuando uno no se halla equivocado, cumplir con lo acordado; aclaro "si es correcto" o "si no se halla equivocado" por la sencilla razón obvia de que sin querer uno puede equivocarse, por ejemplo: "iremos a tal lugar" y resulta luego la persona se da cuenta, no puede ir allí porque no le está permitido o el "tal lugar" no se encuentra ya disponible, en este caso no sabia el sujeto que no le estaba permitido ir allí, no pierde su honor si remienda su error, vale la redundancia: con honor. Incluso asumir errores y corregirlos puede hacerse con o sin honor. Con honor: diciendo la verdad, intentando buscar alternativas, hablando, etc. Sin honor: mintiendo, poniendo excusas para no cumplir lo dicho, de cumplir hacerlo de mala gana, etcétera.

La comprensión es algo imprescindible en la humanidad. Decir siempre la verdad le da valor a la persona: el que miente una vez, no se sabrá cuando dice verdad o mentirá, su honor queda dañado hasta lo recupere. Decir la verdad da honor pero esto no significa ser desubicado, por ello indiqué la importancia de saber comportarse, hay que ser inteligente, honor es como el resplandor del cúmulo de virtudes, no puede el sujeto guiarse tan solo por reglas fijas.

No es: aquello contrario a las virtudes, por ejemplo no es orgullo, infidelidad, cobardía, ignorancia, desamor, violencia, engaño, robo, egoísmo, etcétera. Además obviamente no es acorde con vicios.

Sobre la ignorancia, no me refiero a una ignorancia de ciencias o letras, el honor no lo da un titulo universitario, lo da la historia de la persona en relación a la forma de vida llevada por la misma. Me refiero a una ignorancia cultural y educativa, no puede alguien de honor ignorar de cultura o comportamiento. Un académico puede tener o no honor, igualmente alguien faltante de recursos, o con ellos. No es algo adquirible por dinero, aunque si puede perderse por el mismo.

Sobre los vicios, es algo obvio, ya que podría decirse es contrario a las virtudes. Sustancias provocadoras de estados alterados, que invitan a alejarse de la realidad, no es lo que utiliza alguien con honor para afrontar situaciones problemáticas o conflictivas. Luego, vicios que afectan la salud, quitan mas que salud a las personas; por ejemplo la mayoría de ellos provocan ansiedad, restan voluntad, concentración y pueden reducir la credibilidad en la persona.

El honor es útil para muchas cosas, da valor a la persona y grupos de ellas. Actuar con honor al tiempo (y muchas veces inmediatamente) brinda a un sujeto un nombre confiable, lo cual ayuda en la vida. Responda estas preguntas y se dará cuenta de lo importante del honor: ¿Se casarías con una persona con honor o carente el él? ¿Emplearía a un trabajador honrado o uno sin honra? ¿Le gustaría tener un líder con o sin honor? ¿A quien le creería mas? ¿Donde le gustaría ir de vacaciones: a donde hay personas de honor o donde está en ausencia totalmente? ¿Que mundo prefiere: con o sin honor?

Actuar honradamente además hace sentirse bien, incluso no es lo mismo fracasar en un emprendimiento actuando honradamente que en su carencia. Aunque alguien con honor fracase, igualmente puede mirar fijo a los ojos sin avergonzarse, incluso a sus vencedores si los hay (y no hablo de guerras o peleas). El honor no hay que irlo a buscar, se forja a cada minuto en la propia vida de la persona.

Autor: Javier R. Cinacchi
Administrador de:
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www.poesiasdelavida.com.ar

¿Qué tipo de información les interesa leer a los niños?

2010-11-01T18:13:00.002-07:00

¿Qué tipo de información les interesa leer a los niños?

La literatura infantil, como su nombre lo dice, son libros, letras, oraciones, dedicadas a los niños. Es por esta razón que debe existir un tratamiento de la información bastante prolijo, ya que escribir para un niño requiere de características que no todos los escritores pueden cumplir. Me atrevería a decir que escribir literatura infantil es un desafío para los escritores, ya que es muy difícil, frente a la escritura para adultos por ejemplo, ya que el vocabulario en este tipo de obras resulta ser mucho más familiar. El vocabulario utilizado para la literatura infantil debe ser muy cuidadoso, debe ser simple sin caer en palabras soeces y sin sentido. La redacción debe ser estudiada, con frases cortas para que así el niño no se confunda y los hechos deben suceder rápidamente, ya que deben estar atentos todo el momento que están leyendo. Un libro de redacción lenta y de poco avance de la historia, logra aburrirlos y hacer que no gusten de la literatura y en este caso, de la literatura infantil. Los niños se conforman con pequeñas cosas, aunque hay que reconocer que sus gustos han cambiado y las pequeñas cosas también cambiaron su precio y tamaño. Todo por el tiempo en que vivimos hoy, que si lo comparamos con tiempos anteriores es mucho el cambio y la evolución.

La literatura en edad infantil

2010-11-01T18:13:00.001-07:00

La literatura en edad infantil

La edad infantil es una época de la vida, de la cual existen muchos recuerdos de experiencias que quedan por siempre hasta llegar a ser ancianos y pertenecer a un grupo etáreo muy lejano al de la niñez. Como olvidar la época escolar, pero esos momentos de cuando se fue niño. Cuando se le hacían trabajos manuales a los papás y casi lloraban al ver los resultados tan lindos de sus pequeños en el colegio o aquella caída que de tanta vergüenza aún se recuerda. Son muchos los recuerdos que existen, pero no sólo dedicados a momentos especiales, sino que también a elementos de la niñez que no se pueden olvidar. Quizás una almohadita que sin ella no se podía dormir o algunos zapatos que siempre fueron los preferidos, o ¿porqué no?, un libro, lo que se enmarcaría en el área de la literatura infantil. Aquel libro que fue dado en el colegio y que por obligación había que leerlo, pero que finalmente llegaba a gustar mucho y era leído una y otra vez. Libros que aún siguen cautivando a los pequeños, libros de antigüedad y que han sido renovadas sus ediciones una y otra vez, debido al alto contenido positivo para la edad en que se recomienda.
La literatura infantil es un área muy importante dentro de lo que es la literatura, ya que los contenidos deben ser muy bien planeados para que así el texto logre cautivar al pequeño y le permita engancharse de este. Son muchos los títulos que han perdurado en el tiempo dentro de la literatura infantil. Muy conocidos son los libros de Marcela Paz por ejemplo, gran escritora chilena, que ha logrado provocar un fanatismo en los pequeños por Papelucho. Un personaje mítico dentro de la literatura infantil que logra estremecer y atrapar a los niños que se introducen en cada una de sus historias. Es mucho material que los entretiene y les permite inclinarse por un área bastante interesante como es la literatura.

¿Cultura? (En el sentido moderno popular de la palabra.)

2010-11-01T18:13:00.000-07:00

¿Cultura? (En el sentido moderno popular de la palabra.)

La cultura es todo aquello que el individuo lleva en si mismo en relación a lo aprendido de la sociedad en que vive. Está relacionado y de cierta forma es: el medio de vida, costumbres, historias e incluso actividades relacionadas con lo artístico o practico, la forma de juzgar, conocimientos prácticos zonales, y hasta incluso forma de comportarse en el grupo. Es una especie de conocimiento popular adquirido. Difiere de la educación, por ejemplo que esta ultima suele ser mas formal y exacta en general, y se extiende mas allá del ámbito social inmediato y puede abarcar ámbitos técnicos además de la forma de comportarse entre individuos y conocimientos prácticos. Por ejemplo, un individuo puede pertenecer a una cultura determinada, en la cual afirme algo (por ejemplo que la mujer no pueda trabajar, cuando en realidad obviamente puede y tiene el derecho) y luego al recibir educación, deja de lado esa afirmación cultural por darse cuenta que era incorrecta gracias a la educación adquirida.

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La cultura es algo muy importante, muy valiosa y buena. No obstante opino, no puede ocupar el lugar de la educación. Asimismo una educación sin cultura la considero incorrecta. No obstante el termino "cultura" habría que aclararlo para evitar confusiones. De la siguiente definición, como explicaré no estoy totalmente de acuerdo:

"Los orígenes del término se encuentran en una metáfora entre la práctica de alguna actividad (por ejemplo, el cultivo de la tierra, que es la agricultura) con el cultivo del espíritu humano, de las facultades intelectuales del individuo. En esta acepción se conserva aún en el lenguaje cotidiano, cuando se identifica cultura con erudición. De esta suerte, una persona "culta" es aquella que posee grandes conocimientos en las más variadas regiones del conocimiento." Wikiperia 28/06/08 página: "Cultura" (http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Cultura&oldid=18405713).

Y no concuerdo totalmente con esta definición. Una "cultura" podría ser específicamente la de un pueblo indígena, o utilizar el termino "cultural" para referirnos a una diferencia notoria entre como se dijo "el medio de vida, costumbres, historias e incluso actividades relacionadas con lo artístico o practico, la forma de juzgar, conocimientos prácticos zonales, y hasta incluso forma de comportarse en el grupo" en relación por mencionar un ejemplo el pueblo chino del pueblo musulmán, donde obviamente hay notorias diferencias culturales. No obstante, cuando en la cita se menciona: "En esta acepción se conserva aún en el lenguaje cotidiano, cuando se identifica cultura con erudición. De esta suerte, una persona "culta" es aquella que posee grandes conocimientos en las más variadas regiones del conocimiento" (Wikiperia 28/06/08 página "Cultura"). No es del todo incorrecto, lo que ocurre tal vez es que poseemos una palabra con amplios significados.

Opino: Una persona puede ser "culta" para una estratificación social determinada, pero asimismo aunque sea con una gran cultura especifica y hasta incluso llegársele a considerar como un sabio en dicha cultura, no poseer: "grandes conocimientos en las más variadas regiones del conocimiento" (Wikiperia 28/06/08 página "Cultura"), desde el punto de vista de otras culturas.

Es decir el termino "cultura" opino, posee una forma tan amplia de interpretación que deberíamos aclarar a que nos referimos muchas veces al mencionar esta palabra. No es lo mismo "cultura general" que "cultura en relación a su pueblo" que "erudito del conocimiento humano" o que "la cultura de la humanidad".

No obstante la cultura es algo muy importante en la humanidad. Seria muy interesante por ejemplo que en los colegios (para comprendernos mejor) se enseñe cultura general en el sentido de las diferencias culturales entre los pueblos. Hay millones de personas en el mundo que no saben lo que es una computadora, pero saben vivir en su medio, y muchos de los que poseemos conocimientos generales sin conocer de dicha cultura, es muy probable seriamos considerados "ignorantes" en dichas culturas por mas que fuéramos educados, y con conocimientos puntuales pero carentes de conocimientos de dicha cultura.

¿La finalidad de este escrito? Presentar la palabra: cultura, una de las palabras mas ricas y amplias de la humanidad, sin dejar de mencionar que la cultura debería, en lo posible, ir de la mano de la educación.

Autor: Javier R. Cinacchi
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¿Porque actualizar una computadora?

2010-11-01T18:12:00.000-07:00

¿Porque actualizar una computadora?

Espero te resulte útil la siguiente lectura, investigación o reflexión realizada por mi; un humilde escritor, y estudiante ante todo.

Saludos afectuosos.

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Nota se añaden lecturas nuevas cada mes.

Este tema: Informatica

¿Cuando actualizar una computadora?

La computadora personal, puede cumplir distintas funciones, en distintos lugares debido a su variada funcionalidad. El actualizar una computadora, dependerá principalmente de la función que se le de a la misma. Es de destacar que en una PC lo mas importante (desde mi punto de vista) no es siempre la velocidad, sino las prestaciones, el confort y el gusto personal en el caso de las computadoras de hogar.

Ejemplos no relacionados con la necesidad del rendimiento (velocidad) de la PC:

1) Si los programas utilizados funcionan correctamente, no es necesario actualizar, pudiendo utilizarse la PC correctamente sin demoras considerables. No es importante el cambio, sin embargo, por ejemplo: si tal vez el usuario está muchas horas frente a una computadora, tal vez la actualización principal, debería ser un periférico, como ser el monitor, de usar tipo CTR (los monitores anchos) a los de LCD.

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¿Porque? Los monitores tipo CTR, poseen dos desventajas principales, primero que se produce un "refresco" un cambio continuo como si fuera un parpadeo de la imagen, que produce cansancio ocular; y segundo, posee una etapa de alta tensión, que si bien está aislada con una chapita puede emitir algunos tipos de radiaciones. Esto no ocurre en los monitores tipo LCD, que además consumen menos energía eléctrica, aunque deberá prestarle atención al tiempo de respuesta, de desear utilizarlo para videos o juegos.

2) Una computadora puede ser utilizada para algunas funciones especificas, por ejemplo mirar televisión, con simplemente añadirle una placa de costo accesible. Un usuario, puede entonces, actualizar una computadora sin que varíe su rendimiento, ampliándola con nuevas funciones. Asimismo, se podrían añadirle muchos accesorios, periféricos desde una cámara hasta todo un equipo de sonido. No obstante todo accesorio, o actualización, a su vez requiere que la PC posea un soporte adecuado, si la computadora no cumple con los requerimientos mínimos de sistema, deberá actualizarse o cambiarla, pero no toda actualización o ampliación influye en la velocidad de procesamiento de datos.

3) Ampliar capacidad, dos ejemplos no limitativos. a) Capacidad de almacenamiento: Si bien un disco rígido mas amplio será en general mas rápido (en especial al principio), se lo suele adquirir cuando es necesario mas capacidad de almacenamiento, o bien para respaldos de información. b) Memoria RAM: El aumento de memoria RAM puede notarse en el rendimiento tan solo al momento de que se llene la capacidad anterior que se poseía a la actualización (de actualizar idéntica velocidad de memoria soportada por el sistema). Si alguien utiliza por ejemplo el sistema operativo Microsoft Windows XP o Debian GNU/Linux v4.00 para tareas ofimáticas (por ejemplo escribir) no notará diferencia considerable entre poseer 512 MB de memoria RAM o mas de 4000 MB de memoria (4GB). En el caso de la ampliación de memoria RAM, puede ocurrir entonces, que solo se note mejoría, en el momento de necesitar lo ampliado (de no tenerlo usaría la memoria virtual que es mas lenta).

Ejemplos relacionados con la necesidad del rendimiento de la PC:

1) Para poder trabajar con programas específicos, puede ser necesarios requerimientos considerables de la computadora, incluyendo su sistema operativo. Por ejemplo en programas de diseño grafico, edición de sonido o video, u otros específicos que sean exigentes.

2) Para poder jugar con algunos juegos. Los escenarios en 3D requieren mucho procesamiento por parte de la computadoras: velocidad de calculo y proceso, por parte del microprocesador; cantidad de memoria RAM para almacenar los gráficos rapida, temporalmente para poder verlos sin demoras; tarjeta grafica acorde para los procesos, en especial para los efectos y texturas, con la cantidad de memoria necesaria incluida; una buena calidad de la placa base para que no disminuya el rendimiento, etc. Es decir, algunos juegos para lograr un realismo de calidad, requieren de una computadora muy potente.

3) El hardware (componentes tangibles en una PC) está relacionado con el software (programas) que se utilizan. Hay una relación obvia entre ambos factores. En ocasiones, se debe actualizar una PC según las necesidades de software o hardware, por cuestiones de compatibilidad, o dicho de otro forma por los requerimientos necesarios, para que funcione lo que deseamos, por ejemplo una simple conexión a Internet, o entre dos computadoras, o el poder mirar un DVD. Siendo estas ultimas menciones en general no necesariamente relacionadas con el rendimiento, salvo que la computadora esté considerablemente desactualizada.

¿Cuando o porque actualizar una computadora?

Una computadora entonces, debería actualizarse cuando los requerimientos de sistema necesarios no se los posee, o para ampliar funcionalidades, o por cuestiones de compativilidad (requerimientos necesarios). Podría añadir también comodidad, por ejemplo: en el caso de la cantidad de memoria RAM en una PC que se la necesita mucho tiempo encendida, utilizando distintos programas instalados, no se la necesitará reiniciar tan seguido teniendo mas memoria RAM, aunque esta mención tiene mas detalles a considerar.

Resumiendo: Cuando me realizan esta pregunta, respondo de forma sencilla: "cuando se lo necesita o gustaría". Como se vio un poco en los distintos ejemplos mencionados, o si el usuario gusta de la informática queriendo poseer una computadora actual, por cuestiones de gustos, algo obviamente valido y que no es de olvidar: el gusto personal.

Autor: Javier R. Cinacchi
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Marco Banderas: “La crisis ha afectado bastante al cine porno”

2010-08-01T19:52:00.000-07:00

Seguro que la mayoría de vosotros recordáis a Marco Banderas, un actor de cine X que además canta. Es toda una eminencia en lo suyo y uno de los casos más curiosos del género… no en vano, trabaja con su mujer.

Pues bien, Marco (que es un tío muy majo, para qué engañarnos) ha tenido la deferencia de conceder una entrevista a El blog del becario en la que nos ha hablado de su faceta como actor y como cantante.

Tiene 37 años y, aunque por circunstancias de la vida nació en Uruguay, él es español hasta la médula. De hecho, vivió toda su vida en Barcelona, su DNI y su pasaporte son españoles, ha jurado bandera… ¡y en Los Ángeles le conocen como El Español!

1- ¿Por qué empezaste en el porno?

La verdad es que nunca me había planteado hacer carrera en el porno. Siempre he sido cantante y con mis galas y cantando en orquestas en las fiestas mayores de verano por toda España, tenía más que suficiente.

Pero después, al casarme, me había gastado un pastón en la boda y el viaje de novios, así que yo y mi mujer decidimos hacer sexo en vivo en Internet para recuperar algo de dinero.

2- ¿Cuáles son los problemas de trabajar con tu mujer en el cine X?

Nunca hemos tenido ningún problema. No es que seamos una pareja liberal, ni hacemos intercambio de parejas, ni nada de eso. Sólo lo tomamos como un trabajo cualquiera y, como te he dicho antes, empezamos juntos y poquito a poco.

Primero en Internet, después en la sala de fiestas Bagdad en Barcelona, haciendo shows en vivo durante 2 años. Con el tiempo incorporamos una chica a nuestro show para probar, y siempre hablándolo todo desde el principio.

Luego fuimos haciendo alguna que otra escena para Private y Harmony (una compañía inglesa). Habiéndolo probado con diferente personas y por separado al final decidimos cruzar el charco y meternos de lleno en este negocio.

Desde entonces, en poco mas de 4 años ya he hecho unas 3.000 escenas. Actualmente mi mujer hace de cámara y toma las fotos en todas mis producciones, y también se encarga del diseño de mis portadas.

3- ¿Por qué crees que reconocen más tu trabajo en EE UU?

No lo sé… Supongo es porque vivo aquí. No creo que sea por falta de méritos. Hago hasta 48 escenas al mes, cada año estoy nominado al mejor actor y como mínimo tengo de 8 a 10 nominaciones mas.

Aquí, actores que hagan esta cantidad de escenas al mes puedes contarlos con los dedos de una mano, y te sobran dedos. De hecho, sólo conozco a un actor español que haya alcanzado o superado esa cifra (Nacho Vidal), y en España es el rey.

Supongo que conmigo se cumple el tópico “nadie es profeta en su propia tierra”.

4- ¿Te reconocen por la calle?

Sí bastante. Esto no es sólo debido a mis películas, sino a que también he salido y continúo saliendo en televisión latina (Telemundo, Canal Azteca, Univision, etc.).

Siempre ponen reportajes sobre nosotros como ejemplo de matrimonio en el mundo pornográfico, y sobre mí como cantante dedicado al porno.

Es muy gratificante que se me reconozca como el actor porno español, y que me hayan bautizado con apodos como The Porn Superman y The Latin King of Porn.

5- ¿Qué es lo más curioso que te ha pasado en un rodaje?

Como curioso podría decirte el día que hice 6 escenas seguidas y sin descanso. Me acompañaron varios periodistas durante todo el día para tener testimonio de ello, y ahí fue cuando empezaron a llamarme El Superman del Porno.

6- ¿Conoces en persona a Antonio Banderas?

Desgraciadamente no. Me encantaría conocerlo algún día. De hecho mi apellido Banderas no lo elegí yo. Por el sólo hecho de ser español todo el mundo empezó a llamarme Banderas de broma en los sets y al final se me quedó.

7- En el documental Vente a Las Vegas, nena siempre estás sonriendo… ¿te consideras un tipo con suerte?

Pienso que sí soy muy afortunado de tener la mujer que tengo y también por este trabajo que me ha traído muchas satisfacciones. Además, he hecho cosas que jamás haría una persona normal como por ejemplo haber estado con unas 5.000 mujeres.

Creo que es el sueño de cualquier hombre y encima me pagan muy bien por ello, y me han llevado por todo el mundo. He estado rodando en Santo Domingo, Praga, Budapest, Río, Londres, Miami, Cannes, Las Vegas, Amsterdam, México, Munich y otros sitios que ahora mismo no recuerdo.

Soy una persona bastante alegre, pero creo que tengo muchos motivos para estar siempre sonriendo. También te digo que me arreglé los dientes con uno de los dentistas de las estrellas de Hollywood y me costaron $25.000. Tengo que enseñarlos para amortizarlos, jejeje.

8- ¿También hay crisis en el cine porno?

Por supuesto que la crisis nos ha afectado bastante . Eso, sumado a que ahora Internet se lo lleva todo, ha provocado que caiga la venta de Dvd’s. Mi ritmo de trabajo ha bajado un poco, pero como antes era algo desorbitado, no creo que se le pueda llamar crisis al hacer 30 escenas al mes cuando antes hacia 45.

Por lo que me han contado, en España sí que hay crisis en el porno puesto que antes tampoco se rodaba mucho. Creo tener entendido que ahora no se rueda absolutamente nada.

9- ¿Entrarías en política como Stormy Waters?

No lo creo, no me interesa la política y tampoco entiendo mucho. Menos aún la de este país, que está lleno de contradicciones. Prefiero seguir en el porno que es lo mío.

10- ¿Cómo definirías tu estilo musical?

Aunque te parezca mentira soy un romántico empedernido, y siempre he cantado cosas melódicas. La canción que hice The Porn Life es bastante hortera y se hizo con esa intención, parodiando un poco lo que es la vida de un actor porno con todos sus excesos aquí en Los Ángeles.

Para nada se puede decir que ése sea mi estilo, de hecho no esta hecha para lucirme como cantante. Yo canto mucho mejor que eso.

11- ¿Volverás a presentarte como candidato para ir a Eurovisión?

Sí, ¿por qué no? Nunca se sabe. Mira este año en el lugar que quedamos con una cantante buenísima y guapísima y el año pasado con un cómico creo que quedamos bastante mejor, ¿verdad?

Todo es cuestión de política, como te he dicho antes… ¿quién entiende a la política?

12- ¿Cuál es tu objetivo en el mundo de la música?

Yo me siento y me considero un cantante que hace porno, y no al revés. Como todo cantante, nunca pierdes la esperanza de algún día poder hacer algo importante en la música.

De momento por ser famoso como actor porno he podido cantar en varios programas de televisión y a veces todavía hago galas en discotecas de Beverly Hills y Hollywood boulevard. Te puedo decir que soy mucho mas feliz encima de un escenario que en un set con una orgía con 26 chicas como la que hice para la compañía Zero Tolerance.

Nuevas baterías de litio-ion con nanotubos de carbono alcanzan mayor autonomía

2010-07-15T19:48:00.000-07:00

La autonomía es una de las principales limitaciones de las baterías de litio-ion en su aplicación en vehículos eléctricos o artefactos electrónicos de todo tipo. Ingenieros del MIT han avanzado en la creación de una nueva tipología de baterías de litio-ion, que gracias a la utilización de nanotubos de carbono logran ampliar su capacidad de almacenamiento energético y pueden funcionar así por más tiempo sin requerir recargas.

Estas baterías alcanzan una potencia diez veces mayor que una batería convencional

Entre las conclusiones a las que arribó el equipo del MIT puede destacarse que una batería de litio-ion con un electrodo positivo compuesto de nanotubos de carbono alcanza una potencia diez veces mayor que una batería convencional, y puede almacenar cinco veces más energía.

La nueva tecnología aplicada en estas baterías de nanotubos podría ampliar el uso de estos dispositivos en vehículos eléctricos y proporcionar un funcionamiento sin necesidad de recarga por períodos más largos en aparatos electrónicos, incluyendo por ejemplo teléfonos celulares inteligentes.

Los electrodos fabricados por el grupo del MIT poseen una elevada capacidad de almacenamiento, así como una gran potencia. El litio se almacena en la superficie, pudiendo entrar y salir del electrodo con rapidez, lo que agiliza en gran medida la carga y descarga de la batería.

Ventajas del proceso aplicado

La clave para la efectividad en el desempeño de los electrodos desarrollados en el MIT se encuentra en el proceso de montaje aplicado, en el cual intervienen las películas de nanotubos de carbono. El grupo de investigación fue liderado por los ingenieros del MIT Paula Hammond y Yang Shao-Horn.

Esta investigación podría ser el comienzo de una importante serie de mejoras en las baterías de litio-ion

Luego de desarrollar distintos métodos que permiten incrementar el almacenamiento y la potencia energética de los electrodos, los especialistas han adaptado los sistemas para poder incorporarlos en las baterías de litio-ion. El avance fue difundido a través de una nota de prensa del MIT, además de haber sido publicado en la revista especializada Nature Nanotechnology.

Según explicó Shao-Horn, debido a la gran superficie que poseen y a la estructura porosa de los electrodos de nanotubos, los iones pueden reaccionar en muchos lugares diferentes de la estructura, lo que les permite entrar y salir rápidamente y, de esta manera, incrementar la capacidad energética de las baterías de nanotubos.

De acuerdo a los resultados obtenidos, esta investigación podría transformarse en el comienzo de una importante serie de mejoras en las baterías de litio-ion, utilizando para ello distintos enfoques en ingeniería de materiales. Asimismo, el trabajo ha permitido demostrar nuevamente que el desarrollo de métodos de control estructural a nanoescala conduce a mejoras importantes en materiales de altas prestaciones.

Hacia el futuro

El siguiente paso, según explicó Hammond, es acelerar el proceso de producción de los nanotubos a utilizar en las baterías, ya que para determinadas aplicaciones (como por ejemplo en automóviles) se requieren películas más espesas y de mayores dimensiones. Esto facilitaría enormemente la inserción de las nuevas baterías en el campo industrial y comercial.

Los electrodos de nanotubos de carbono mostraron muy buena estabilidad en el tiempoEn principio, los electrodos pueden encontrar numerosas aplicaciones en dispositivos portátiles pequeños, y con más investigación podrían conducir a mejorar las baterías de litio-ion más grandes, o sea aquellas aplicaciones que requieren de mayor poder energético como en el caso de los automóviles eléctricos.

Para producir los nuevos electrodos, el equipo utilizó un método de fabricación capa por capa, en la que un material de base es expuesto a soluciones que contienen nanotubos de carbono tratados con compuestos orgánicos simples, que les otorgan cargas positivas o negativas según el caso. Cuando estas capas se alternan en una superficie, se enlazan y conforman una película estable y duradera.

Además de las ventajas indicadas, como la alta potencia o la mayor capacidad de almacenamiento, los electrodos de nanotubos de carbono mostraron muy buena estabilidad en el tiempo. Después de mil ciclos de carga y descarga aplicados a una batería de pruebas, no se registró ningún cambio perceptible en el rendimiento del material.

El rey del porno es español y se llama Marco Banderas

2010-07-10T19:49:00.000-07:00

El rey del porno es español y se llama Marco Banderas

Exportamos cine. Recaudar 144 millones de euros en 2009 en todo el mundo no es ninguna tontería, aunque pueda sonar a poco después de ver lo que se gastan en marketing algunas películas, o de leer que ‘Toy Story 3′ ha conseguido el fin de semana de su estreno, solo en EE UU, 109 millones. ¡109 millones!

Exportamos cine y encima el cine español recauda más fuera que dentro (144 frente a los 104 que recogió en casa).

Pero no solo exportamos las películas ya primorosamente editadas y listas para el consumo, también exportamos directores y directores, y, en algunos sectores, nuestros actores son incluso verdaderas estrellas. Y no hablo de Bardem.

Marco Banderas, un español de origen uruguayo, es el nuevo rey del porno. En EE UU, donde lleva rodadas más de 3.000 películas y a donde llegó sin hablar una palabra de inglés (un chascarrillo fácil diría que quién escucha a un actor porno), lo adoran por su “talento especial para interpretar sexo delante de la cámara”. Hablan maravillas de él, pero el chico, que iba para cantante, dice a la prensa que lo único que de verdad le gustaría es que se reconociera más su trabajo y que su nombre fuera más popular en España, país en el que ha vivido 25 años y con cuyo pasaporte viaja por todo el mundo.

Banderas está casado con una ex actriz porno y dirige sus propias películas. Preguntado por la mejor ‘paternaire’ que ha tenido en pantalla, responde que, después de casi 6.000 películas, y con una media de 50 ‘compañeras de trabajo’ en un mes, “es difícil recordar nombres, incluso caras”. Y tanto.

En fin, que él quiere que se le conozca en España, y que por mí, que no quede. Al fin y al cabo es el nuevo rey, ¿no? (del porno, quiero decir).

Mi compañero ‘el becario’ (que es un crack y un descubridor de nuevos talentos) le hizo una entrevista a Marco, en septiembre de 2009. Os la enlazo para que la disfrutéis. En ella descubre secretillos como que luce una sonrisa que le ha costado 25.000 dólares, o que le encantaría conocer a Antonio Banderas, como muchos lo llaman.

Liberan 72 restos humanos de los escombros del 11-S casi nueve años después

2010-06-23T19:46:00.000-07:00

Quizá de haber sido encontrados dentro de unos siglos habrían sido un hallazgo arqueológico, pero nueve años después de la tragedia del 11-S siguen siendo un símbolo de la irracionalidad y una puerta a la esperanza.

Las obras que se llevan a cabo en la conocida como Zona 0, el lugar que ocupaban las torres gemelas del World Trade Center antes de que un atentado las derribara el 11 de septiembre de 2001, han sacado a la luz 72 nuevos restos humanos de desaparecidos en el derrumbe de los edificios.

Sin embargo, estos restos, que deberán ser identificados mediante pruebas de ADN, no son los únicos que han salido a la luz desde el día que cambió el mundo con el ataque terrorista más brutal conocido hasta el momento.

Las obras de construcción del nuevo edificio sacan a la luz los restosDe las casi 3.000 víctimas que dejó aquella masacre, casi 1.000 corresponden a personas cuyas familias nunca consiguieron el consuelo de enterrar al ser querido, a desaparecidos entre los cientos de toneladas de acero y hormigón que se les vinieron encima.

En 2006 se puso en marcha un programa especial de recuperación de restos humanos, al que ayudan fundamentalmente las obras y movimiento de tierra y escombros que se realizan en la zona para la construcción de un nuevo edificio. Con frecuencia, los obreros que trabajan en la reconstrucción de la zona han de paralizar su trabajo por algún macabro hallazgo.

Los 72 fragmentos de cuerpos ahora encontrados provienen del movimiento de escombros de un hueco de unos 600 metros cúbicos, entre la zona de las torres y una de las calles adyacentes. Del resto de zonas, se han extraído ya 1.800 restos. Partes de las víctimas de la barbarie, que ahora, tendrán por fin un enterramiento lejos del hormigón y el acero

Los animales sí que saben

2010-06-23T19:34:00.000-07:00

Los animales sí que saben: cuervos que tiran las nueces a la carretera para que los automóviles hagan las veces de cascanueces; lagartijas que reconocen a sus familiares más directos por el olfato; y estorninos que se aprenden el canto de otras aves para tener más éxito en su cortejo con las hembras. Hay animales capaces de utilizar objetos como herramientas para procurarse la comida

"No existe ningún animal tonto", explicó el investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y experto en comportamiento animal del Museo de Ciencias Naturales de Madrid, Patrick Fiftze.

Para Fiftze, la inteligencia en el mundo animal hay que entenderla como la capacidad para adaptarse al medio ambiente, "y todos los animales saben adaptarse, en mayor o menor grado".

En algunas especies esta adaptación llega a ser sorprendente: hay animales capaces de utilizar objetos como herramientas para procurarse la comida. Este es el caso de las famosas aves pinzones, descubiertas por Darwin en las islas Galápagos y que le sirvieron para desarrollar su teoría de la evolución. Los pinzones son capaces de utilizar palos como para extraer las orugas que se esconden en los árboles

Estos pájaros, que presentan picos diferentes en función de su fuente de alimento, son capaces de utilizar los palos como herramientas para extraer las orugas que se esconden en los árboles. Más evolucionados todavía en su manejo están nuestros amigos los monos, ya que adaptan los palos para que tenga el diámetro justo que exige el agujero del que quieren sacar las cosas.

Orientación y memoria

En orientación espacial, y según Fiftze, llaman la atención los pulpos. Los moluscos cefalópodos, aparentemente tan arcaicos, tienen una sorprendente capacidad de orientación dentro de los laberintos de las rocas en las que se adentran para esconderse de sus enemigos.

Pero el sentido de la orientación es, según este experto, algo común a casi todos los animales. Las hormigas, por ejemplo, dejan huellas en el suelo para poder regresar a sus nidos. Los pulpos tienen una sorprendente capacidad de orientación dentro de los laberintos de las rocas

En cuestión de memoria y según Fiftze, hay estudios que apuntan a que los monos son incluso mejores que muchos humanos, jugando por ejemplo al Memory (juego en el que se trata de memorizar cartas con dibujos o fotos en el mínimo tiempo posible).

También los cuervos son animales con fama de muy inteligentes, y este experto cita estudios realizados en España en los que se ha descubierto cómo estas aves lanzan nueces a la carretera para que los automóviles hagan las veces de cascanueces.

Los más avispados

Fiftze participa en una investigación sobre el comportamiento de las lagartijas y han descubierto que estos pequeños reptiles son capaces de distinguir a su parientes, hasta el segundo grado de consanguinidad, sólo por el olfato. Este sentido también les sirve para distinguir a sus depredadores y ponerse en guardia de ellos. Las abejas cuentan incluso con policías que matan a las trabajadoras que ponen huevos

Y a la hora de buscar pareja, los estorninos son de lo más avispados, ya que a mayor variedad de cantos mayor éxito se logra a la hora de atraer a las hembras. Estas aves tan familiares como ruidosas, son capaces de imitar hasta 20 tonos diferentes.

No por más conocida deja de resultar igual de increíble la estructura social de las abejas, que cuentan incluso con policías que matan a las trabajadoras que ponen huevos, ya que sólo a la reina le cabe este privilegio.

http://www.20minutos.es/noticia/745940/0/inteligencia/animales/

Colonizaciones fenicias y griegas de la P. Ibérica

2010-02-10T16:03:00.001-08:00

Imperio asirio

2010-02-10T16:02:00.003-08:00

Mesopotamia y Oriente Medio

2010-02-10T16:02:00.001-08:00

Grandes Civilizaciones: Mesopotamia

2010-02-10T16:01:00.001-08:00

Las pirámides

2010-02-10T15:59:00.001-08:00

¿Por qué a mi bebé tiene acné?

2009-12-18T10:53:00.000-08:00

Una de las molestias a combatir en los bebés es la aparición de acné. Aunque está relacionado con la pubertad, también es frecuente que el acné les salga a los recién nacidos.

En su piel aparecen unos bultitos blancos o rojos por una cantidad anormal de aceite en la piel, como resultado de las hormonas maternas recibidas durante el embarazo, se mantiene obstruida la salida de la glándula sebácea y se acumula grasa en la piel del bebé.

El acné puede aparecer en la nariz, mejillas, barbilla, frente y espalda. Lo aconsejable siempre es que consultes a tu médico y que en ningún caso trates al bebé con los mismos productos con los que se combate el acné en los adultos.

¿Eres una madre estresada?

2009-12-18T10:36:00.000-08:00

Para una madre es dificil de escaparse del estres, por eso es importante plantarle cara con ideas, terapias y todo tipo de recursos que permiten llevar una vida más plena y feliz. Por eso aquí te decimos como sobrellevar el estres.

Respirar hondo. Dedica tan sólo unos minutos diarios a respirar profundamente puede reestablecer la armonía interna, y aliviar el estrés de manera notable.

Un momento zen. Vive el aquí y ahora, y hazlo con conciencia. Este concepto se aplica a cualquier actividad diaria, hasta la más cotidiana, como cepillarnos los dientes. En vez de hacerlo de forma mecánica, con la cabeza saltando de un pensamiento a otro, prueba a concentrarte en cada movimiento.

El poder del color. La cromoterapia se define como el uso de los colores para mejorar la salud y reestablecer la armonía del organismo. Puedes hacer algo tan sencillo como sentarse un momento con algo de estos colores ante sí, fijándose en ellos o cerrando los ojos y visualizando objetos de estos tonos.

Volver al vientre materno. ¿Por qué no disfrutar de una sesión en los nuevos tanques de flotación que comienzan a multiplicarse en España? Consisten en cápsulas donde uno flota en agua enriquecida con sales, siempre a temperatura corporal, acompañadas por música y luz relajantes, imitando la experiencia de calidez e ingravidez que se siente durante la gestación.

Reequilibrar la energía. El masaje shiatsu se basa en la activación de los meridianos de energía, buscando reequilibrar el organismo. Este masaje se realiza vestido, con el terapeuta recorriendo con los dedos esos canales que, no se pueden ver, sino palpar. Este masaje no es relajante, pero sí lo son sus efectos, ya que mejora el estado general del organismo.

Yoga, ejercicio para cuerpo y alma. El yoga es una disciplina milenaria que obtiene cada vez más adeptos en todo el mundo basada en una combinación de posturas o asanas que se realizan de forma secuencial, acompañadas por respiraciones, meditación y relajación, lo que permite mejorar tanto la figura como el espíritu. Su práctica es idónea para atacar el estrés, mejorar la flexibilidad, mantener a raya todos los trastornos autoinmunes, potenciar el bienestar y, en general, sentirse sencillamente mejor.

La alimentación del bebé.

2009-12-10T10:15:00.000-08:00

La leche materna es el alimento natural durante los primeros meses de la vida. Se recomienda la lactancia materna exclusica hasta los seis meses y a continuación de la misma, con la introducción gradual de los alimentos solidos hasta el segundo año de vida.

¿A qué edad es conveniente introducir los alimentos?

Despues de los seis meses, el bebé ya está listo para comenzar a probar alimentos diferentes a la leche, es hasta esta edad cuando el bebé pierde el reflejo que le hace empujar la lengua contra la cuchara o cualquier otro objero o alimeno que se le introduzca a la boca, además de que el sistema disgestivo alcanza la madurez necesaria para iniciar estre proceso.

Las funciones neurológicas del niño, necesarias para coordinar el complejo mecanismo de alimentación, quedan debidamente integradas en esta etapa. Siguiendo el consejo del pediatra, este momento se vuelve ideal, para iniciar con la alimentación solida.

Es importante iniciar con verduras (papa, zanahoria, chayote, ejote, chícharo, brócoli, espinacas, calabacitas, betabel y tomate) y después con frutas (manzana, plátano, pera, durazno, ciruela, papaya y guayaba).

A partir de los seis meses también se puede agregar algunos cereales ( cereal de arroz o avena); entre los siete y ocho meses se pueden introducir carnes ( pollo , res, ternera y pavo); a los nueves meses ya puede comer leguminosas, excepto haba; y despues del año, lácteos (queso, yogur crema, helado) huevo y pescado, excepto cítricos y leche entera.

Finalmente a los 18 meses ya puede comer fresas, chocolate y carne de puerco, y a los dos años ya puede tomar leche entera.

Entre los cinco y siete meses el bebé está preparado para consumir los alimentos en forma de papillas; después, entre los siete y nueve meses, además de las papillas puede empezar a ingirir alimentos de textura blanda como puré de fruta.

Despues de los 12 meses ya puede comer alimentos que pueda sostener con sus manos como la manzana pelada y cortada en trozos.

Es importante presentarle un alimento a la vez y cada tres o con días. Con el din de identificar la tolerancia al msmo, se pueden ofrecer una o dos cucharaditas e ir incrementando gradualmente la cantidad, no es conveniente agregar sal, azúcar ni miel a ninguna preparación durante el primer año de vida.

¿Qué hacer cuando tu bebe se priva?

2009-12-10T10:02:00.000-08:00

Te ha pasado que cuando tu bebe se lastima o no le haces caso, empieza a llorar y a llorar y deja de respirar hasta ponerse morado. Si puede ser muy desagradable el momento y no sabes que hacer, pues uno como madre se asusta mucho y mas si la primera vez.

Se le llama espasmo del sollozo cuando el niño hace un berrinche, deja de respirar, trata de llorar y no puede porque le falta el aire. Se pone pálido o hasta morado de los labios y los dedos, porque deja de respirar y le falta oxígeno en el cerebro.

Sigue los siguientes consejos para tratar de sobrellevar esta situación.

No cedas, si de inmediato le das lo que te exige, es probable que sus espasmos aumenten, en vez de disminuir
No intentes detener el espasmo, mantén la calma, tu hijo no corre riesgo de muerte.
No intentes maniobras de reanimación, el niño no está en una emergencia.
No le des una nalgada, así no detienes el espasmo y puedes asustarlo.
No le des agua, es muy peligroso porque puede broncoaspirar.
Retírale cualquier cosa que tenga en la boca.
Intenta calmarlo antes de que el llanto aumente. Si fue provocado por dolor, dale consuelo y alivio.
Si es por berrinche, muéstrate indiferente como si no le pusieras mucha atención.
Mantenlo descansado, porque el cansancio favorece estos espasmos.
No hay por que alarmarse los pediatras aseguran que no existe la posibilidad de que sufra ningún daño cerebral. El espasmo no es ninguna enfermedad, ni del sistema nervioso, ni psiquiátrica, ni algún trauma.

Consejos para que se alimenten bien los niños.

2009-12-08T20:24:00.000-08:00

Como mamá debes enseñarle a tus hijos a comer y al hacerlo es necesario que lo hagan bien. Comer requiere un aprendizaje en el que la imitación, tú eres el principal ejemplo a seguir, por lo que es importante que mantengas unos hábitos alimenticios y un estilo de vida adecuados.

Te damos unos consejos para que tu niños se alimenten bien:

Que desayunen bien: Como primera comida del día, debe suponer el 25% del aporte calórico de toda la jornada. Tiene una gran incidencia sobre el rendimiento escolar.

Que les gusten las verduras y la fruta: Una buena fórmula para que tus pequeños la coman es mezclándola como guarnición. Así, puedes preparar ensalada de pasta o arroz con tomate, maíz, berenjenas, zanahorias, lechuga…., tortilla de espinaca, pizza de vegetales…

No piquen entre horas: Hay que distribuir los alimentos durante el día de forma racional y evitar que se queden con hambre cuando se levanten de la mesa.

No abusen de las golosinas y la comida “basura”: Pero no debes prohibírselos, únicamente controla que no abusen de ellos.

Mantengan una vida activa. Es importante que el ejercicio físico sea una constante en su vida diaria practicando algún deporte o actividad o, simplemente, jugando de manera activa.

Participen en la elección de los alimentos: Es recomendable que, de vez en cuando, les animes a ir a comprar contigo e, incluso a que te ayuden a hacer la comida. Bajo tu supervisión y como se tratase de un juego, irán aprendiendo lo que es más saludable para ellos.

Hagan una comida familiar:Para conseguir que mantengan una dieta equilibrada, es importante hacerlo todos juntos al menos una vez al día. Así comerán tranquilos y de forma sana.

Haz que tu hijo le diga adios al pañal.

2009-11-10T09:50:00.000-08:00

Tu hijo se hace mayor y ha llegado el momento de quitarle el pañal. Te enfrentas a uno de los momentos más importantes de su crecimiento pero las dudas te asaltan y te preguntas una y otra vez cómo hacerlo. Es más sencillo de lo que parece, sigue los siguientes consejos y tendrás éxito en una de las etapas más estresantes de las madres primerizas.

¿A qué edad lo intento?
Al año y medio conviene empezar a familiarizar al niño con el orinal, el retrete y la sensación de humedad, quitándole el pañal a ratos y sentándole en el trono unos minutos. Felicítale si hace sus necesidades.
¿Orinal o adaptador?
Si prefiere el retrete, cómprale un adaptador. En el mercado existen modelos muy confortables.
El orinal debe resultarle cómodo. Déjalo siempre en el cuarto de baño para que se acostumbre a ese lugar.
No tires de la cadena inmediatamente: le gustará ver el regalo que ha dejado.
Quitarle el pañal durante el día.
El momento perfecto es a partir de los 2 años. Explícale que sólo lo va a llevar durante la siesta y de noche, y recuérdale que te avise si quiere ir al cuarto de baño. Para que todo sea más fácil para ambos, vístele con ropa cómoda.
¿Cuándo se lo quito de noche?
Entre los 15 y 30 días posteriores a habérselo retirado de día. Dale cierto margen porque todavía mojará la cama de vez en cuando. Procura que haga pis justo antes de irse a dormir, y deja una luz encendida por si tiene que levantarse de noche.

Evita la nariz congestionada de los niños.

2009-11-06T09:36:00.000-08:00

Cuando los pequeños sufren de congestión nasal, no es conveniente utilizar bálsamos mentolados para ayudarlos a respirar.

Recientemente, el doctor Bruce Rubin, de la Escuela de Medicina de Carolina del Norte, explicó que estos ungüentos piede aumenta hasta en un 14% la secreción de moco, que se acumula en la tráquea y bloquea el paso del aire.

Los expertos sugieren el uso de soluciones fisiológicas que disuelven las mucosidades nasales ya
arrastran las sustancias que atacan la mucosa nasal que previene el paso de microorganismos dañinos.

La mayoria de las soluciones nasales están compuestas de agua y electrolitos. En algunos casos, contienen un agente lubricante para mantener el nivel óptimo de humedad en la mucosa.

Las soluciones fisiológicas disminuyen las molestias como irritación, resequedad y congestión nasal, y aumentan las barreras inmunológicas para prevenir enfermedades respiratorias.

Cocina segura para los niños.

2009-11-06T09:12:00.000-08:00

Una zona peligrosa en la casa es la cocina, pero hoy en día existen todo tipo de artefactos para que la cocina no sea un peligro para nuestro retoño.

En primer lugar, debes instalar puertas protectoras que se puedan cerrar bien para mantener al bebé fuera de las zonas peligrosas.

Asegúrate de que la puerta protectora no tenga forma de “V” lo suficientemente amplia como para que tu bebé meta la cabeza. Este tipo de puertas de seguridad también facilitan una vía de escape en caso de incendio.

Coloca en la cocina también cerraduras de seguridad en puertas y alacenas que impidan que tu niño acceda a elementos punzocortantes, medicamentos, productos de limpieza, etc.

Para evitar lesiones y golpes, no olvides colocar protecciones de bordes, no sólo en la cocina sino en toda la casa. En la estufa pon también protectores de perillas para que el bebé no pueda moverlas.

Mantén los alimentos y bebidas calientes fuera de su alcance, así como la plancha y los cordones eléctricos. Ten siempre el número del médico o del servicio de urgencias y envenenamientos pegado en tu refrigerador.

Reduce calorías

2009-11-06T09:03:00.000-08:00

Te ha pasado que aun comiendo poco y platos ligeros, ¿no consigues adelgazar ? La explicación puede estar en que prepares esas supuestas comidas bajas en calorías con los ingredientes equivocados.

Una simple ensalada puede ser a la vez un plato ligero y sano, o toda una bomba calórica. Y lo mismo puede ocurrir con un sándwich, una guarnición, un tentempié.

Guarniciones.Preferiblemente verdes: verduras frescas o cocidas, champiñones o setas, fruta o arroz integral si necesitas un extra de energía.

Evita las patatas fritas, la pasta, las patatas, los aros de cebolla rebozados, el guacamole…

Dieta de las fresas para sentirte liviana.

2009-10-26T18:10:00.000-07:00

La fresa es una fruta rica en antioxidantes y es muy rica, si tu la consumes te ayudará a sentirte más ligera, ya que es diurética y rica en fibrá.

Sí tu consumes 100 gramos de fresas solo te estarias consumiendo 30 calorias y puedes además estar disfrutando de los beneficios que esta fruta te puede proporcionar. Con la dieta de la fresa descongestionarás tu circulación venosa y purificarás tu hígado de los excesos.

Las fresas son diuréticas y facilitan la eliminación del ácido úrico con la orina. Debido a su riqueza en fibra vegetal, facilitan el tránsito renal, descongestionan la circulación venosa y purifican tu hígado de los excesos.

Se recomienda esta dieta sólo 2 veces por semana, por lo que no sentirás una absoluta saciedad de esta fruta, como sucede con otras dietas de frutas específicas.

Dieta de la fresa:

Desayuno:
1 vaso de zumo de naranjas recién exprimido.
1 vaso de leche de soja con 2 cucharadas soperas de germen de trigo.
5 fresas frescas.

Comida:
Primer plato:Ensalada multicolor (ingredientes para 1 ración: 1 tomate, media zanahoria, 2 cucharadas soperas de maíz tierno, unas hojas de berro, lombarda, 4 aceitunas, 1 cucharada sopera de aceite y sal).

Segundo plato: Arroz integral con espinacas y alcachofas.
Merienda:
Opción 1: fresas (10 unidades) con nueces (2 unidades) sin cáscara, con 1 cucharadita de miel.
Opción 2: Macedonia de frutas. Media porción de las siguientes frutas: pera, manzana, naranja y 5 fresas. Trocear las frutas y añadir el zumo de naranja.

Cena:
Primer plato: 1 taza de caldo depurativo de verduras: preferentemente cebolla y apio sin sal con zumo de limón. Este caldo se puede beber durante el día en lugar de agua.
Segundo plato: Patatas asadas al horno. Espolvorear con ajo, sal y aceite, y cocinarla hasta que esté dorada. Servir adornada con perejil.
Postre: 5 fresas o batido de fresa con leche de soja.

La dieta de los colores.

2009-10-26T16:50:00.000-07:00

El secreto para lograr un cuerpo estupendo está en comer frutas y verduras de todos los colores .
Además de su alto contenido en vitaminas, minerales y fibra, contienen fitoquímicos y fitonutrientes que les aportan el color y cuidan nuestra salud.

Pero para bajar de peso hay que reducir la ingesta de calorías .

Aunque los vegetales tengan bajo contenido calórico, no significa que podamos comerlos sin limitación. Lo correcto sería de siete a nueve raciones diarias, o sea, frutas en trozos: media taza; enteras: una pieza como una pelota de tenis; zumos: un vaso; verduras: media taza; ensalada de hojas: un bol.

Comidas principalesEl 80%: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y setas. El resto, proteína animal (pollo,pavo, pescados y clara de huevo) y vegetal (soja).

TentempiésTambién es importante que incluyan proteínas porque, además de favorecer la formación de masa muscular, sacian.

Azúcar y grasaSólo de los buenos: hidratos de carbono complejos de frutas, cereales y verduras.Y aguacate y aceite de oliva.

Verduras y frutasLas primeras tienen menos calorías.De las frutas toma ciruela, melón, albaricoque fresa,pomelo, piña y kiwi.

Hierbas y especiasDisparan el metabolismo, reducen el apetito –como la canela– y estimulan el tránsito intestinal.

Té verdeReduce la absorción de la grasa y previene su acumulación en el cuerpo.

Haz que a tu hijo le guste el pescado.

2009-10-18T16:18:00.000-07:00

Por lo regular el pescado es uno de los platillos que no le gusta a los niños. Les resulta aburrido, difícil de comer, tal vez encuentran su sabor demasiado fuerte. El pescado les ayuda a crecer, les mantiene en forma, cuida su corazón, alimenta su cerebro, por eso es fundamental en la alimentación de los niños.

Enseñales a tus hijos a comer pescado para lograrlo sigue los siguientes consejos:

Muchos pequeños no saben distinguir entre las diferentes especies de pescado. Una buena solución es mostrarles la gran variedad de pescados que pueden comer y los distintos sabores de cada uno de ellos.

Hay que tratar de demostrarles que comer pescado también puede ser divertido. Para conseguirlo, puedes elaborar recetas de pescado un poco más creativas, con colores vivos y formas nuevas.

Las espinas suelen ser el principal freno para que los más pequeños coman pescado. Así pues, es mejor empezar con piezas como filetes o lomos sin espinas ni piel o pescado en conserva. Así, son recomendables, por ejemplo, el lenguado, la dorada, el rape, la merluza.

Dejarles colaborar en la elaboración de las recetas te ayudará a conseguir que le pierdan el miedo al pescado y vean la hora de la comida como un momento divertido e importante de su día.

Tips de Moda, consejos para vestir mejor.

2009-10-18T16:03:00.000-07:00

El equilibrio perfecto

Las prendas estampadas con figuras muy elaboradas o en tonos encendidos, siempre deben combinarse con una más sobría para lograr un equilibrio perfecto y no caer en las exageraciones. Por ejemplo, si la falda es estampada, elige una blusa lisa y accesorios en el tono del decorado.

Vestimenta casual
Los hombres pueden convertir un atuendo informal en uno casual simplemente usando un abrigo corto a la altura de la cadera, esta prenda les evita tener que ponerse saco y corbata para lucir arreglados, ya que solamente deben coordinarlo con una linda camisa de manga larga.

Forma curvas falsas
Si tu problema es la falta de la cintura, llena tu clóset de cinturones anchos, los cuales debes usar sobre las blusas y vestidos para formarte una falsa curva y atraer las miradas hacia esa zona. Si además tu talle es corto y tienes algunos kilos de más, elige aquellos que sean delgados porque, de lo contrario, tu silueta se acortará.

Síntesis informativaFiat muestra el lado más verde de la marca

2009-10-16T20:11:00.000-07:00

Una idea y un eslogan que se conjugan de manera perfecta en las imágenes que nos presenta Fiat para su nueva campaña en Europa que anuncia que es la marca de gran volumen con menores emisiones contaminantes del viejo continente, alrededor de 133.7 gramos por kilómetro.

Dicha campaña publicitaria es acompañada con imágenes de pruebas de choque en diferentes ángulos, teniendo como conductores a un oso panda, una morsa y un par de pingüinos, y aquí es donde entra el concepto de “Diseñado para un Menor Impacto Sobre el Medio Ambiente”, una idea simple que nos atrapa.

El carismático Fiat 500 ha sido la imagen de la campaña que busca reflejar valores como seguridad por el medio ambiente y por el usuario, pero más allá de eso, se enfoca al entorno que naturaleza compartimos, aunque cueste entenderlo.

para alargar la vida de tú cocheMuchas veces manejamos con prisa, preocupados, despistados y hacemos maniobras que dañan a nuestro auto y, sin estar c

2009-10-09T09:22:00.000-07:00

para alargar la vida de tú cocheMuchas veces manejamos con prisa, preocupados, despistados y hacemos maniobras que dañan a nuestro auto y, sin estar concientes acortamos la vida de éste

Por: Giovanna Ferreyra

Debido al estrés, las prisas, alguna preocupación o bien la emoción de llegar pronto a nuestro destino, manejamos de forma brusca, caemos en baches, dejamos mal estacionado el auto, aceleramos y frenamos con fuerza, y no hacemos conciencia en ese momento del daño que le estamos causando a nuestro auto, le estamos acortando la vida.

A continuación nombro 10 de las malas costumbres más comunes, que pueden dañar a tú auto:

1. Agregar aditivos al aceite; el aceite del motor, contiene una mezcla de aditivos 100% compatibles que brindan máxima protección al motor del auto. Si se agregan otros aditivos, se pierde el equilibrio entre los componentes del aceite y la efectividad en la lubricación. Algunos aditivos al ser sometidos a altas temperaturas, se evaporan y llegan al sistema de escape provocando daños a largo plazo.

2. No poner el freno de mano al estacionar el auto; cuando la palanca de velocidades se coloca en P, un pequeño perno se introduce entre los dientes de la salida de la transmisión, fijándola en esta posición, si el vehículo se encuentra estacionado en una superficie plana, se aplica muy poca presión al perno y a la transmisión, pero si se estaciona en una pendiente, el peso del vehículo generará una presión muy alta sobre la transmisión y el perno, provocando como consecuencia que el auto se desplace y se truene ese pequeño perno. Si aplicamos el freno de mano, el peso del coche caerá sobre el freno y no sobre la transmisión, aumentando así la vida de ésta.

3. Cambio de reversa a Drive y viceversa cuando el auto está en movimiento; en los vehículos con transmisión automática, es común observar que el conductor mueve la palanca de velocidad sin esperar a que el auto se detenga, esto provoca que se cambie la dirección del fluido de la transmisión mientras se encuentra en movimiento, generando una presión excesiva en las válvulas. Si esperamos a que el coche se detenga totalmente antes de cambiar la de velocidad, evitamos un desgaste innecesario y prolongamos la vida de la transmisión.

4. Uso inadecuado del clutch; en los autos con transmisión manual, es común que el conductor no pise totalmente el clutch al realizar cambios, o bien no lo suelta totalmente, conduciendo con el clutch a medio recorrido. Esta costumbre genera presiones excesivas en los discos del embrague acortando su vida. El clutch debe pisarse hasta el punto en que los cambios de velocidades se llevan a cabo de una manera suave.

5. Consumir el combustible hasta el fondo del tanque; permitir que el tanque de gasolina se consuma casi totalmente, trae consecuencias importantes. Al utilizar la gasolina del fondo del tanque se incrementa la probabilidad de bombear partículas sucias, aire o humedad que se encuentren en el tanque, afectando la vida del filtro de gasolina y el desempeño del auto. La gasolina funciona como medio de enfriamiento de la bomba de combustible, y al no tener suficiente combustible en el tanque se puede dañar la bomba por sobrecalentamiento. Se recomienda tener al menos un cuarto de tanque con gasolina, para evitar estos daños.

6. Utilizar un shampoo no adecuado para lavar el auto; algunas personas utilizan detergente de ropa o de trastes para lavar el auto, y aunque elimina las manchas, elimina también una porción de la capa protectora de la pintura. El uso continuo de detergentes no adecuados, hace que la pintura se vuelva opaca y susceptible a mancharse. Invertirle a un buen shampoo para el auto, ya que están diseñados para conservar la capa protectora de la pintura. Se recomienda cada 6 meses aplicar cera al auto, para mantener la pintura en buen estado.

7. Manejar por calles muy transitadas y paradas continuas; las paradas fuertes y arranques agresivos aceleran el deterioro del motor, sistema de frenos y suspensión. Es imposible evitar el desgaste de estas piezas, pero podemos minimizarlo con un manejo sin acelerones ni frenadas repentinas.

8. Calentamiento del motor innecesario; hace varios años se tenía la costumbre de encender el motor y dejarlo calentar por varios minutos antes de partir marcha, en la actualidad algunas personas lo siguen haciendo aunque ya no es necesario. Es cierto que el mayor desgaste de las piezas del motor ocurre en los primeros minutos de haber sido encendido, pero eso no implica que el coche deba estar detenido mientras se calienta. Lo que se recomienda es calentar el motor en movimiento, una vez que el motor haya alcanzado su temperatura normal de trabajo, se puede conducir de manera normal, de la misma forma al calentar el motor en movimiento, contribuimos a reducir la contaminación ambiental, ya que el vehículo permanece encendido menos tiempo.

9. Encendido y apagado excesivo de motor; cada vez que el motor es encendido, se produce desgaste en algunas de sus partes vitales. Apagar y encender el motor debe de minimizarse para conservar en mejor estado el motor. Al momento de estacionarse es importante encontrar un buen lugar para evitar la necesidad de moverlo nuevamente, o cuando hay demasiado tráfico y avanzamos poca distancia en rangos de tiempo altos.

10. Mantenimiento preventivo; es importante llevar nuestro auto al taller, para que le realicen los servicios correspondientes cuando sea necesario, esto nos ayuda a evitar muchas molestias a futuro, o bien es prudente llevarlo a tiempo porque pueden detectar algún problema cuya compostura puede ser fácil y rápida, de lo contrario podemos seguir dañándolo y el costo y tiempo de reparación pueden ser muy elevados.

Asimismo te recomiendo hacer un chequeo frecuente de los niveles del auto, la presión de las llantas y hacer un lavado de motor 2 veces al año. Recuerda que habla de ti, el como luzca este; baja la basura de la cabina, lávalo, deja que circule un rato el aire del exterior dentro de la cabina para que se ventile y coloca un aromatizante para que huela bien, evita comer y fumar dentro de él y tirar líquidos sobre las vestiduras o alfombra para que no huela mal.

Conciente a tú auto para que te dure más, o tú ¿qué opinas?

giovanna@autocosmos.com

Un mundo de locos: Aston Martin planea un pequeño utilitario como el Toyota iQ

2009-10-06T09:12:00.000-07:00

Como lo oyes. Aston Martin ha sorprendido al mundo del automóvil con la primera imagen del Cygnet, un auto de concepto que recuerda, y en mucho, al diminuto Toyota iQ. En la fotografía se muestra a unos operarios en Gaydon dándole forma al molde de arcilla.

12 consejos para manejar bajo la lluvia

2009-10-06T09:10:00.000-07:00

Aquaplaning, “efecto spray”... ¿Sabes manejar bajo la lluvia? El dibujo de los neumáticos, los parabrisas, los frenos... ¿Tienes tu auto a punto para lo que se avecina? Grandes charcos, riadas, tormentas eléctricas... Capea de la forma más segura el temporal con estos breves consejos que te damos.

Además de las reglas de oro para manejar con lluvia, te damos ahora una serie de consejos que te ayudarán en el caso de que se ponga a llover. Recuerda, con agua, el asfalto se pone resbaladizo y peligroso. Ten en cuenta que tu seguridad y la de los demás es lo primero.

1. Mantén la presión de los neumáticos en el nivel recomendado (verificalos cada dos semanas), y reemplázalos cuando aparezcan las barras de desgaste en las acanaladuras de la banda de rodamiento.

2. Enciende las luces. Es muy importante ver y ser visto cuando llueve. Si la lluvia es muy intensa, encienda las luces de niebla delanteras y traseras.

3. Reemplaza cada año los wipers, y aplica a tus ventanas un producto que dispersa la lluvia para asegurarse la mejor visibilidad posible.

4. Extrema precauciones con respecto a los demás conductores. Cifras de aseguradoras señalan que los accidentes automovilísticos cuando llueve, se triplican.

5. Revisa el depósito del líquido limpiaparabrisas. Rellénalo con líquido especial.

6. Las primeras gotas, mezcladas con el polvo y la grasa de la calzada, convertirán el pavimento en una superficie deslizante, mantente atento desde el mismo instante en que llueva.

7. El cambio de temperatura interior/exterior empaña los cristales. Utiliza la recirculación del aire acondicionado con aire frío y la mitad caliente.

8. No realices movimientos bruscos. La lluvia y la niebla reducen la adherencia de los neumáticos hasta en un 50% sobre el asfalto, lo que implica más posibilidades de perder el control del vehículo ante cualquier situación no esperada.

9. En caso de haber encontrado un charco de considerables dimensiones, seguramente se mojaron las pastillas de los frenos, sigue manejando despacio y pisa en repetidas ocasiones con el vehículo en marcha el pedal de freno suavemente a efecto de secar la superficie de frenado de los discos y/o tambores mojados.

10. Mejor maneja por el carril derecho: generalmente hay arcén adicional que servirá de posible escapatoria en caso de necesidad y estarás más lejos del tráfico en el sentido opuesto.

11. Si tienes que adelantar, házlo rápido y ten en cuenta que necesitarás más espacio para detener el auto.

12. En caso de avería, pon la luz de emergencia. Si no puedes llegar a una zona de parada de emergencia, apaga el auto fuera de los carriles y refúgiate en un lugar seguro.

Consejo final: Cómo evitar el aquaplaning
¿Qué es?
Estamos ante uno de los efectos más peligrosos de la lluvia. Se denomina así al deslizamiento y el descontrol del auto producido cuando los neumáticos son incapaces de evacuar el agua que hay en el asfalto.

¿Cómo evitarlo?
Revisa tus neumáticos. Si están gastados o son demasiado anchos, tienes más probabilidades de sufrir este efecto. El dibujo del neumático se encarga de evacuar el agua a través de las acanaladuras. Cuanto menos dibujo tenga, menos capacidad de desagüe presentarán. Una velocidad excesiva al pasar por un charco también puede resultar peligrosa.

¿Qué hacer si nos pasa?
Hay una regla de oro: ¡No frenes! Levanta suavemente el pie del acelerador y sujeta con fuerza el volante. No intentes cambiar la trayectoria. Puedes desacelerar, pero, hasta que no sientas que el auto ha recuperado el contacto con el suelo, no debes frenar.

Manejando bajo la lluvia: la importancia del mantenimiento

2009-10-01T08:22:00.000-07:00

Cuando es temporada de lluvias fuertes, existen varios puntos de importancia en tu auto, que deben ser chequeados de manera especial para evitar cualquier desagradable incidente. Neumáticos amortiguadores, frenos y luces son elementos fundamentales que te ayudarán a que, cuando lleguen las tormentas, tu seguridad sea máxima.

1. Neumáticos
Las cubiertas de los neumáticos son el único punto de contacto entre nuestro automóvil y la carretera, de ahí la importancia de un correcto mantenimiento. Su adherencia se reduce cuando la humedad, la nieve, la lluvia o el hielo hacen su aparición, por lo que comprobar su desgaste es vital. El dibujo debe tener una profundidad, como mínimo, de 1,6 a 2 milímetros, con el fin de que la evacuación del agua de la calzada sea óptima.

También hay que revisar la presión: si ésta es incorrecta, el agarre del neumático se verá comprometido, especialmente si la carretera está mojada. Una presión demasiado baja cierra los canales de drenaje.

Asimismo, debemos inspeccionar la alineación de las ruedas para contar con una mejor direccionalidad del vehículo.

2.- Amortiguadores
Revisión cada 12,500 millas. Unos amortiguadores gastados afectan negativamente a la estabilidad del vehículo, aumentan las distancias de frenado y provocan que sea más difícil mantener la trayectoria deseada. Todos estos factores se ven agravados si el pavimento está mojado.

Son muchos los conductores que desconocen cómo detectar un amortiguador deteriorado. Si el amortiguador está en mal estado, la carrocería no se sujeta tras el paso por un badén o se producen muchos rebotes.

3. Frenos
Los frenos son vitales. Las distancias de frenado aumentan sobre una carretera mojada. Si añadimos a esto unas pastillas o unos discos desgastados, pérdidas o envejecimiento del líquido o unos reglajes inadecuados, el riesgo de sufrir un accidente es muy elevado, señala la asociación.

Para circular con mayor seguridad, es recomendable encargar un examen de las pastillas, los discos, la bomba, las conducciones y el nivel del líquido de frenos. Asimismo, se debe comprobar una posible pérdida de eficacia debido a su envejecimiento: un líquido “caducado” propicia la formación de burbujas en el circuito, disminuyendo la presión de las pastillas.

4. Luces
Con la niebla, la lluvia y la nieve, ver y ser vistos es de vital importancia para no poner en peligro nuestra seguridad y la del resto de los usuarios. Así, debemos verificar el reglaje de los faros (evitaremos el deslumbramiento de otros conductores) y el envejecimiento de las lámparas y de las ópticas, que reduciría el nivel de luz y su alcance.

10 tips para el buen cuidado de tu auto

2009-10-01T08:05:00.000-07:00

Myautomovil.com te ofrece 10 consejos útiles y sencillos para aplicarlos a tu auto sin necesidad de salir de tu garaje. Presta atención y toma nota, porque de ello depende que puedas alargar la vida de tu vehículo.

1. Lava el auto al menos cada 2 semanas, para que no se acumule la mugre y el barro que puede ser perjudicial para tu coche, así las partes mecánicas tendrán una vida útil mayor, y el brillo de la pintura durará más tiempo.

2. Cuando estés lavando tu auto, es aconsejable limpiar las zonas cercanas a los empaques de las puertas, así como las hendiduras del capó, cajuela, techo eléctrico y demás. Si lo has mandado a lavar, recomienda que hagan esto.

3. El motor debe estar limpio de grasa y exceso de polvo, llévalo a lavar o hazlo con mucho cuidado y jamás con agua a presión puesto que se pueden dañar algunos componentes del motor.

4. Preocúpate por revisar las rendijas de la entrada de aire y cada orificio del vehículo. Constantemente en las calles vemos ramitas, insectos, hojas y varias cosas más que se quedan atascada y no permiten la correcta aspiración de aire al motor ni una penetración al viento adecuada.

5.Calibra los neumáticos periódicamente. Si el calzado del automóvil tiene más de 10.000 millas no te demores más de 15 días en hacerlo, y a mayor uso del neumático mayor desgaste del caucho. Mantenerlas en el nivel que el fabricante anuncia te ayudará a reducir consumo de neumáticos y de combustible.

6. Si se te ha mojado la tapicería del vehículo, sécala cuanto antes y límpiala. Así evitas malos olores más adelante, que los hilos se pudran y otras calamidades.

7. No sólo debes tener los vidrios limpios por fuera: el interior es igual de importante. Semanalmente, es adecuado limpiar con un paño seco (y de pronto algún antiempañante), ya que con el uso el vidrio se va acumulando de grasa o vapor. Aumenta la frecuencia de limpieza en épocas de lluvia o calor intenso.

8. Revisa constantemente las luces del auto. Es común darse cuenta en la noche cuándo una luz delantera está fallando, pero pide ayuda con una segunda persona para que compruebe que todas las luces funcionan bien. Si tu auto te avisa por medio del computador, arréglala cuanto antes, puede ser peligroso y te puede llevar una infracción.

9. Presta mucha atención a los testigos luminosos del tablero, no quites el fusible o hagas cualquier cosa para evitarlos. Lo mejor es llevarlo rápidamente a tu taller de confianza o que le hagan un escaneo para saber la gravedad del asunto y repararlo.

10. Por último, si tu auto no está en buenas condiciones, o le falta alguna pieza (de cualquier índole), haz el esfuerzo y cómprala, o mueve tu vehículo lo menos posible. Es probable que el daño se deteriore cada vez más y luego requiera de un arreglo mayor para recuperar las condiciones iniciales.

Como Dar Un Buen Beso

2009-09-16T09:50:00.000-07:00

Cómo Dar Un Buen Beso

Sí, yo sé que esta sección se llama “Luego Del Beso”, pero si no sabes cómo dar un buen beso, no tiene sentido que te preocupes por lo que viene después porque ella no va a querer que suceda más.

El primer beso es el más importante porque la mujer tomará eso como punto de referencia para juzgar si eres un buen amante o no. Por eso es que tu trabajo empieza aquí: Con el primer beso.

Reconozco que existen estilos diferentes y eso está muy bien. Pero algunas guías generales que te pueden ayudar son:

● Menos es más – No dures horas y horas en el primer beso, no lo gastes todo de un solo ni mates la tensión. Dale un buen beso pero que no sea muy largo, de esa manera estará esperando el siguiente con ganas.

● Bésala lentamente – aprovecha y disfruta cada instante del beso de manera controlada y tranquila. Si la pasión se desborda está bien, puedes aplicar mayor intensidad pero asegúrate de que ella esté cómoda.

● Asegúrate de tener un aliento fresco. ¡Esto es clave! Cuidado se te olvida. Mejor carga chicle en el bolsillo.

● Juega con sus labios y con su lengua. Creo que este punto no necesita mucha explicación, pero nuevamente recuerda, se sutil. Menos es más. Habrá mejores momentos para besos más apasionados.

● Cuando la beses, ¡no te quedes tieso como un tronco! Acaríciala, pasa tus manos por su espalda, su pelo, su cuello. Pero hazlo muy lentamente y con confianza, ¡a nadie le gusta que lo manoseen descuidadamente como en un beso de telenovela!

● A las mujeres les gusta “ser tomadas”. Esto significa que les gusta que tú dirijas y que lo hagas con confianza. Por lo tanto siempre es bueno usar un brazo para abrazar su cintura o su espalda firmemente. No te excedas, ¡déjala respirar! Pero haz que se sienta protegida.

Luego del beso puedes acariciarla un poco si gustas, pero no cambies tu personalidad ni te conviertas en un completo terrón de azúcar. Continúa charlando, riendo y disfrutando de su compañía. Solo porque han besado no quiere decir que son novios o pareja, ciertamente existe la posibilidad de llegar a eso pero por ahora se están conociendo y disfrutando de la compañía del otro.

10 Tips Para Ligar Crear Una Mejor Primera Impresión

2009-09-16T09:22:00.000-07:00

10 Tips Para Ligar Crear Una Mejor Primera Impresión

1. Camina Derecho: Sí, te lo dicen desde que eras un niño, pero la postura es muy importante y revela mucho sobre tu personalidad. Un hombre fuerte y atractivo tiene buena postura.

2. Mirada Penetrante: Un hombre con alta auto-estima y buen nivel de confianza, tiene una mirada penetrante, sobre todo cuando mira a una mujer. Hazla sentir nervios con sólo una mirada tuya.

3. Vístete Al Corte: Trata de evitar la ropa muy floja, un buen corte que acentúe la figura favorece a cualquiera (sí, hasta los que somos más gorditos).

4. Vístete Bien: Está bien resaltar, pero no demasiado. Trata de observar cómo se visten los hombres a tu rededor que tienen éxito con las mujeres y copia su estilo.

5. Aféitate bien: Afeita tu barba y bigote antes de salir, a menos que eso sea parte de tu look. Lo que no quieres es verte como si se te hubiera olvidado afeitarte ese día.

6. Sigue Cortando: La mayoría de las mujeres siente asco al ver vellos largos en la nariz o en las orejas. Esto dice mucho sobre tu higiene, asegúrate de cortarlos bien. Hay muchas herramientas específicamente diseñadas para esto

7. Y Corta Las Pesuñas: Las uñas acumulan mucha suciedad y si no las mantienes cortas pueden repeler a muchas mujeres.

8. No te muestres demasiado nervioso: Las mujeres son como los osos, huelen tu miedo desde la distancia. No quiero ponerte aún más nervioso pensando en que las mujeres van a leer tus pensamientos y saber que estás nervioso, solo trata de calmarte. Conversar con mujeres es placentero, es divertido, déjate ir y recuerda que hay varios BILLONES de mujeres en este planeta

9.No juegues con tus manos: Mantén tus brazos a los lados de tu torso a menos que realmente vayas a usarlos. Frotar tus manos o jugar con tus dedos te hace ver nervioso y asustado.

10. Sonríe: Siempre me sorprende ver cuántos hombres caminan todo el día con cara de que quieren matar a alguien. Esto NO es atractivo. Una sonrisa sí lo es. Solo trata de no andar con una sonrisa de tonto pegada en tu cara. Date cuenta de que está bien sonreir y te hace ver como alguien con quién una mujer desearía conversar un rato.

-Fabrizio DelValle

¿Como Ligar Bien?

2009-09-10T09:10:00.000-07:00

¿Qué Es Realmente Ligar?

Todos hemos oído hablar de eso. Todos creemos haber visto a otros hacerlo, y probablemente creemos haberlo hecho alguna vez en la vida.

Pero todos parecemos tener un concepto diferente de lo que significa ligar. El resultado es que la mayoría de los hombres NO saben como ligar.

Ligar es una forma especial de comunicarse, o más bien, subcomunicarse. No te dejes engañar, ligar NO significa demostrar tu interés hacia una mujer. Ligar NO significa declarar tu amor a una mujer. Al ligar subcomunicas que tienes interés en una mujer, pero ese no es el objetivo principal de ligar.

Ligar es un tipo diferente de comunicación. Para ligar no importa mucho lo que digas sino COMO lo digas. Puedes decirle a una mujer hermosa que ella es la persona más fea del lugar, y si lo dices de cierta forma, será obvio que no estás hablando en serio. ESO es ligar.

También podrías decirle a una mujer que estás muriendo por ella, que por favor te conceda un minuto de su valioso tiempo y le besarás los pies hasta la eternidad. Pero eso suena como que estás rogándole, no? No. Si lo haces de forma exagerada será obvio que estás bromeando, y ella te seguirá el juego.

Ligar es un juego. Ligar no se trata de decir las palabras perfectas y no se trata de seducirla (la seducción viene más tarde. Si tratas de seducir a una mujer con quien no has ligado, puedes ganarte fácilmente una cachetada!). Ligar es un juego. Puedes hacerlo de muchas formas, y no existe una buena y una mala forma de hacerlo, simplemente lo haces o no lo haces. No existe un guión para ligar, porque no se trata de las palabras.

Sin embargo, hay muchas frases que te pueden ayudar a entender bien cómo es que funciona realmente esto. Además, hay frases que ayudan a romper el hielo con una mujer cuando inicias una conversación con ella por primera vez. Puedes encontrar algunas de estas frases en la sección de “Frases Para Ligar” de este sitio.

Recuerda, ligar es un juego…

Hasta la próxima!

-Fabrizio DelValle

Cómo Saber Si Quiere Ser Besada

2009-09-10T08:24:00.000-07:00

Para dar el primer beso, lo más adecuado es estar seguro de que la mujer a la que quieres besar también quiere besarte. Hay diversas maneras de reconocer que este es el caso, más adelante te daré una manera muy efectiva de saberlo, que además ayuda a crear la tensión adecuada para que el beso sea exitoso.

En algunas ocasiones, las indicaciones de que una mujer quiere ser besada son explícitas:

- Juega con su pelo

- Te lanza miradas seductoras

- Se chupa los labios

- Mira tus labios

- Presiona sus bustos con tu pecho

- Presiona sus caderas con las tuyas

- Te habla muy de cerca

- Te habla al oído

Pero en otras ocasiones, y me arriesgo a decir que en la mayoría de los casos, las claves que te dará una mujer serán mucho más sutiles, en algunas circunstancias puede obviarlas del todo para ver si tomarás la iniciativa. En estos casos en que las señales no son tal claras, debes hacer algo para saber si efectivamente quiere ser besada o no.

Pero si has hecho todo correctamente hasta este momento, entonces no tienes nada de qué preocuparte, ella va a sentirse tan atraída hacia ti, que va a estar deseando un beso tuyo.

Como Ligar Con Actitud

2009-09-09T08:05:00.000-07:00

“LIGARSE A UNA MUJER ES TAN FÁCIL COMO TENER UNA BUENA ACTITUD”.

Las relaciones entre los hombres y las mujeres tienen su ciencia pero también su arte.
Para muchas personas en realidad resulta difícil aprender a ligar. Para otros más bien es natural. Lo importante es que cualquiera que sea tu posición, puedes aprender como ligar con mucha facilidad.

TU ACTITUD ES CLAVE PARA APRENDER COMO LIGAR

¡Así es. Realmente, tu actitud es clave! Hoy quiero sentar las bases de esta idea y en otro momento lo diré de manera más práctica.

Si tienes la actitud adecuada cuando te acercas a una mujer atractiva o cuando quieres ligar con una mujer que te gusta mucho, entonces todo será muy fácil.

Ya sé lo que debes estar preguntándote.

¿Qué actitud debo tomar?

Pues en realidad no quiero jugar de adivino ni decirte que tengo todas las soluciones. Cada persona es diferente y cada personalidad tiene cualidades diferentes que son buenas.

PERO…. Aquí viene el pero. Sí hay actitudes que generalmente son más atractivas que otras.

- Es más atractivo ser asertivo que ser no asertivo
- Es más atractivo estar cómodo que estar nervioso
- Es más atractivo sentirse sexy que sentirse feo
- Es más atractivo ser optimista que ser pesimista
- Es más atractivo ser confiado que ser inseguro

No describiré todas las actitudes que son atractivas, en realidad pueden ser infinitas! Sin embargo te aconsejo que observes como tu actitud afecta tu atractivo y como la actitud de otros afecta su atractivo.

Seguramente has notado que tu actitud puede variar. A veces nuestra actitud depende de nuestros pensamientos, del lugar en que estamos, de la hora del día, de la persona con quien hablas, y quizá hasta de la pizza con cerveza que desayunaste luego de la fiesta!

Pero bueno… no todo son bromas. En realidad tu actitud varía y afecta la manera en como ligas con una mujer. Entonces:

¿Qué debemos hacer con nuestra actitud?

¿Cultivarla?
¿Desarrollarla?
¿Controlarla?
¿Modificarla?
¿Empoderarla?

Pues bien, seguramente todas las anteriores te pueden ser de beneficio. La cuestión es tomar conciencia de lo importante que es tu actitud y darle la importancia que se merece.

CONSIDERA LA MANERA EN QUE REACCIONAS Y LAS RAZONES POR LAS CUALES REACCIONAS COMO LO HACES, ESPECIALMENTE EN PRESENCIA DE UNA MUJER ATRACTIVA

Piensa también en el tipo de actitud que quieres tomar. Considera por qué quieres comunicarte con cierta actitud y simplemente hazlo.

Por supuesto que hay formas de modificar nuestra actitud, existen demasiadas pero cada persona debe encontrar la que les sirve. He aquí algunas ideas:

- Haz algo que te guste mucho todos los días
- Háblate en un lenguaje positivo
- Haz deporte para incrementar el nivel de endorfinas y sentirte mejor
- Haz una obra de caridad
- Ponte retos e intenta cumplirlos

Muy posiblemente, la actitud que tomas atrae una mujer con una actitud similar. ¡Piénsalo!

La próxima vez que estás hablando con una mujer atractiva sonríele desde el puro inicio, sonríele con tu corazón, y observa su reacción.

Que estés bien, te deseo lo mejor

-Fabrizio DelValle

Como robot en el agua

2009-09-08T17:17:00.000-07:00

No es la primera vez que un equipo de investigadores diseña un robot con forma de pez, pero el que acaban de crear los expertos en robótica del Instituto Tecnológico de Massachussets (MIT) es uno de los más avanzados del mundo. El ingenio es capaz de moverse de la misma forma que un pez real y por lugares que otros vehículos submarinos no pueden explorar.

"Ahora se trata de conseguir más robustez en el diseño para que pueda ser utilizado para explorar fondos marinos, estructuras sumergidas o tuberías, así como ayudar a detectar la presencia de contaminantes en las aguas", explica Pablo Vadivia y Alvarado, uno de los ingenieros responsables del desarrollo.

El trabajo con peces robóticos no es nuevo. En 1994, el MIT presentó el Robotuna, un robot de 1,20 metros de largo de largo y 2.843 piezas controladas por seis motores, muy diferente al que han presentado ahora, ya que éste tiene una longitud de poco más de 30 centímetros y cuenta con diez componentes individuales movidos por un solo motor. "Con este material se puede determinar la rigidez que se desea en diferentes partes del cuerpo", explica Yusef-Toumi, otro de los ingenieros involucrados en el proyecto. "Es una técnica que también puede aplicarse a prótesis artificiales para el ser humano", añade el investigador.

Baterías internas
El pez del MIT, de momento, toma la energía de una fuente externa, aunque los investigadores ya trabajan en un nuevo prototipo con pilas internas. La verdadera novedad radica en que el motor se sitúa en el centro del pez e inicia un movimiento en forma de onda que propulsa al robot hacia adelante. "La mayoría de las tecnologías para desplazarse en el agua imitan, a base de vibraciones en estructuras blandas, la manera en que se desplazan los peces", apunta Valdivia. El del MIT, sin embargo, imita el movimiento natural.

El impulso que mueve al robot provocado por una corriente eléctrica de hasta cinco vatios se produce en la cola, ya que los peces que se desplazan de esa manera son más rápidos. El prototipo diseñado por el MIT es más duradero y resiste mejor al agua salada que sus antecesores, que dejaban de funcionar al poco tiempo de haber sido utilizados.

Los investigadores del MIT esperan que este proyecto les sirva como experiencia para presentar, en próximas fechas, prototipos de salamandras y de mantas robóticas.

EL VITALISMO Y EL COMIENZO DE LA QUIMICA ORGANICA

2009-09-05T14:00:00.000-07:00

Después de que se comprendieran los principios de la combustión otro debate de gran importancia se apoderó de la química. El vitalismo y la distinción esencial entre la materia orgánica e inorgánica. Esta teoría asumía que la materia orgánica sólo pudo ser producida por los seres vivos atribuyendo este hecho a una vis vitalis inherente en la propia vida. Base de esta asunción era la dificultad de obtener materia orgánica a partir de precursores inorgánicos.

Este debate fue revolucionado cuando Friedrich Wöhler descubrió accidentalmente como se podía sintetizar la urea a partir de cianato de amónio en 1828 mostrando que la materia orgánica podía crearse de manera química. Sin embargo aún hoy en día se mantiene la clasificación en química orgánica e inorgánica, ocupandose la primera esencialmente de los compuestos del carbono y la segunda de los compuestos de los demás elementos.

Los motores para el desarrollo de la química orgánica era en el principio la curiosidad sobre los productos presentes en los seres vivos (con probablemente la esperanza de encontrar nuevos fármacos) y la síntesis de los colorantes o tintes. La última surgió tras el descubrimiento de la anilina por Runge y la primara síntesis de un colorante artificial por Perkin.

Luego se añadieron los nuevos materiales como los plásticos, los adhesivos, los cristales líquidos, los fitosanitarios etc.

Hasta la segunda guerra mundial la principal materia prima de la industria química orgánica era el carbón dada la gran importancia de Europa en el desarrollo de esta parte de la ciencia y el hecho que el carbón en Europa no hay grandes yacimientos de alternativas como el pertóleo. Con el final de la segunda guerra mundial y el creciente peso de los estados unidos en el sector químico la química orgánica clásica se convierte cada vez más en la petroquímica que conocemos hoy en día. Una de las principales razones era la mayor facilidad de transformación y la gran varidad de productos de partida encontradas en el petróleo.

desarrollo de la teoría atómica

2009-09-05T07:49:00.000-07:00

desarrollo de la teoría atómica

A lo largo del siglo XIX la química estaba dividida entre los seguidores de la teoría atómica de John Dalton y aquellos que no como Wilhelm Ostwald y Ernst Mach. Los impulsores más decididos de la teoría atómica eran Amedeo Avogadro, Ludwig Boltzmann y otros que consiguieron grandes avances en la comprensión del comportamiento de los gases. La disputa fue finalizada con la explicación del efecto Browniano por Albert Einstein en 1905 y por los experimentos de Jean Perrin al respecto. Mucho antes de que la disputa hubiera sido resuelta muchos investigadores habían trabajado bajo la hipótesis atómica. Svante Arrhenius había investigado la estructura interna de los átomos proponiendo su teoría de la ionización. Su trabajo fue seguido por Ernest Rutherford quien abrió las puertas al desarrollo de los primeros modelos de átomos que desembocarían en el modelo atómico de Niels Bohr. En la actualidad el estudio de la estructura del átomo se considera una rama de la física y no de la química.

la tabla periódica

2009-09-05T02:27:00.000-07:00

la tabla periódica

En 1860 los cientificos ya habian descubierto más de 60 elementos diferentes y habian determinado su masa atómica. Notaron que algunos elementos tenian propiedades químicas similares por lo cual le dieron un nombre a cada grupo de elementos parecidos. En 1829 el químico J.W. Döbenreiner organizó un sistema de clasificación de elementos en el que éstos se agrupaban en grupos de tres denominados triadas. La propiedades químicas de los elementos de una triada eran similares y sus propiedades físicas variaban de manera ordenada con su masa atómica.

Algo más tarde, el químico ruso Dmitri Ivanovich Mendeleyev desarrolló una tabla periódica de los elementos según el orden creciente de sus masas atómicas. Colocó lo elementos en columnas verticales empezando por los mas livianos, cuando llegaba a un elemento que tenia propiedades semejantes a las de otro elemento empezaba otra columna. Al poco tiempo Mendeleiev perfecciono su tabla acomodando los elementos en filas horizontales. Su sistema le permitió predecir con bastante exactitud las propiedades de eleemntos no descubiertos hasta el momento. El gran parecido del germanio con el elemento previsto por Mendeleyev conseguió finalmente la aceptación general de este sistema de ordenación que aún hoy se sigue aplicando.

HISTORIA DE la química

2009-09-03T18:58:00.000-07:00

HISTORIA DE la química

La historia de la química está íntensamente unida al desarrollo del hombre ya que embarca desde todas las transformaciones de materias y las teorías correspondientes. A menudo la historia de la química se relaciona íntimamente con la historia de los químicos y - según la nacionalidad o tendencia política del autor - resalta en mayor o menor medida los logros hechos en un determinado campo o por una determinada nación.

La ciencia química surge en el siglo XVII a partir de los estudios de alquimia populares entre muchos de los científicos de la época. Se considera que los principios básicos de la química se recogen por primera vez en la obra del científico británico Robert Boyle: The Skeptical Chymist (1661). La química como tal comienza sus andares un siglo más tarde con los trabajos del francés Antoine Lavoisier y sus descubrimientos del oxígeno, la ley de conservación de masa y la refutación de la teoría del flogisto como teoría de la combustión.

LA QUIMICA COMO CIENCIA

2009-09-03T13:09:00.000-07:00

LA QUIMICA COMO CIENCIA

El filósofo griego Aristóteles pensaba que las sustancias estaba formada por cuatros elementos: tierra, aire, agua y fuego. Paralelamente discurría otra corriente paralela, el atomismo, que postulaba que la materia estaba formada de átomos, partículas indivisibles que se podían considerar la unidad mínima de materia. Esta teoría, propuesta por el filósofo griego Demócrito de Abdera no fue popular en la cultura occidental dado el peso de las obras de Aristóteles en Europa. Sin embargo tenía seguidores (entre ellos Lucrecio) y la idéa se quedó presente hasta el principio de la edad moderna.

Entre los siglos III a.C. y el siglo XVI d.C la química estaba dominada por la alquimia. El objetivo de investigación más conocido de la alquimia era la búsqueda de la piedra filosofal, un método hipotético capaz de transformar los metales en oro. En la investigación alquímica se desarrollaron nuevos productos químicos y métodos para la separación de elementos químicos. De este modo se fueron asentando los pilares básicos para el desarrollo de una futura química experimental.

La química como tal comienza a desarrollarse entre los siglos XVI y XVII. En esta época se estudió el comportamiento y propiedades de los gases estableciéndose técnicas de medición. Poco a poco fue desarrollándose y refinándose el concepto de elemento como una sustancia elemental que no podía descomponerse en otras. También esta época se desarrolló la teoría del flogisto para explicar los procesos de combustión.

A partir del siglo XVIII la química adquiere definitivamente las características de una ciencia experimental. Se desarrollan métodos de medición cuidadosos que permiten un mejor conocimiento de algunos fenómenos, como el de la combustión de la materia, descubriéndo Lavoisier el oxígeno y sentando finalmente los pilares fundamentales de la moderna química.

primeros avances

2009-09-03T12:37:00.000-07:00

primeros avances

El principio del dominio de la química (que para unos antropólogos coincide con el principio del hombre moderno) es el dominio del fuego. Hay indicios que hace más de 500.000 años en tiempos del homo erectus algunas tríbus conseguieron este logro que aún hoy es una de las tecnologías más importentes. No sólo daba luz y calor en la noche y ayudaba a protegerse contra los animales salvajes. También permitía la preparción de comida cocida. Esta contenía menos microorganismos patógenos y era más fácilmente digerida. Así bajaba la mortalidad y se mejoraban las condiciones generales de vida.

El fuego también permitía conservar mejor la comida y especialmente la carne y el pescado secándolo y ahumándolo.

Desde este momento hubo unas relación intensa entre las cocinas y los primeros laboratorios químicos hasta el punto que la pólvora negra fue descubierta por unos cocineros chinos.

Finalmente era imprescindible para el futuro desarrollo de la metalurgia, la cerámica y el vidrio y la mayoría de los pocesos químicos.

Titanes

2009-08-29T13:55:00.000-07:00

Titanes
Astrea
Atlas
Ceo
Cronos
Crío
Dione
Epimeteo
Febe
Helios
Hiperión
Jápeto
Leto
Metis
Mnemósine
Océano
Prometeo
Rea
Selene
Teia
Temis
Tetis

Mortales del mundo antiguo

2009-08-26T13:36:00.000-07:00

Mortales
Acteón
Agamenón
Alcmene
Andrómeda
Anquises
Aquiles
Ascanio
Atalanta
Ayax
Bato
Belerofonte
Briseis
Calisdalto
Casandra
Casiopea
Cefeo
Clitemnestra
Crises
Dioscuri
Dríope
Dédalo
Eaco
Eneas
Europa
Helena de Troya
Heracles
Hilas
Héctor
Hécuba
Icaro
Io
Iolao
Jasón
Leda
Licaón
Medea
Menelao
Midas
Minos
Odiseo
Pandora
Paris
Peleo
Perseo
Pigmalión
Príamo
Teseo
Tindareo
Titón

Criaturas del mundo antiguo

2009-08-26T13:28:00.000-07:00

Criaturas
Argos
Arpía
Caribdis
Centauro
Cerbero
Cíclope
Dríadas
Equidna
Escila
Esfinge
Gerión
Goronas
Grifos
Hidra de Lerna
Hipocampo
Jabalí de Calidonia
Jabalí de Erimanto
Lamia
León de Nemea
Medusa
Minotauro
Moiras
Nereida
Ninfa
Náyades
Parcas
Pegaso
Pléyades
Pájaros del Estínfalo
Quimera
Quironte
Sirena
Sátiro
Talos
Tritón

Rompiendo los mitos sexuales más conocidos

2009-08-17T14:17:00.000-07:00

1. LA ROTURA DEL HIMEN SIEMPRE IMPLICA DOLOR Y SANGRE.

Falso. Aunque no hay documentación exacta al respecto, se sabe que la situación tiene circunstancias variables. Durante la primera vez de las mujeres, hay algunas que no sienten dolor en absoluto y otras que no sangran; otras a las que no les pasa ninguna de las dos cosas y otras que incluso no sufren la rotura del himen (el llamado himen elástico).

2. LOS HOMBRES PIENSAN EN SEXO CADA 7 SEGUNDOS.

Falso. Esa cifra ha sido cambiada numerosas veces, pero la verdad es que sólo el 23% de los hombres declaran fantasear frecuentemente. Pero bueno, tal vez el resto simplemente está distraído mirando el reloj para ver cada cuánto es su tiempo.

3. COMER BRÓCOLI HACE QUE EL SEMEN SEPA MEJOR

Verdadero. El semen es por naturaleza amargo, y el disminuir tu consumo de brócoli y tomar café pueden volverlo peor. ¡Una luz de esperanza para la Dieta del Sexo Oral!

4. TENER SEXO ANTES DE UN EVENTO -DEPORTIVO O SOCIAL- PUEDE ARRUINAR TU DESEMPEÑO.

Falso. Investigadores suizos desarrollaron pruebas de estrés en gente luego de entre 2 y 10 horas después de que habían tenido sexo, y descubrieron que pasadas 10 horas los participantes estaban plenamente recuperados. Había solamente una pequeña bajada en el desempeño dos horas luego del sexo.

5. TENER SEXO EN EL AGUA (EN LA PISCINA, TINA O DUCHA) MATARÁ TUS ESPERMATOZOIDES.

Verdadero. Algunos de tus espermatozoides pueden morir, pero no es tan efectivo como para ser usado como método de control de la natalidad. Aunque un baño caliente en la tina puede sobrecalentar tus testículos y matar espermatozoides, quedará un montón que sí buscará fecundar el óvulo de tu novia/esposa.

6. PUEDES VOLVERTE ADICTO AL PORNO EN INTERNET.

Verdadero. Pero el riesgo es muy bajo. Sólo el 1% de la gente que mira porno en internet termina convirtiéndose en adicta. Si usas anillo, ten cuidado: 38% de los adictos son casados

4 tips sexuales para el placer de ella

2009-08-17T14:16:00.000-07:00

1. MUÉRDELA

¿Te suena extraño? de hecho, el morder es uno de los más excitantes tips de esta lista… cuando se hace correctamente, claro. Lógicamente, no vas a arrancar y masticar pedazos de carne. Lo que harás será mucho más sutil: abre tu boca sobre un hombro, sobre el trasero o cualquier área carnosa (sus muslos, por ejemplo) y cierra un poco la boca aplicando un poco de presión suavemente. Obviamente, tus mandíbulas no deben llegar a unirse, y tampoco debes pellizcar la piel con los dientes pues eso la lastimará. No lo hagas tampoco en exceso; unas cuantas mordidas bien hechas mostrarán bien tu pasión. Un buen ejemplo es si la estás tomando desde atrás, moderla en su espalda u hombro al llegar al clímax.

2. ACÉITALA

El usar aceite como instrumento sexual no es algo nuevo, pero es frecuentemente poco utilizado a pesar que es algo que a ellas les encanta. El aceite provee una superficie resbalosa para el juego sexual. Este debe ser vegetal -no el de cocina, hombre- y oler bien (pregunta por aceites para masajes en una farmacia cercana), además de ser suave (prueba uno a base de almendras, por ejemplo). Coge una cortiña de baño u otra cubierta que no sea dañada por el aceite, ponla encima de la cama o de la alfombra y tu camino hacia el orgasmo será casi como en patines.

3. INTERCALA FRÍO Y CALIENTE

Los cambios de temperatura estimulan y excitan los nervios. Cuando los estímulos externos permanecen sin variación, tus nervios se relajan y desinsibilizan, pues ya saben qué va a pasar, nada cambia y por lo tanto reducen su consumo de energía. Si estimulas sus nervios cambiando la temperatura, ella se mantendrá alerta y por tanto aumentará la calidad de tu juego sexual. Puedes usar una variedad de sustancias, como chocolate caliente, una copa de vino helado o un cubo de hielo. Ten mucho cuidado para no hacer la experiencia incómoda para tu pareja. Hasta que sepas exactamente cómo hacer tus movidas, pregúntale qué le gusta y cómo. Puedes aplicarlo para el sexo oral o para inventar tus propios juegos.

4. LAME SUS PIES

Ten en cuenta antes de pensar en esto que hay gente que odia los pies y también hay quienes odian que toquen sus propios pies. Sin embargo, el que te los laman puede ser una de las experiencias más sensuales que vivas. Las áreas más sensitivas son entre los dedos y el arco del pie. Es mucho mejor si se hace lentamente. Una cosa muy importante: asegúrante que tus propios pies estén sanos, limpios y bien arreglados. Si lo haces después de la ducha, asegúrate de enjuagarlos bien: a nadie le gusta el sabor del jabón.

Dioses del mundo antiguo

2009-08-16T13:24:00.000-07:00

Dioses_Menores
Acaste
Actea
Admete
Agave
Anfiro
Anfíritre
Ariadna
Asclepio
Asia
Aurora
Bóreas
Circe
Céfiro
Deméter
Dionisio
Eolo
Eos
Eride
Eris
Eros
Eter
Euro
Glauco
Hebe
Helios
Hesperia
Hestia
Higeia
Himeneo
Hipnos
Hécate
Ilitía
Iris
Morfeo
Niké
Noto
Némesis
Pan
Perséfone
Ponos
Proteo
Príapo
Sileno
Temis
Tánato

La mitología griega

2009-08-16T10:25:00.000-07:00

La mitología griega está formada por un conjunto de leyendas que provienen de la religión de esta antigua civilización del Mediterráneo oriental. Los griegos, aunque no practicasen la religión, conocían estas historias, las cuales formaban parte de su acervo cultural.

Los dioses del panteón griego adoptaban figuras humanas y personificaban las fuerzas del Universo; al igual que los hombres, los dioses helenos eran impredecibles, por eso unas veces tenían un estricto sentido de la justicia y otras eran crueles y vengativos; su favor se alcanzaba por medio de los sacrificios y de piedad, pero estos procedimientos no eran siempre efectivos puesto que los dioses eran muy volubles.

La mitología griega es absolutamente compleja, llena de dioses, monstruos, guerras y dioses entrometidos. Algunos estudiosos afirman que llegó a haber hasta 30.000 divinidades en total.

Esta mitología comparte una estrecha similitud con la mitología romana, en cuanto a los nombres de varios dioses y personajes de importancia. También se relacionan en cuanto a la parte mitológica de la religión; creencias, tradiciones y todo lo ligado o referente a Mitología.

historia de hispanoamérica

2009-08-11T10:18:00.000-07:00

historia de hispanoamérica

La historia de los pueblos de América comienza con la colonización del continente. Según la teoría más aceptada actualmente, los amerindios descienden de grupos de cazadores recolectores nómadas de origen siberiano que migraron a América por el Estrecho de Bering durante la última Glaciación.Estas tribus rápidamente se extienden, alcanzando el Cabo de Hornos aproximadamente 10.000 años más tarde. Existen -sin embargo- otras teorías sobre el origen del hombre americano, debiendo destacarse la formulada por Florentino Ameghino, que sostenía su carácter autóctono surgido en la pampa húmeda (Argentina). Sin embargo, dicha teoría posee escaso consenso en el ámbito científico.

Su situación de aislamiento físico durante milenios respecto a las sociedades del Viejo Mundo, permitió el desarrollo de sociedades autónomas originales. quienes durante su migración hacia el sur establecieron civilizaciones como la azteca, inca, maya, tolteca iroquesa y muchas otras.

Aunque varias civilizaciones se desarrollaron en el hemisferio occidental (p.ej, la inca en los Andes, los aztecas y los mayas en América Central), ninguna civilización comparable ocurrió en Norteamérica debido a una carencia de cosechas domesticables.

Alrededor del siglo XV la cultura del grano había sido transmitida de México hacia el norte y estaba siendo cultivado en el Valle de Mississippi, el posible desarrollo posterior fue interrumpido por la llegada de los europeos.

Los primeros europeos en tener noticia del continente fueron los Vikingos quienes establecieron un poblado efímero en la Terranova. Hay teorías sobre otros "descubrimientos" anteriores y posteriores al de la costa este (o de la oeste por los chinos), pero ninguno de estos ha sido probado con evidencia firme.

En 1492 Cristóbal Colón realizó el primer viaje documentado de Europa a América lo que condujo a la colonización extensa europea del continente. El control directo de Europa comenzó a decaer el 4 de julio de 1776 con la Declaración de Independencia de las colonias inglesas en lo que ahora son los Estados Unidos de Norteamérica, aunque siempre hubo insurreciones e inconformidad por parte de los nativos.

Cada una de las potencias Europeas que colonizaron el continente recién descubierto, trataron a los nativos de diferentes maneras, algunos de ellos exterminaron comunidades enteras de indígenas, otros los esclavizaron o obligaron a realizar trabajos forzados principalmente en el campo y la minería, mientras que otros de manera opuesta los alfabetizaron y evangelizaron para asimilarlos en una sociedad civilizada.

Se realizó un gran flujo de mercancias y herramientas entre ambos continentes, también intercambios culturales y costumbres. En uno y otro continente se introdujeron nuevas especies de alimentos, plantas y animales. De manera negativa también, se introdujeron nuevos tipos de enfermedades que particularmente diezmaron algunas comunidades indígenas.

El proceso de independización en América Latina empezó a principios del Siglo XIX, si bien a mediados del siglo XVIII comenzaron las primeras revoluciones "Comuneras" contra el poder español (Comuneros del Paraguay, 1735) llamadas así por el lema de Jose de Antequera y Castro: La voluntad del común es superior a la del propio Rey. Si bien los comuneros fueron derrotados originalmente (batalla de Tavapy) poco a poco los diferentes países bajo dominio español obtuvieron su independencia lo mismo que Brasil de Portugal, España mantuvo control sobre Puerto Rico y Cuba hasta 1898 y la mayor parte de los países caribeños se independizó durante el siglo XX.

El siglo XX se caracterizó por dos fenómenos contradictorios, por un lado los Estados Unidos y Canadá establecieron democracias firmemente mientras que el resto del continente sufrió bajo diversos tipos de dictaduras y hombres fuertes de todo tipo. No fue sino hasta finales del siglo XX que la mayor parte del continente logró hacerse de gobernantes electos democráticamente, aunque no en todas las circunstancias se han establecido instituciones duraderas. Los diferendos limitrofes provocaron guerras constantes entre las nuevas repúblicas americas a lo largo de los siglos posteriores. Las mas destacadas fueron la Guerra del Pacífico (Chile-Bolivia-Perú) y la Guerra de la Triple Alianza (Argentina-Brasil-Uruguay contra Paraguay) en el siglo XIX, y la Guerra Perú-Ecuador Y del Chaco (Paraguay - Bolivia) en el XX.

En 1994, entró en vigor un tratado de libre comercio entre Canadá, Estados Unidos y México.

historia deL SIGLO XX

2009-08-11T10:11:00.000-07:00

historia deL SIGLO XX

El siglo XX se ha caracterizado por los avances de la tecnología, medicina y ciencia en general, pero también por atrocidades humanas tales como las guerras, el genocidio y sin que se hayan resuelto las diferencias económicas entre países. En los últimos años del siglo ha comenzado un fenómeno llamado globalización.

1900
El siglo se inicia en medio de grandes adelantos tecnólogicos, entre los cuales el automóvil ocupa un lugar destacado. En America Henry Ford adelantó una verdadera revolución en el sistema de producción industria que puso a prueba con la fabricación de su Modelo T.

En 1905 la Guerra ruso-japonesa enfrentó al imparable imperio del sol naciente con el decadente imperio de los Zares de Rusia. El fin de la guerra dio como vencedor a Japón para la sorpresa del mundo occidental. La nación asiática de convirtió de facto en una nueva potencia de carácter mundial.

El imperio alemán o Segundo Reich, comenzó a forjarse en torno a Prusia de una manera clara desde el reinado de Federico II el Grande, consolidándose de manera definitiva en las últimas décadas del siglo XIX gracias en especial al impulso dado por Otto von Bismarck.

En los primeros años del siglo XX la situación de Alemania dentro de Europa había alcanzado una posición demasiado crucial para los intereses de las demás potencias. Especialmente Gran Bretaña y Francia veían amenazados muchos de sus intereses, lo que las llevó a suscribir la llamada Entente Cordiale, y es que el desarrollo industrial y militar de Alemania se presentaba difícil de igualar por el conjunto de las demás naciones de Europa. Además este impetu de Prusia fue lo que llevo a la Casa de Austria a perder progresivamente su estatus de potencia continental.

1910
En 1914 los intereses de las potencias mundiales, empujaron a la humanidad a una nueva dimensión de conflicto, la Primera Guerra Mundial, que aunque se inició como un conflicto europeo terminó absorbiendo a las principales naciones del mundo. La confrontación se inició tras el asesinato del archiduque Francisco Fernando en Sarajevo.

Los grandes perdedores al cabo de los cuatro años en que se desarrollo la guerra, fueron los imperios de Austria que perdió tal distinción para siempre y el imperio Ruso, cuya monarquía fue exterminada (la familia real fue ejecutada) par dar paso a un nuevo sistema de gobierno, el Bolchevique, liderado por Lenin.

EEUU se convirtió en potencia mundial de primer orden al igual que Japón cuya primacía en Asia ya nadie discutía. Alemania perdió su pequeño imperio colonial, pero aun así logro mantener su infraestructura nacional, caso contrario al de Francia, que se suponía había resultado victoriosa en la guerra.
Gran Bretaña aunque menos afectada que Francia, también vio retroceder su prestigio y de repente se encontró en condición de igualdad con EEUU, país sobre el que hacia menos de un siglo aun tenía la pretensión de volverlo a integrar dentro de sus colonias.

Por su parte el piloto alemán Manfred von Richthofen, fue el icono de la guerra.

1920
Tras el final de la Primera Guerra Mundial, se instituyó la Sociedad de Naciones, que nació con el fin de evitar que un conflicto de esa magnitud volviese a repetirse.

El Imperio Ruso pasa a ser la URSS, que con la ideología marxista de Lenin, se convierte en la primera nación del mundo gobernada por el "proletariado".

EEUU prosiguió su rápido desarrollo económico que se vio perturbado, sin embargo, por la "gran depresión" de 1929. Argentina, que había suministrado gran cantidad de mercancías a Europa durante la guerra, se transformaba rápidamente y había alcanzado la distinción de ser uno de los países más ricos del mundo.

Alemania, asfixiada por las onerosas disposiciones del Tratado de Versalles, tenía su sistema financiero en la crisis más grande que conoció ese siglo, mientras trataba de lograr una estabilidad democrática con la República de Weimar de la que Paul von Hindenburg era presidente. La situación en Francia no era mucho mejor, lo que propició el descontento social que se traduciría en una inestabilidad política permanente.

Japón extendía su presencia en Asia. Primero se apoderó de Corea y luego se anexó u ocupó regiones enteras de china. Además el Imperio Japonés se hizo con las colonias que Alemania tenía en el Pacífico.

1930
El creciente descontento de los alemanes hizo que Adolf Hitler tomara el control del país en 1933 con un apoyo de la población sin precedentes. Alemania dejó de lado la República de Weimar y se convirtió en un estado totalitario al igual que la Italia de Benito Mussolini.

Alemania se desarrolla nuevamente, la economía se relanza con el impulso que le da la industria y la inversión del estado en infraestructuras.

El Imperio Japonés se consolidaba en Asia, afectando los intereses de Europa y EEUU, especialmente en el pacífico. Japón crea un "Imperio títere" en China bajo el nombre de Manchukuo.

Gran Bretaña mantuvo su sistema político prácticamente inalterable, al contrario que Francia, que no logró consolidar una organización político-social fuerte.

Rusia, que entre tanto se había transformado en la URSS, fue escenario de hambrunas endémicas y una constante lucha por el poder.

La Guerra Civil Española desangró a esa nación, la convirtió en un estado totalitario y sirvió de preámbulo a la gran guerra que estaba por venir en el continente.

La situación en el resto del mundo no sufrió alteraciones considerables.

En EEUU el presidente Franklin Delano Roosevelt, lideró la recuperación económica del país tras la crisis provocada por la gran depresión de 1929.

1940

(Bomba de Hiroshima)
La Segunda Guerra Mundial marcó como ningún otro acontecimiento esta década y el siglo en general. Al igual que en 1914, la guerra se extendió a todo el mundo, aunque este conflicto fue mucho más sangriento y modificó el mundo de una manera más radical. En 1945, al final de la guerra, Alemania había sufrido enormes pérdidas humanas y materiales al igual que Japón, situación muy diferente a la del primer conflicto mundial de 1914.

Si bien Alemania sufrió la mayor cantidad de bajas militares, fue la URSS la que sufrió el mayor número de bajas civiles. América no fue escenario de enfrentamientos significativos y los estados latinoamericanos estuvieron al margen de la confrontación, aun cuando de manera oficial apoyaron la causa de los aliados.

EEUU y la URSS se convirtieron en las nuevas y únicas potencias del mundo. Todas las demás antiguas potencias pasaron a un segundo nivel.

La Sociedad de Naciones fue reemplazada por la ONU, que a diferencia de la anterior tuvo su sede en Nueva York y no en Europa.

En 1948, se estableció formalmente el estado de Israel gracias al respaldo de Gran Bretaña y los EEUU. Esta nueva nación estaba conformada netamente de población judía, que en su mayoría era proveniente de Europa, donde habían sufrido persecución por parte de los nazis.

Las dos fuerzas principales de China que lucharon contra Japón, que fue su enemigo común durante la guerra, se vieron enfrentadas poco después en una guerra civil por el control del territorio. El bando comunista se vio apoyado decididamente por la URSS y el bando nacionalista en apariencia respaldado por EEUU fue derrotado y obligado a recluirse en la isla de Formosa (actual Taiwán).

La India consiguió su independencia a través de la revolución pacifista de Mohandas Gandhi.

1950

La URSS que había sido aliada de los países que derrotaron a la Alemania y las demás naciones del Eje, rápidamente se vio transformada en el "enemigo de occidente" y el mundo vio formarse lo que se conoció como "guerra Fría".

Poco después del fin del conflicto mundial, la guerra civil en China, dio el triunfo de Mao Zedong quien instauro en la parte continental de su nación un régimen totalitario de base Comunista, reconocido como República Popular China.

En la década de 1950, la disputa entre los dos nuevos ejes mundiales, se intensificó notablemente con la guerra de Corea y la posterior división de país en dos estados diferentes. Se inicio una carrera armamentista sin precedentes que se extendería en las siguientes décadas, así la URSS y EEUU se iniciaron a la carrera de un arsenal capaz de destruir todo el planeta.

EEUU vio una revolución cultural impulsada por el rápido desarrollo industrial y el consecuente fenómeno de consumismo. Alemania y Japón experimentaron una sorprendente recuperación económica que menos de dos décadas después del final de la guerra, había transformado a ambos países en potencias económicas, si bien no políticas o militares. Por lo tanto aunque Francia y Gran Bretaña tenían un mayor peso político, Japón y Alemania, superaban a los dos países europeos que obtuvieron la victoria en la segunda guerra e incluso su presencia en el comercio internacional superaba a la de la URSS.

Un proceso de importancia capital para el futuro de Europa y el mundo se inicio cuando Robert Schuman pronuncio la celebre declaración que lleva su nombre y que constituye el embrión de la actual Unión Europea (UE). La iniciativa fue impulsada también por Konrad Adenauer, quien a la vez logro dotar a Alemania de estabilidad política.

1960
En el primer lustro de este decenio el régimen implantado en Cuba por Fidel Castro y el Che Guevara, entre otros, orientó la política de su país hacia la URSS, de la cual paso a ser un incondicional aliado en detrimento de los intereses geoestratégicos de EEUU. La situación tuvo su punto mas dramático en la "Crisis de los misiles de 1962" que llevó a la humanidad a estar más cerca que nunca de una tercera guerra mundial, pero que pudo evitarse gracias a la voluntad de Nikita Jruschov y John F. Kennedy.

Este decenio trajo consigo el inicio de la guerra de Vietnam, cuyas consecuencias socioculturales directas aún se sienten actualmente.
La "carrera espacial", dio como vencedor a los EEUU, que lograron colocar al primer ser humano sobre la superficie lunar en 1969. Esto se logró en gran medida gracias al impulso dado por el presidente John F. Kennedy, quien había sido asesinado en 1963 en oscuras circunstancias que sumieron al pueblo estadounidense en la más profunda crisis de identidad que ha conocido hasta ahora.

En Europa se consolidan las reconciliación franco-alemana, sobre las que en gran medida se basaría la construcción de la Unión Europea que se había iniciado en la década anterior. Alemania se consolida como tercera potencia económica mundial detrás de EEUU y Japón. Gran Bretaña, al igual que Francia, pierde prácticamente la totalidad de sus colonias, en un proceso que se inició una vez finalizada la segunda guerra mundial y que se vio precipitado en gran medida tras la independencia de Libia.

En oriente medio se había vivido una trascendental transformación, debido a la instauración del estado de Israel en 1948, el cual quedo enclavado en el centro neurálgico de esta región. Además, las ingentes reservas de petróleo descubiertas principalmente en los llamados países del Golfo, le dieron a esta región un peso sin precedentes en la economía del planeta.

La China de Mao vivió en esta década la llamada "Revolución cultural", que supuso una transformación de la milenaria sociedad de este país. Mientras tanto, Japón continuó desarrollando su reputación de potencia tecnológica y los productos provenientes de este país empezaron a alcanzar prestigio en todo el mundo, impulsando la economía del país, mientras la sociedad era reestructurada radicalmente pero conservando sus raíces culturales.

1970

El conflicto árabe-israelí y la etapa final de la guerra de Vietnam dominan la mayor parte de la vida política de esta época. El mercado del petróleo se ve sacudido por las disposiciones de la Organización de Países Exportadores de Petróleo que arrastra a los países industrializados a una crisis en el sector energético y por ende a toda la industria y la sociedad. Se da un bloqueo en el suministro del petróleo y ahora son las naciones productoras las que fijan los precios del combustible.

La Casa Blanca es escenario del escándalo Watergate que llevo a que el presidente Richard Nixon fuera el único presidente estadounidense en renunciar a su cargo en este siglo.

El bloque comunista que la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas logró conformar durante varias décadas, empieza a dar señales de desintegración y la potencia soviética se distancia de la China comunista, lo que trajo con sigo el debilitamiento de la influencia comunista en el mundo.

En Europa a pesar de la crisis energética, los países occidentales de este continente logran igualar el nivel de vida de Estados Unidos de Norteamérica y los países escandinavos consiguen el más alto equilibrio económico social del mundo.

En 1979 los fundamentalistas musulmanes toman el control de Irán bajo el liderazgo de Ayatolá Ruholá Jomeini, con lo este país se retira de la influencia occidental y se encierra en el mas radical de los estados basados en Sharia (ley islámica).

1980
El inicio de este decenio esta marcado el aumento de las tensiones entre la URSS y EEUU. La amenaza nuclear se hace mas latente que nunca, por lo que a mediados de la década se produce un acercamiento entre los dos bloques, que se ve favorecido principalmente por las políticas conocidas en occidente como Glasnost y Perestroika, del mandatario sovietico Mijail Gorbachev.

El terrorismo internacional que se venia presentando desde la década anterior se intensifica y EEUU ataca a la Libia de Muamar Gadafi, como represalia por ataques terroristas supuestamente patrocinados por ese país.
Por otra parte las diferencias en el desarrolllo entre los diferente pueblos del mundo se evidencian con la hambruna que devasta a varios países de África. En Etiopia la situación se torna particularmente dramática debido a la sequía.

En 1989 la URSS y el bloque soviético en general se encuentran más debilitados que nunca. En noviembre el muro de Berlín que encarnaba la división de dicha ciudad desde el fin de la segunda guerra mundial, fue demolido por los propios berlineses, dando con ello el golpe de gracia a la era soviética.

El SIDA, cuyo primer caso confirmado se detectó en 1984, se presenta ante el mundo como una epidemia de enormes proporciones.

Países asiáticos como Corea del Sur, Taiwan y Singapur, experimentan un rápido desarrollo industrial que no se detendría durante el resto del siglo.

El narcotráfico ejerce una influencia en algunas sociedades latinoamericanas, en especial en Colombia donde Pablo Escobar se convierte en un verdadero poder paralelo al del estado. La situación degenera en un conflicto transnacional que involucra a EEUU, en la llamada "guerra contra el narcotráfico".

Los videojuegos se hacen cada vez más populares. Comienza a extenderse, de este modo, una industria que en la actualidad genera beneficios superiores a los del cine o la literatura. Una nueva cultura, una nueva forma de interactuar, pensar, entretenerse.

1990
Esta década dio nacimiento a un nuevo mundo. Tras la caída del muro de Berlín se desencadenó la desintegración de la URSS dando nacimiento a nuevos estados independientes y permitiendo la reforma política en las naciones que habían permanecido bajo su influjo. De entre estas naciones sobresaldría la Federación Rusa, que fue liderada por Boris Yeltsin durante todo el período.

Los Estados Unidos de América conocen bajo el gobierno de Bill Clinton un crecimiento económico sin precedentes. Además la administración de Clinton respaldó negociaciones en Oriente Medio que llevaron a que el conflicto árabe-israelí estuviera mas cerca que nunca de resolverse, si bien no llegó a concretarse una solución.

La República Popular China empezó a ver los beneficios de su política de transformación económica iniciada a finales de los años 1970, que hicieron que el país renunciara poco a poco a los principios de la economía comunista adentrándose cada vez más en una economía de mercado, Capitalismo.

El nacimiento de la Unión Europea (UE) en 1993, dio al mundo un nuevo bloque político económico fuerte que paulatinamente se colocó como una fuerza predominante en Europa.

Oriente medio aumentó su división interna y los paises árabes dejaron de representar un peligro para la existencia del estado de Israel. La Guerra del Golfo fue el evento que mas dividió a los arabes y algunos de ellos llegaron a aliarse con EEUU y otros países occidentales para atacar a Irak, algo que hubiera sido impensable algunos años atras.

La aparición de Internet como una herramienta al alcance de la población, marca una revolución cultural cuyo alcance aun no puede ser cuantificado del todo, pero que sin duda ha cambiado para siempre la manera en que las personas se comunican.

ANÁLISIS MATEMÁTICO

2009-08-11T10:01:00.000-07:00

ANÁLISIS MATEMÁTICO

El análisis es una rama de las matemáticas que estudia los números reales, los complejos y sus funciones. Se empieza a desarrollar a partir del inicio de la formulación rigurosa del Cálculo y estudia conceptos como la continuidad, la integración y la diferenciabilidad de diversas formas.

HISTORIA

El análisis se origina en el siglo siglo XVII, en el que Newton y Leibniz inventan el cálculo. En dicho siglo y en el siglo XVIII, ciertos tópicos del análisis como el cálculo de variaciones, las ecuaciones diferenciales y ecuaciones en derivadas parciales, el análisis de Fourier y las funciones generadoras fueron desarrolladas principalmente para un trabajo de aplicación. Las técnicas del Cálculo fueron aplicadas con éxito en la aproximación de problemas discretos mediante los continuos.

A todo lo largo del siglo XVIII la definición del concepto de función estuvo sujeta a debate entre los matemáticos. En el siglo XIX, Cauchy fue el primero que fundó estableció el cálculo sobre unos firmes fundamentos lógicos mediante el uso del concepto de Sucesión de Cauchy. También inició la teoría formal del Análisis complejo. Poisson, Liouville, Fourier y otros, estudiaron ecuaciones en derivadas parciales y el Análisis armónico.

Mediado dicho siglo, Riemann introduce su teoría de la integración. En el último tercio del siglo XIX Weierstrass lleva a la aritmetización del análisis, ya que pensaba que el razonamiento geométrico era engañoso por naturaleza, e introduce la definición e-d de Límite. Entonces los matemáticos empezaron a preguntarse si no estarían asumiendo la existencia de cierto Continuo de números reales sin probar su existencia. Dedekind entonces construye los números reales mediante Cortaduras de Dedekind. Sobre la misma época, los intentos de refinar los teoremas de Integración de Riemann llevaron hacia el estudio del «tamaño» de los conjuntos de discontinuidad de funciones reales.

También, funciones «monstruos» (funciones continuas en ninguna parte, funciones continuas pero no diferenciables en ningún punto, Curva que llena el espacio) comenzaron a surgir. En este contexto Jordan desarrolló su teoría de medida, Cantor lo hizo con lo que ahora se llama teoría básica de conjuntos, y Baire prueba el Teorema de la categoría de Baire. A principios del siglo XX, el cálculo se formaliza usando Teoría de conjuntos. Lebesgue resuelve el problema de la medida, y Hilbert introduce los espacios de Hilbert para resolver ecuaciones integrales. La idea de espacios vectoriales normados estuvo en ciernes, y en los años 1920 Banach crea el Análisis funcional.

SUBDIVISIONES

El análisis, actualmente se divide en los siguientes campos:

Análisis real, esto es, el estudio formalmente riguroso de las derivadas e integrales de las funciones real-valuadas, lo que incluye el estudio de límites, Series de potencias y de las medidas.
Análisis funcional, que estudia espacios y funciones e introduce conceptos como los de espacios de Banach y espacios de Hilbert.
Análisis armónico, que trata de las Series de Fourier y de sus abstracciones.
Análisis complejo, que estudia funciones que van del Plano complejo hacia sí mismo y que son complejo-diferenciables, las funciones holomorfas.
Análisis no-standard, que investiga ciertos Números hiperreales y sus funciones y da un tratamiento riguroso de los números infinitesimales y los infinitamente grandes.

HISTORIA DE LAS MATEMÁTICAS

2009-07-10T13:27:00.000-07:00

HISTORIA DE LAS MATEMÁTICAS

Matemáticas es el estudio de patrones en las estructuras de entes abstractos y en las relaciones entre ellas. Algunos matemáticos se refieren a ella como la «Reina de las Ciencias».

Aunque la matemática sea la supuesta «reina de las ciencias», ella misma no se considera una ciencia natural. Principalmente, los matemáticos definen e investigan estructuras y conceptos abstractos por razones puramente internas a la matemática, debido a que tales estructuras pueden proveer, por ejemplo, una generalización elegante, o una útil herramienta para cálculos frecuentes. Además, muchos matemáticos estudian sus áreas de preferencia simplemente por razones estéticas, viendo así la matemática como una forma de arte en vez de una ciencia práctica o aplicada. Sin embargo, las estructuras que los matemáticos investigan frecuentemente sí tienen su origen en las ciencias naturales, y muchas veces encuentran sus aplicaciones en ellas, particularmente en la Física.

La matemática es un arte, pero también una ciencia de estudio. Informalmente, se puede decir que la matemática es el estudio de los «números y símbolos». Es decir, es la investigación de estructuras abstractas definidas axiomáticamente utilizando la lógica y la notación matemática. Es también la ciencia de las relaciones espaciales y cuantitativas. Se trata de relaciones exactas que existen entre cantidades y magnitudes, y de los métodos por los cuales, de acuerdo con estas relaciones, las cantidades buscadas son deducibles a partir de otras cantidades conocidas o presupuestas. Otros puntos de vista pueden encontrarse en la Filosofía matemática.

No es infrecuente encontrar a quien describe la matemática como una simple extensión de los lenguajes naturales humanos, que utiliza una gramática y un vocabulario definidos con extrema precisión, cuyo propósito es la descripción y exploración de relaciones conceptuales y físicas. Recientemente, sin embargo, los avances en el estudio del lenguaje humano apuntan en una dirección diferente: los lenguajes naturales (como el español y el francés) y los lenguajes formales (como la matemática y los lenguajes de programación) son estructuras que son de naturaleza básicamente diferente.

CATEGORIAS

Se dice que la matemática abarca tres ámbitos:

Aritmética.
Geometría, incluyendo la Trigonometría y las Secciones cónicas.
Análisis matemático, en el cual se hace uso de letras y símbolos, y que incluye el álgebra, la geometría analítica y el cálculo.
Cada una de estas categorías se divide a su vez en pura o abstracta, en donde se consideran las magnitudes o cantidades abstractamente, sin relación a la materia; y en aplicada, la cual trata las magnitudes como substancia de cuerpos materiales, y por consecuencia se relaciona con consideraciones físicas.

HISTORIA

Históricamente, la matemática surgió con el fin de hacer los cálculos en el comercio, para medir la tierra y para predecir los acontecimientos astronómicos. Estas tres necesidades pueden ser relacionadas en cierta forma con la subdivisión amplia de las matemáticas en el estudio de la estructura, el espacio y el cambio.

El estudio de la estructura comienza con los números, inicialmente los números naturales y los números enteros.
Las reglas que dirigen las operaciones aritméticas se estudian en el álgebra elemental, y las propiedades más profundas de los números enteros se estudian en la teoría de números. La investigación de métodos para resolver ecuaciones lleva al campo del álgebra abstracta. El importante concepto de vector, generalizado a espacio vectorial, es estudiado en el álgebra lineal, y pertenece a las dos ramas de la estructura y el espacio. El estudio del espacio origina la geometría, primero la geometría euclídea y luego la trigonometría.

La comprensión y descripción del cambio en variables mensurables es el tema central de las ciencias naturales, y el cálculo. Para resolver problemas que se dirigen en forma natural a relaciones entre una cantidad y su tasa de cambio, y de las soluciones a estas ecuaciones, se estudian las ecuaciones diferenciales.

Los números usados para representar las cantidades continuas son los números reales. Para estudiar los procesos de cambio se utiliza el concepto de función matemática. Los conceptos de derivada e integral, introducidos por Newton y Leibniz, representan un papel clave en este estudio, que se denomina Análisis.

Por razones matemáticas, es conveniente para muchos fines introducir los números complejos, lo que da lugar al análisis complejo.

El análisis funcional consiste en estudiar problemas cuya incógnita es una función, pensándola como un punto de un espacio funcional abstracto.

Un campo importante en matemáticas aplicadas es la probabilidad y la estadística, que permiten la descripción, el análisis y la predicción de fenómenos que tienen variables aleatorias y que se usan en todas las ciencias.

El análisis numérico investiga los métodos para realizar los cálculos en computadoras.

TEOREMAS

2009-07-10T13:23:00.000-07:00

TEOREMAS

Teniendo en cuenta los axiomas precedentes podemos demostrar una vasta cantidad de teoremas.

Podemos afirmar por ejemplo que entre dos puntos de una recta existen infinitos puntos (fijesé que eso no lo habíamos dicho), y para demostrarlo, alcanza con aplicar el axioma que nos indica que hay un punto entre ambos repetidas veces (primero entre los dos puntos dados y luego entre uno de los puntos dados y el punto indicado en el axioma, etc.)

También podemos afirmar que una recta cualquiera y un punto fuera de ella, determinan un plano (que contiene a la recta y al punto simultaneamente). La demostración se basa en observar que la recta está determinada por dos puntos (cualesquiera) de ésta, los tres puntos (el que teníamos y los de la recta) determinan un plano, que contiene al punto y a la recta (ya que la recta tiene dos puntos en el plano).

Como un ejemplo más complejo, podemos afirmár que dada una recta en un plano, existen infinitos puntos del plano que no pertenecen a la recta. Esto parece obvio, pero demostrarlo es complicado, primero, vemos que existe un punto dentro del plano y fuera de la recta (por el axioma que nos dice que la recta es un conjunto parcial de puntos), para demostrar que los puntos son infinitos, vemos que entre ese punto fuera de la recta y un punto cualquiera de la recta, hay infinitos puntos (recurriendo al primer teorema que enunciamos) y estos deben estar fuera de la recta (ya que si tubieran otro punto común las dos rectas coincidirían y eso es una contradicción, ya que aclaramos que el punto fuera de la recta estaba fuera de la recta)).

AXIOMAS

2009-07-10T13:14:00.000-07:00

AXIOMAS

Los axiomas son proposiciones, o afirmaciones, que relacionan conceptos. Excepto el punto, la recta y el plano, todo otro concepto que se enuncie debe ser definido en función de los primeros. Nótese que éstos sólo afirman cosas terriblemente obvias.

Para facilitar su estudio se distinguen cinco grupos de axiomas:

Existencia, e Incidencia. Son aquellos que nos aseguran las condiciones de existencia de los puntos, rectas y planos. (sin estos no podríamos empezar a trabajar) y tambíen nos indican cómo inciden unos conceptos en los otros. Existen infinitos puntos, existen infinitos planos (que son conjuntos parciales e infinitos de puntos), también existen infinitas rectas (que también son conjuntos parciales e infinitos de puntos de un plano).

Para determinar una recta, son necesarios dos puntos (y solo dos) . En cambio, para determinar un plano son necesarios tres.

Para ver estos conceptos más gráficamente se puede observar que si se agarra un palo ""recto"" en un solo punto, el palo se balancea, mientras que si se toman dos, este queda fijo. Igualmente, se puede ver al agarrar una hoja de cartón desde uno o dos puntos (entonces se balancea como la recta) y que se fija si la agarramos en tres puntos.

Además, la recta es intuitivamente una figura plana así como una figura recta, si dos puntos de una recta están en un plano, toda la recta está en el plano y si dos puntos de una recta están en una recta, las rectas coinciden (son las mismas).

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Ordenación en la recta Estos axiomas nos ayudan a que la recta quede determinada como lo que conocemos como recta (o mejor dicho como nuestro ideal de recta)(tengase en cuenta que nunca la definimos).

Si selecciónamos dos puntos distintos en una recta, habrá un punto entre medio.

Si seleccionamos un punto cualquiera en una recta: el resto de los puntos de la recta quedan divididos en dos clases (los que están de un lado y los que están del otro).

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Continuidad Tambíen es valido lo inverso de lo que se acaba de decir. O sea que si existen dos clases en una recta (los que están de un lado y los que están del otro), existe un punto que las divide.

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División del plano Una recta, divide a los puntos del plano en dos categorías (los que están de un lado y los que están del otro)

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Movimiento y congruencia (o igualdad) En este se trabaja la idea de movimiento (como dar vuelta una caja, girarla, etc.) Pero solo se estudiaran como movimientos, aquellos que no alteren la ""forma"" del objeto (por lo que abrir una caja no se considera un movimiento).

Solo existe un moviento que transforma una semirrecta en otra y un semiplano determinado por la misma en otro determinado por la otra.

CLASES DE GEOMETRIAS

2009-07-10T13:02:00.000-07:00

Teniendo en cuenta más axiomas se obtienen otras geometrías (en las cuales todo lo dicho hasta aquí es válido). Si damos por cierto el axioma del paralelismo de Euclides, obtenemos la Geometría euclidiana también conocida como geometría plana.

Agregando a estos los axiomas relativos al espacio, obtenemos la geometría espacial (estos últimos no son más que extensiones de los axiomas relativos al plano). La Geometría descriptiva, es la que se encarga de que los problemas posibilitar la resolución de los problemas de la geometría del espacio por medio de operaciones efectuadas en un plano.

Si agregamos otros axiomas, ya sean diferentes postulados de paralelismo o de existencia de conjuntos de puntos mayores que el plano (y menores que el espacio) se obtienen las geometrías no euclídeas

Útilizando los conocimientos de otras areas (y por lo tanto sus axiomas respectivos), se obtienen: la Geometría analítica, los métodos del álgebra y del análisis matemático.

Células de bio-combustible con chocolate

2009-07-01T13:26:00.000-07:00

Los microorganismos utilizan diversos elementos para alimentarse, por lo que el combustible de estas "baterías biológicas" podría ser muy variado. Científicos de la Universidad inglesa de Birmingham han desarrollado una célula de combustible a partir de la "Escherichia coli", una bacteria que consume el azúcar del chocolate y el turrón produciendo hidrógeno. Los investigadores han aprovechado este gas para alimentar la célula de combustible, que genera suficiente electricidad para mover un pequeño ventilador. Este proceso podría aprovecharse además para limpiar por ejemplo los desechos de las fábricas de chocolate, reconvirtiéndolos en electricidad.

Por su parte, investigadores de la Universidad inglesa de Oxford han creado una célula de combustible de hidrógeno que utiliza enzimas, biomoléculas capaces de acelerar una reacción química, en vez de los caros metales que se utilizan normalmente en este sistema. Los científicos de Oxford, que han conseguido con su invención alimentar un reloj digital, señalan que podría ser una alternativa ecológica a las baterías normales para todo tipo de dispositivos portátiles, porque sólo necesitan hidrógeno y oxígeno para producir electricidad, generando agua como desecho.

Baterías eléctricas vivas

2009-07-01T11:25:00.001-07:00

La capacidad de ciertas bacterias, que convierten los residuos y otros productos orgánicos en electricidad, está promoviendo el trabajo de varios equipos científicos para convertirlo en una nueva fuente de energía limpia. Las denominadas "células de combustible microbianas" utilizan bacterias para extraer electrones de un combustible orgánico, como carbohidratos, proteínas o residuos en bruto, y conducirlos por un circuito eléctrico.

Además de contribuir a averiguar aspectos desconocidos de la vida microbiana, algunas de estas investigaciones están ya siendo utilizadas en la práctica, como dotar de energía a instrumentos científicos para mediciones de temperatura o presión en lugares remotos, donde las baterías convencionales o los paneles solares no sirven.

No obstante, se trata todavía de experimentos que tardarán años en madurar, según los especialistas que trabajan en este campo. En este sentido, la utilización de estas "baterías vivas" para dar energía a productos electrónicos de consumo o como generadores eléctricos en áreas rurales remotas se encuentra todavía muy lejos de convertirse en realidad.

El desafío más importante de estas bio-baterías es incrementar la capacidad energética y reducir los costes materiales del proceso

A pesar de ello, algunas aplicaciones podrían estar más cerca que otras. Investigadores del Instituto de Biodiseño de la Universidad de Arizona, en Estados Unidos, afirman que las plantas depuradoras podrían aprovechar doblemente a estos microbios para limpiar las aguas y autoabastecerse con la energía resultante en el proceso. Según expertos de la Universidad de Massachusetts, se trata de una de las aplicaciones en las que más se está trabajando, y que podría ser realidad en unos 5 años. La necesidad energética de estas plantas es muy elevada - en Estados Unidos, consumen el 1,5% de la electricidad total - por lo que algunos países en vías de desarrollo ni siquiera se las pueden permitir.

Por su parte, científicos de la Universidad norteamericana de Massachussets han descubierto que las bacterias de la familia "Geobacter" utilizan "nanocables" diez veces más largos que su propio cuerpo en el proceso de oxidación de las moléculas orgánicas con el que obtiene nutrientes. La bacteria usa estos microscópicos tentáculos, compuestos de una proteína llamada "pilin", para conectarse con los cristales de óxido de hierro y transferir los electrones sobrantes. De esta manera, estos "nanocables" podrían utilizarse como conexiones más efectivas para el paso de la corriente eléctrica.

En cualquier caso, el desafío más importante de estas bio-baterías es incrementar la capacidad energética y reducir los costes materiales del proceso. En la actualidad, los experimentos han conseguido un 15% como máximo de la energía que se necesita para que resulte económicamente viable. Por ello, los científicos trabajan en diversas vías de desarrollo, como nuevos materiales para los electrodos del sistema eléctrico; nuevos tipos de microbios, más baratos y efectivos; o nuevos modelos genómicos basados en estas bacterias para aumentar el suministro de electrones.

El descubrimiento de la capacidad microbiana de generar electricidad se atribuye a Michael Potter, de la Universidad inglesa de Durham, que en 1910 consiguió producir una corriente eléctrica al conectar un electrodo en una petaca con levadura con otro electrodo en una solución sin organismos. Sin embargo, el concepto no se retomó hasta pasados los años 60, cuando los investigadores empezaron a comprender mejor los fundamentos de este proceso.

Un estudio contempla que puede haber mundos "muy parecidos" a la Tierra fuera del Sistema Solar

2009-07-01T10:24:00.000-07:00

Los científicos estadounidenses Sean N. Raymond, Avi M. Mandell y Steinn Sigurdson han publicado un estudio que determina que el 34% de los planetas gigantes descubiertos más allá del Sistema Solar podrían albergar mundos "muy parecidos" a la Tierra. Algunos de ellos, según publica la revista "Science" en su último número, estarían cubiertos de profundos océanos, con potencial suficiente para albergar algún tipo de vida.

La conclusión de que probablemente haya mundos similares a la Tierra fue extraída de simulaciones informáticas a partir de discos protoplanetarios teóricos con más de mil cuerpos de rocas, hielo y hasta de lunas. Las condiciones iniciales de cada modelo se basaron en las hipótesis sobre la formación de planetas en el Sistema Solar a lo largo de 200 millones de años.

Los investigadores determinaron a partir de esta herramienta que uno de cada tres conjuntos planetarios pudo haber evolucionado en "zonas habitables", como la de la Tierra. "Creo definitivamente que hay planetas habitables", indicó Raymond - investigador de la Universidad de Colorado- aunque advirtió de que "cualquier tipo de vida en esos mundos podría ser muy diferente a la nuestra".

El informe se centra en un esquema planetario diferente al del Sistema Solar, que contiene una serie de astros conocidos como "Júpiters calientes". Se trata de una concatenación de mundos cuyas órbitas se encuentran muy cerca de sus estrellas padre. El estudio demuestra que el 40% de ellos se encuentra a una distancia mucho más corta que la que separa Mercurio del Sol. Ésta es precisamente una de las características que ha sorprendido a los investigadores, porque los planetas gigantes suelen formarse con mucha más facilidad en ambientes fríos.

"Creemos que existe un nuevo tipo de planetas cubiertos por océanos y que posiblemente sean habitables en sistemas solares diferentes al nuestro", aseguró ayer Sean Raymond. Hasta ahora, los expertos suponían que los "Júpiters calientes" arrastraban consigo material protoplanetario, el cual era expulsado del sistema, "pero los modelos indican que estas ideas estaban probablemente equivocadas", rebatió.

Aerogeneradores en las autopistas

2009-07-01T10:22:00.000-07:00

Los ganadores del "Next Generation 2009" no son los primeros en tratar de aprovechar infraestructuras para ubicar aerogeneradores. La empresa neoyorquina Urban Green Energy instalaba recientemente turbinas eólicas en antenas de telefonía móvil de la compañía francesa Alcatel-Lucent. El tipo de aerogeneradores son casi idénticos a los del proyecto "Wind-it", pero cambia el destino de la energía: mientras que la idea del proyecto francés es verter la energía a la red, el sistema de Urban Green Energy aprovecha la energía en el mismo lugar. En este sentido, sus responsables explican que hoy por hoy energías renovables como la eólica no se pueden distribuir eficientemente, debido a la obsoleta configuración de la red eléctrica actual.

Algunos diseñadores apuntan las posibilidades de las carreteras para generar energía solar, mientras que otros señalan su potencial eólico. Precisamente, uno de los finalistas del premio Next Generation de 2006, Mark Oberholzer, presentaba un proyecto para integrar aerogeneradores de eje vertical en las barreras que dividen en tráfico en la autopista estadounidense de Nueva Jersey. De esta manera, además del viento natural que pudiera soplar en la zona, se aprovecharía el generado por el movimiento de los automóviles. Asimismo, Oberholzer proponía un doble aprovechamiento ecológico: construir encima de dichas barreras un sistema de comunicación por tren ligero que aprovecharía la energía eólica generada, descongestionando de paso el tráfico de la autopista.

Energías renovables como la eólica no se pueden distribuir con eficiencia debido a la obsoleta configuración de la red eléctrica
Por su parte, un estudiante de arquitectura de la Universidad de Arizona ha propuesto para la autopista norteamericana de Phoenix la instalación de estructuras similares a los paneles informativos situados encima de la carretera, sólo que en este caso se sustituirían por dos turbinas eólicas de eje vertical. Asimismo, también se podrían colocar junto a la autopista otros aerogeneradores clásicos de eje horizontal, para aumentar así la producción. Su responsable calcula que cada turbina podría generar 9.600 kilovatios por hora (Kwh) al año, una energía que podrían aprovechar las comunidades cercanas a la autopista.

Críticas a estos proyectos
Los expertos recuerdan que este tipo de propuestas se encuentran en fase de diseño o como mucho en fase experimental. Por ello, necesitarían un mayor desarrollo para su generalización en todo el mundo. En el caso concreto del proyecto "Wind-it", el jurado del premio destacaba la originalidad y el potencial de la idea, pero recordaba sus dificultades técnicas y financieras. En este sentido, las torres eléctricas no han sido diseñadas para acomodar elementos extra, por lo que posiblemente requerirían un reforzamiento añadido. El tema de las turbulencias o del mantenimiento serían también otros elementos técnicos que habría que tener en cuenta.

Asimismo, las turbinas de eje vertical son más caras que las convencionales de hélice, en gran parte porque no están tan desarrolladas y todavía no hay mucho mercado para ellas. Por ello, habría que hacer un estudio detallado para saber si se trata del sistema más económico de aprovechar esta fuente de energía renovable.

Por su parte, los jóvenes arquitectos son conscientes de las dificultades. Después de dar a conocer públicamente su proyecto, en una exhibición organizada en mayo de 2007 por la compañía Électricité de France, han tratado de buscar interesados en su país. Sin embargo, afirman que las empresas de aerogeneradores y las eléctricas no trabajan juntas, y que les han felicitado pero les han indicado que se trata de un proyecto "difícil".

A pesar de los inconvenientes, los responsables del proyecto "Wind-it" no se dan por vencidos, recuerdan los planes institucionales para aumentar la producción de energías renovables y, en concreto, la eólica. Francia espera multiplicar por cinco su actual capacidad eólica en 2020, y la Unión Europea se ha propuesto que en dicho año el 20% de la producción eléctrica provenga de renovables. Por su parte, el plan de estímulo económico del nuevo Gobierno de EE.UU. ha dispuesto 50.000 millones de dólares para sistemas de energía, la mayor parte de ellos renovables. Por ello, los diseñadores galos no descartan presentar su idea en otros países. No obstante, reconocen que el proyecto todavía se encuentra en una fase inicial, que podría mejorarse y adaptarse en fases posteriores.

FIGURAS GEOMETRICAS

2009-06-21T18:41:00.001-07:00

El avance de la geometría depende fuertemente del avance en las definiciones, las propiedades de los triangulos son posibles de enunciar sin hacer referencia a estos, pero sería un proceso largo tedioso e inútil.

Figuras fundamentales: Punto, Recta y Plano.

En la recta se pueden ver: Segmentos, semirectas y vectores

En el plano, una recta determina dos semiplanos, su intersección determina las figuras convexas: faja, Ángulo, Triángulo, cuadrángulo y Polígono.

Utilizando el concepto de distancia: se definen: el círculo y la esfera.

Utilizando el concepto de semiespacio se definen: el diedro, el espacio prismático, el triedro, el ángulo poliedro, y los poliedros. Entre los últimos encontramos como casos particulares: el tetraedro, el prisma, la pirámide y el paralelepipedo.

El concepto de círculo en el espacio da origen a: el cono y el cilindro

geometría - Definición y clases

2009-06-21T18:39:00.000-07:00

La geometría es una parte de la matematica que trata de estudiar unas idealizaciones del espacio en que vivimos, que son los puntos, las rectas y los planos, y otros elementos conceptuales derivados de ellos, como poligonos o poliedros.

En la practica, la geometría sirve para solucionar problemas concretos en el mundo de lo visible. Entre sus utilidades se encuentran la justificación teorica de muchos instrumentos: compás, teodolito, pantógrafo, sistema de posicionamiento global. También es la que nos permite medir areas y volumenes, es útil en la preparación de diseños, e incluso en la fabricación de artesanías.

La geometria clásica o axiomática es una matemática en la cuál los objetos, en vez de ser números, son puntos, rectas, planos y otras figuras definidas en función de estas.

Turbinas eólicas en postes eléctricos y carreteras

2009-06-12T10:14:00.000-07:00

La generación de energía va a ser uno de los principales retos del siglo XXI y serán las futuras generaciones las que lo tendrán que padecer y resolver. Bajo esta premisa, la revista de diseño y arquitectura Metrópolis ha organizado la edición 2009 de su premio "Next Generation", que concede 10.000 dólares a las mejores iniciativas de jóvenes talentos. El galardón se lo han llevado tres treintañeros arquitectos franceses, Nicola Delon, Julien Choppin y Raphaël Ménard, gracias a su proyecto "Wind-it".

La tercera parte de los postes eléctricos de Francia transformados en aerogeneradores podría producir una energía similar a la de dos reactores nucleares

La idea de los arquitectos galos consistiría en insertar turbinas eólicas en torres eléctricas y en los lugares donde se encuentran rotas o hay que cambiarlas, y construir nuevos modelos que puedan trabajar además como generadores eólicos. El proyecto propone tres diferentes tamaños, de manera que las turbinas, de eje vertical, podrían instalarse en cualquier lugar del mundo. Por otro lado, cuanto más cercana está la fuente de energía de las líneas de transmisión, más eficiente es el sistema y menos hay que construir.

Los responsables del equipo calculan que sólo en Francia hay medio millón de postes, mientras que en el mundo hay decenas de millones. Por ello, razonan, aunque fueran pequeñas generaciones de energía, la suma de todas ellas permitiría una gran cantidad. En este sentido, estiman que con sólo la tercera parte de los postes eléctricos transformados en aerogeneradores se podría producir una energía similar a la de dos reactores nucleares, o el equivalente al 5% del consumo energético francés.

Aplicaciones on line para mejorar la comprensión lectora

2009-06-12T10:13:00.001-07:00

En Internet, tanto padres como profesores pueden acceder a diversos recursos didácticos que incluyen ejercicios creados específicamente para mejorar la comprensión lectora, de modo que los niños puedan practicar sencillamente desde un ordenador. Estos son algunos de ellos:

Fondo Lector

Materiales Hot Potatoes para la comprensión de textos

Prácticas de lectura intensiva

Actividades de comprensión lectora

Ejercicios de comprensión lectora para Primaria

Lecturas interactivas

Mejorar la comprensión lectora

2009-06-12T10:11:00.000-07:00

¿Se puede resolver un problema de matemáticas o física si no se es capaz de comprender su enunciado? La comprensión lectora es quizás una de las habilidades que más infiere en el correcto proceso de aprendizaje de los niños y jóvenes, ya que poseerla es vital para el desarrollo de todas las áreas y materias de conocimiento en las distintas etapas educativas.

Autor: Por MARTA VÁZQUEZ-REINA

Uno de los principales objetivos educativos marcado por la Unión Europea dentro de la Estrategia de Lisboa 2010 para mejorar la calidad y eficacia de los sistemas de educación se centra en reducir, al menos un 20%, el porcentaje de jóvenes europeos mayores de 15 años con dificultades de comprensión lectora.

Sin embargo, lejos de mejorar, en los últimos años el nivel de comprensión lectora ha experimentado un importante descenso: mientras que en el año 2000 un 21,3% de los estudiantes de la Unión Europea carecía de esta habilidad, en el 2006 este problema afectaba a casi un 3% más de la población de esta edad, una cifra que se eleva al 25,7% si atendemos a los resultados de los estudiantes de España. Cierto es que, aunque todas las evaluaciones educativas llevadas a cabo en los últimos años, como PISA (Programa Internacional para la Evaluación de Estudiantes) o PIRLS (Estudio Internacional del Progreso en Comprensión Lectora), evidencian un descenso generalizado en todos los países de los niveles de comprensión lectora de sus estudiantes, los datos de los alumnos españoles se sitúan casi siempre por debajo de la media de los países desarrollados.

Esto no significa que los jóvenes de nuestro país tengan problemas para leer, entendida esta acción en su definición más simple, tal como recoge el Diccionario de la Real Academia Española: pasar la vista por lo escrito o impreso comprendiendo la significación de los caracteres empleados. El problema radica en la capacidad de comprender lo que se lee, una habilidad que implica, además de la comprensión de la significación de las palabras que se incluyen en un texto, la comprensión de este texto como un todo global, de modo que el lector sea capaz tanto de obtener información y elaborar una interpretación de ésta, como de reflexionar sobre su contenido.

Estrategias para mejorar

El mejor consejo y el más obvio que cualquier experto en la materia puede dar para mejorar la comprensión lectora tanto de los niños como de los adultos es practicar leyendo cada vez más, eso sí, si lo que se desea es potenciar esta habilidad no basta con leer cualquier texto, si no que éste debe resultar interesante para el lector, ya que de este modo mostrará un mayor interés y se esforzará más para comprender lo que lee. En el caso de los más pequeños, por ejemplo, se les puede proporcionar lectura sobre sus personajes favoritos o sobre aquella temática, no necesariamente curricular, por la que muestran más interés y posteriormente, charlar sobre el tema para comprobar que han comprendido lo leído, lo cual les estimulará y animará a continuar leyendo.

Por otra parte, además de que el texto de lectura con el que se practique sea de interés para el lector, también hay que cuidar que el contenido esté acorde con su nivel de conocimiento, es decir, que no incluya mucho vocabulario desconocido, ni formas gramaticales o sintácticas a las que no esté habituado, ya que puede ser desesperante y consecuentemente nada motivador abordar la lectura de un texto en el que comprender cada frase se convierta en una ardua tarea para el lector. Un ejercicio recomendable con los jóvenes es repasar previamente el vocabulario del texto que se va a leer con la ayuda de un diccionario, esto le alentará en la posterior lectura al comprobar que es capaz de interpretar significados que antes desconocía.

Del mismo modo, también puede resultar interesante introducir de forma oral al niño o joven en un tema concreto, explicándole los conceptos básicos y la idea general, de modo que se genere en él la suficiente expectativa que le lleve a lanzarse a la lectura comprensiva de un texto sobre dicho tema.

Técnicas para adquirir esta habilidad
Además de estas estrategias generales para incitar a una lectura comprensiva, tanto en clase como en casa se pueden aplicar distintas técnicas o ejercicios que favorezcan la adquisición de esta habilidad, muchas de ellas, enumeradas a continuación, las recoge Antonio Vallés Arandiga en su obra "Técnicas de velocidad y comprensión lectora":

Idea principal. Esta técnica, dirigida principalmente a alumnos de primer ciclo de Primaria, consiste en mostrar al niño una ilustración de una acción concreta y posteriormente ofrecerle varias opciones textuales en las que se explique el dibujo, de modo que tenga que elegir aquélla que es la más explicativa de la ilustración; esto le permitirá aprender a extraer la idea principal de un texto.

Procedimiento cloze. Este ejercicio, por muy simple que parezca, obliga al lector a esforzarse en gran medida en comprender el texto que está leyendo, ya que consiste en adivinar una serie de palabras que han sido omitidas de manera sistemática en un texto escrito y reemplazadas por espacios en blanco o líneas; el lector, para lograr dar un sentido completo al texto, debe relacionar el contenido y procesarlo como un todo para adivinar el término que falta.

Lectura simultánea. Consiste en leer una frase determinada y a continuación enunciar otra en términos muy similares pero más comprensible para el alumno. Este método permite que el lector sea capaz de comprender lo leído gracias a la implicación de otro.

Resumir. El resumen puede ser una de las mejores técnicas para ejercitar la comprensión lectora, un ejercicio mediante el cual el niño debe leer pequeños fragmentos de un texto y escribir posteriormente una o dos frases que lo resuman.

Errores de lectura

2009-06-12T10:10:00.000-07:00

¿Vocaliza mientras lee?, ¿pasa el dedo por las líneas? Si es así, debe saber que esos hábitos y otros que se suelen utilizar de forma sistemática entorpecen de manera significativa la velocidad lectora de un texto. A continuación, detallamos algunos de los errores más frecuentes que se comenten mientras se lee recogidos por Juan Carlos Garelli en 'Método de lectura veloz' y Richadeau en su 'Método de lectura rápida'. Evitarlos es el primer paso para conseguir una lectura eficaz.

Vocalizar: la mente funciona más rápido que la boca, por tanto, si a la vez que leemos vocalizamos las palabras retrasamos la velocidad de lectura. Una buena manera de evitar esta mala práctica es introducir durante la lectura un lápiz o bolígrafo entre los labios para impedir la vocalización.

Subvocalizar: en ocasiones, aún sin mover los labios se repiten mentalmente las palabras que se leen, provocando de esta forma el mismo retraso que con la vocalización. Intentar captar las ideas, no las palabras puede ser un buen método para erradicar este hábito, al igual que incrementar de manera forzosa la velocidad de lectura.

Regresiones: volver una y otra vez sobre el texto leído ralentiza la lectura de forma significativa; es importante evitar las regresiones limitándolas a cuando sean estrictamente necesarias porque no se haya comprendido la totalidad de un párrafo completo.

Movimiento: los movimientos de cabeza y cuerpo mientras se lee pueden provocar que se pierda la vista del texto y se pierda de ese modo el ritmo de lectura. Hay que intentar limitarse al movimiento ocular sobre el texto.

Guiarse con el dedo: utilizar un dedo o un lápiz para guiar o direccionar la lectura constituye un habito de apoyo que, aunque en un principio puede ser eficaz para adquirir un hábito de lectura rápida, si se abusa de él puede llegar a ralentizarla.

Técnicas de lectura rápida

2009-06-12T10:04:00.000-07:00

Al contrario de lo que se pueda pensar, leer con excesiva lentitud puede dificultar la comprensión de un texto, puesto que la velocidad lectora está relacionada de forma directa con la lectura comprensiva. Corregir errores como la vocalización, la regresión o los movimientos corporales mientras se lee y aplicar distintas técnicas de lectura pueden ayudar mejorar la habilidad lectora de cada uno.

Autor: Por MARTA VÁZQUEZ-REINA

"Un buen lector no lee palabra por palabra sino que agrupa las palabras". Ésta es una de las primeras pistas que aporta Maurice Guidici en su manual de 'Entrenamiento para la lectura rápida y eficaz' para comprender por qué leer a mayor velocidad es más efectivo que leer lentamente. La teoría que avala esta idea se centra en que el "lector rápido", que es capaz de abarcar más palabras de una vez, capta la información de un texto de forma global, consiguiendo de esta forma leer ideas, no palabras, lo que le lleva a una comprensión más eficaz de lo leído. Sin embargo, el "lector lento", al leer las palabras de una en una, debe esforzarse más para enlazar los significados y alcanzar así una idea genérica del contenido de la lectura. Como bien afirma Mª Teresa Bofarull en su libro 'Comprensión lectora: el uso de la lengua como procedimiento', "la velocidad lectora no es adecuada cuando su lentitud hace que se pierda el recuerdo de las palabras que se acaban de leer, lo que hace difícil dar sentido a las frases y establecer relaciones entre ellas".

Sin duda alguna, cuando se habla de rapidez lectora ésta debe ir unida a la lectura compresiva, no sirve de nada ser capaz de leer de forma veloz un texto si después no somos capaces de explicar lo que hemos leído. Por eso, la velocidad de lectura de cada uno debe adaptarse siempre al tipo de texto y a la finalidad por la que se lee; es decir, no es lo mismo leer un texto complejo de un manual que se debe estudiar para un examen que un sencillo artículo de una revista que se lee por entretenimiento. Es importante antes de comenzar a leer un texto determinar cuál es el propósito de la lectura para fijar así la velocidad más adecuada.

Técnicas de velocidad

Para conseguir alcanzar una adecuada velocidad lectura hay que partir de unas premisas básicas. En primer lugar, lo más importante es leer y leer, cuanto más y más variado mejor; sólo de este modo, con la práctica, se obtiene un buen hábito que permita leer de forma rápida y eficaz. Asimismo, la lectura continuada permite ampliar de manera significativa el vocabulario, imprescindible para que la velocidad de lectura sea mayor. Por otra parte, la concentración juega un papel fundamental en el ritmo de lectura, por eso, hay que intentar leer siempre en un entorno sin distracciones en el que el lector pueda concentrarse fácilmente.

Además de estas premisas, hay también una serie de técnicas para aumentar la velocidad de lectura que han sido experimentadas en muchas ocasiones y se ha comprobado su efectividad:

Técnica de las tres paginas: ésta es una de las técnicas para incrementar la rapidez de lectura más eficaces. Para llevarla a cabo, lo primero que se debe hacer es seleccionar tres páginas consecutivas de un libro; la primera de ellas se ha de leer al ritmo normal de lectura que se suela utilizar, la segunda hay que intentar leerla a la mayor velocidad posible, aunque no se comprenda o entienda nada, y la tercera y última página se lee asimismo lo más rápido que se pueda, pero esta vez intentando comprenderlo todo. Con la repetición continuada de esta técnica el lector puede comprobar como cada vez aumenta más su velocidad lectora.

Técnica de la postal: este sencillo sistema tan sólo requiere un texto y una cartulina o postal. La técnica consiste en situar la postal debajo de la primera línea del texto e ir bajándola línea a línea a medida que se avanza en la lectura hasta finalizar la página, intentando incrementar la velocidad lectora mientras se progresa en el texto. Este método está concebido como una forma de ampliar el campo visual, pudiendo captar de una vez todas las palabras de cada línea.

Skimming: literalmente esta técnica se traduce por "descremar", y aplicada a la lectura significa prescindir de aquellas palabras que no son necesarias para comprender un texto; es decir, con este método el lector debe intentar mediante una lectura rápida captar las ideas fundamentales de un texto pasando la vista por todas las palabras, pero interiorizando tan sólo aquéllas que afectan al significado y desechando otras "inútiles", como pueden ser en algunos casos artículos o adverbios que actúan como recursos ornamentales.

Científicos descubren los componentes genéticos que pueden frenar el cáncer

2009-05-10T10:04:00.001-07:00

Científicos de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) han descubierto los componentes genéticos que pueden tener un papel clave a la hora de ralentizar o detener enfermedades como el cáncer y la esclerosis múltiple.

Los investigadores, dirigidos por el profesor David Hume, publicaron el estudio en la revista Nature Genetics y destacaron que el hallazgo puede derivar en nuevos tratamientos médicos contra las enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico. Hasta ahora se consideraba que un grupo selecto de "genes maestros", como los denominan estos científicos, controlaba el crecimiento de las células que causaban estas dolencias.

Este estudio completa esta teoría afirmando que hay cientos de genes que interactúan en la generación de estas enfermedades, en un proceso con infinidad de variaciones que hacen que la aparición y las causas de las mismas difieran en función de las personas.
Los investigadores esperan que esta identificación de los "puntos débiles" en la estructura genética de los individuos ayude a crear mecanismos médicos que permitan detener el crecimiento de tumores en beneficio del crecimiento de las células sanas.

Hume manifestó: "Este estudio nos ha mostrado de manera clara dónde están los frenos que podrían ralentizar o detener enfermedades como el cáncer y la esclerosis múltiple". "Creemos que esto puede conducir a la comunidad científica a encontrar tratamientos y curas para muchas enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico", declaró el profesor Hume.

Aguacate, tomate y palmito; pensando en México y en su buena cocina

2009-05-10T10:03:00.000-07:00

Da pena ver que un país tan admirable en muchos aspectos como México lleva días y días ocupando las primeras planas de los diarios y las aperturas de los informativos en radios y televisiones; todos sabemos que en esos espacios abundan más las malas noticias que las buenas, y no son buenas las que afectan al gran país norteamericano.

Pensando en México, que no en la gripe porcina , quisimos el otro día llevar algo muy mexicano a nuestra mesa. La cocina mexicana está considerada, con motivos, una de las más importantes no ya del Nuevo Mundo, sino del planeta; es una cocina, como todas, hija de muy diversas influencias, pero que ha mantenido muchas cosas de tiempos anteriores al siglo XVI.

Viene a la cabeza en seguida un mole poblano con guajolote... pero se va con la misma rapidez, por la dificultad que entraña la receta: autores hay que mencionan hasta un centenar de ingredientes para dicho mole, muchos de los cuales no pueden hallarse fuera de México.

Pensamos después en el plato en el que los mexicanos han plasmado su propia bandera, los chiles en nogada: verde por los chiles, blanco por la salsa de nuez, rojo por los granos de granada; podría ser una buena idea. También la descartamos pronto.

Para un europeo, la cocina mexicana abusa del picante, de los chiles. Un punto de picante siempre es agradable; que el picante lo arrase todo, no tanto. Y no se trata de que a uno le arda la boca, sino de que lo que hay debajo del picante no sabe a nada... aunque sean los mexicanos quienes afirmen que es la cocina española -o la francesa- la que no les sabe "a nada".

Lo dicho de los chiles es perfectamente válido para el cilantro: lo arrasa todo, y todo acaba sabiendo a cilantro, pero un par de días, además.

Quiso la casualidad que hubiese en casa un par de aguacates en punto perfecto de maduración. Recordamos al momento las ensaladas de aguacate y tomate que habíamos paladeado hace unos meses en La Herradura, encantadora localidad de la llamada Costa Tropical de Granada, que es una zona en la que se producen los mejores aguacates de la Península... y establecimos nuestro plan. Muy mexicano, como verán.

El aguacate, naturalmente, vino de allí. Los aztecas le llamaron "ahuacatl", palabra que también puede valer por "testículo", atendiendo a la forma del fruto... y a su fama de afrodisíaco, lamentablemente infundada. Los argentinos le llaman "palta"... mientras que en varios idiomas europeos su nombre está relacionado con los profesionales del Derecho: "avocat" en francés, "avocado" en inglés o italiano...

Parece ser que los franceses, que traían sus aguacates de Haití y les llamaron, en principio, "la bonne poire" -la buena pera-, a la que se aficionó mucho Luis XV, dieron en llamarles "poire d'avocat" o pera de abogado a causa de su elevado precio. Al final, se quedó en "avocat". Bien, ya tenemos el verde del pabellón mexicano.

El rojo, naturalmente, le corresponde al tomate, otro grandísimo regalo de la antigua Nueva España. El español también recoge en este caso la voz original, "tomatl"; pero conviene matizar que con esa palabra, y hoy con "tomate", los mexicanos se refieren a los tomates verdes, en tanto que los rojos se llaman "jitomate", de "xictlitomatl".

En Europa mantiene el nombre frutal que se le dio en el XVI solamente en Italia, donde se llama "pomodoro", derivado de "poma d'oro" o manzana de oro. Los franceses le llamaron, al principio, "pomme d'amour" o manzana de amor, y los alemanes "Paradisapfel" o manzana del Paraíso... apelativos ambos que incluían, cómo no, referencias al supuesto carácter afrodisíaco del pobre tomate, tan inofensivo él...

Entonces, verde de aguacate y rojo de tomate, nos falta el blanco. Lo más inmediato hubiera sido picar cebolla, que tan bien va al menos con el tomate; pero nos pareció que era demasiado obvio, demasiado simple, así que pensamos en otra cosa. Americana, desde luego.

Revisando el laterío de la despensa dimos con la solución: palmito. Esos cogollos de las partes terminales de la palma nos venían al pelo, con su blancura inmaculada y su suave sabor con recuerdos de alcachofa. Abrimos la lata, pues -por aquí no se encuentra de otra manera-, y pasamos a colocar en los platos nuestra ensalada tricolor.

Allí estaba la bandera mexicana, junto con dos frutos inequívocamente mexicanos. Y la combinación es deliciosa.

Esperemos que pronto vuelvan las aguas a su cauce, también en México, y que vaya desapareciendo la pandemia, pero más que la referida a la gripe la causada por el alarmismo, el catastrofismo y el sensacionalismo del que han hecho gala tantos y tantos medios estos días. Ustedes, ya saben: tranquilidad... y buenos alimentos.

Verdades y falsedades de la cirugía estética

2009-05-10T10:02:00.000-07:00

En las últimas décadas, la cirugía plástica ha dejado de ser un lujo exclusivo para convertirse en una alternativa al alcance de un gran número de personas de todas las edades y sexos. No obstante, numerosas dudas y falsas creencias en torno a algunos tratamientos provocan inseguridad.

En esta línea, un estudio publicado recientemente refuta la idea de que las mujeres con implantes mamarios tienen mayor riesgo de sufrir cáncer. El aumento de mamas es la intervención estética más solicitada en España. Según datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, se contabilizan más de 50.000 operaciones de mamoplastia de aumento al año.

La demanda de este tipo de intervenciones se ha duplicado en la última década, al ser más accesibles desde el punto de vista económico. Los implantes mamarios plantean algunos temores, por ejemplo a un mayor riesgo de padecer cáncer. Sin embargo, un estudio reciente confirma que, lejos de incrementar los tumores, las mujeres portadoras de implantes presentan una menor tasa de cáncer de mama.

En esta investigación han participado 6.200 mujeres suecas y danesas portadoras de implantes. Sus autores concluyen que las mujeres que han sido sometidas a una intervención de aumento de pecho tienen un riesgo de desarrollar cáncer de mama menor de lo habitual, mientras que el riesgo de otros tipos de cáncer es similar al del resto de la población femenina. El equipo halló que sólo el cáncer de pulmón registró una tasa más alta, aunque este punto parecía explicarse por un índice de tabaquismo más elevado.

Este trabajo, dirigido por Loren Lipworth, del Instituto Internacional de Epidemiología en Rockville (EE.UU.), aporta como novedad el largo seguimiento que se ha hecho de las mujeres, ya que más del 50% fueron controladas una media de 15 años y el 13% durante 25 años.

Mitos de la cirugía plástica

Un mito ligado a la cirugía plástica es el que plantea la posibilidad de extirparse costillas para parecer más delgado. Es cierto que existen casos en los que se requiere cartílago costal para reconstruir una nariz o una oreja pero ésta no es una opción para lograr reducir la cintura.

Las costillas no ensanchan la cintura. Para lograr este efecto se acostumbra a quitar una fracción de grasa y piel de la parte inferior del ombligo con el fin de crear una figura más delgada, pero nunca se extirpan las costillas. Por último, también se ha extendido la creencia de que se utilizan pequeñas placas de platino para la reconstrucción de tabiques nasales.

Como es de suponer, el tratamiento es bastante más complejo que utilizar un molde de metal; se basa en la utilización de microcirugía para la reconstrucción del tejido dañado con otros tejidos del propio individuo.

La liposucción a debate

Con la llegada del buen tiempo empiezan a multiplicarse los anuncios de productos y tratamientos de lo que se ha bautizado oportunamente como "operación bikini y bañador". Dietas, cremas reductoras y, ¿por qué no?, una liposucción.

Además de la cirugía de mamas, es uno de los procedimientos quirúrgicos más demandados en las consultas de cirugía estética. Aunque existen distintas denominaciones para esta técnica (liposucción, lipoaspiración o lipoescultura), se trata del mismo procedimiento, que consiste en la extracción de tejido graso a través de una cánula conectada a un sistema de aspiración que se introduce en un pequeño orificio practicado en la piel.

Una de las principales preocupaciones de las personas que se someten a una liposucción es la de si al cabo de cierto tiempo los acúmulos de grasa volverán a depositarse en las zonas tratadas. Ésta es una de las falsas creencias que circulan alrededor de esta técnica.

Si se cuida la dieta y se evita el aumento de peso, dichos acúmulos no se reproducen aunque si la persona no se controla, pueden aparecer otros. No hay que olvidar que la liposucción no es un sustituto de la reducción de peso, sino un método que ayuda a eliminar depósitos localizados de tejido graso que no responden a la dieta o el ejercicio.

Tampoco elimina la celulitis, aunque pueda ayudar a combatirla y mejorarla. No se trata de un tratamiento estético sin más, sino de una intervención que debe realizarse en el quirófano y por un médico especialista para evitar las posibles complicaciones.

Los buenos resultados se hacen esperar un poco ya que tras la aspiración se produce una inflamación que hay que combatir con compresión (fajas y medias), masaje de drenaje linfático y ejercicio.

Células madre de tejido adiposo podrían servir contra la esclerosis múltiple

2009-05-10T10:01:00.000-07:00

Un estudio preliminar ha revelado que células madre extraídas del tejido adiposo de un paciente podrían ayudarle en el tratamiento de la esclerosis múltiple.

En un informe publicado por la revista Journal of Translational Medicine, científicos de la Universidad de California señalan que aunque la investigación está sólo en sus primeras etapas, los resultados iniciales son "prometedores".

La esclerosis múltiple es un trastorno inmunológico progresivo en el que las propias defensas del cuerpo atacan las neuronas despojándolas de su protección llamada mielina, formada principalmente por tejido adiposo. Los síntomas principales del mal son falta de control de los movimientos, espasmos, pérdida de visión y de memoria.

"Los tres pacientes de nuestro estudio mostraron un enorme mejoría después de ser sometidos a esta terapia", aseguró Brois Minev, de la División de Neurocirugía de la Universidad de California. Sin embargo, Minev advirtió de que no es posible sacar conclusiones inmediatas sobre la eficacia terapéutica del tratamiento.

"Ninguno de los tratamientos actuales inhiben el ataque contra el sistema neurológico ni estimulan la regeneración de tejidos dañados. Hemos demostrado que el procedimiento (con células madres del tejido adiposo del paciente) puede llenar este vacío terapéutico", agregó.

En España

El Hospital Carlos Haya de Málaga está pendiente de que el Ministerio de Sanidad le apruebe un ensayo clínico para comenzar a aplicar esta terapia -que ya ha demostrado su eficacia en animales- a pacientes en fases avanzadas de la enfermedad y en los que hayan fracasado los tratamientos convencionales.

Según el jefe de Servicio de Neurología del Hospital Carlos Haya, Óscar Fernández, en los estudios hechos en animales, cuando se les inyecta las células madre extraídas de su grasa cesa el ataque del sistema inmune a la mielina y recuperan las funciones perdidas.

El ensayo clínico -al que aún debe dar el visto bueno la Agencia Española del Medicamento- consistiría en extraer grasa abdominal del propio paciente, sacar las células madres de ese tejido y, como no hay demasiadas, multiplicarlas en laboratorio. Luego, como si se tratara de un suero, se inyectan por vía intravenosa. Como son células del propio enfermo, éste no necesita medicamentos para evitar el rechazo, como ocurre en un trasplante.

La fatiga cerebral les sobreviene antes a los madrugadores que a los trasnochadores

2009-05-10T10:00:00.002-07:00

Investigadores de la Universidad Psiquiátrica de Basilea en Suiza y de la Universidad Libre de Bruselas en Bélgica han realizado un estudio con imágenes cerebrales que podría ayudar a explicar por qué algunas personas están más alerta a primeras horas de la mañana y otras se manejan mejor por la tarde.

Los resultados de su trabajo se publican esta semana en la revista Science. Los científicos, dirigidos por Christina Schmidt, informan de que la capacidad del ser humano para mantenerse alerta y su habilidad para concentrarse se ven afectadas tanto por la cantidad de tiempo que una persona está despierta como por el momento del día, debido a que los ritmos del reloj circadiano operan según un ciclo de luz y oscuridad.

Los investigadores utilizaron imágenes de resonancia magnética funcional para controlar la actividad del cerebro de individuos madrugadores y trasnochadores que pasaron dos noches consecutivas en un laboratorio del sueño y que realizaron periódicamente una tarea que requería una atención mantenida.

Los resultados sugieren que los trasnochadores suelen exceder a los madrugadores en la duración de tiempo que pueden estar despiertos antes de rendirse ante la fatiga mental.

Después de diez horas de estar despiertos, los madrugadores mostraban una menor actividad en las áreas cerebrales vinculadas a la atención en comparación con los trasnochadores. Estas personas también se sentían más somnolientas y tendían a realizar las tareas de forma más lenta.

Estas áreas cerebrales incluyen una que alberga el reloj circadiano maestro. La actividad en esta área disminuía con el mayor tiempo que los voluntarios pasaban despiertos, así, la presión del sueño aumentaba. Según los investigadores, esto sugiere que la diferencia de conducta entre madrugadores y trasnochadores se debe en parte al resultado de las interacciones entre las regiones cerebrales que controlan la presión del sueño y los ritmos circadianos.

Una crema antiarrugas desencadena largas colas de clientes en el Reino Unido

2009-05-10T10:00:00.001-07:00

La eterna juventud, o casi. Es lo que promete un tubo de 30 mililitros, que custodia uno de los tesoros más perseguidos por la industria cosmética: el retraso del envejecimiento. Y es que por primera vez estudios científicos avalan la eficacia de una crema antiarrugas que, por el momento, tan sólo se comercializa en el Reino Unido. Así lo ha publicado el British Journal of Dermatology, generando una gran expectación entre la población británica, ansiosa de poseer el nuevo producto.

Los que la han probado aseguran que sus resultados son milagrosos y los que todavía no lo han hecho derrochan paciencia en colas interminables, algunas desde las cinco de la mañana, para adquirir el preciado envase de No 7 Protect & Perfect. Su precio es de 19,75 libras, según publica el diario británico The Independent.

El estudio se desarrolló sobre 60 personas que se sometieron al tratamiento durante 12 meses. El 70% de ellas mostraron una mejora significativa en sus arrugas, que disminuyeron y se atenuaron, según señalan los dermatólogos responsables.

La investigación destaca que el producto ha mostrado resultados satisfactorios en todos los grupos de edad que conformaban la muestra, con personas desde 40 a 80 años. El secreto parece hallarse en una proteína denominada ‘fibrillin-1', que dota a la piel de una mayor elasticidad.

Conscientes del interés que la crema ha despertado en el público, sus creadores han decidido llenar las estanterías de los almacenes. El negocio parece estar asegurado.

Las acelgas y espinacas tienen niveles de nitratos superiores a los aconsejados

2009-05-10T09:58:00.001-07:00

Las acelgas y espinacas poseen niveles de nitratos superiores a los aconsejados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), según se desprende de un estudio llevado a cabo por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).

El estudio, que analizó 210 muestras de acelgas, endibias, repollo, lechuga y espinacas, reveló que la ingesta diaria "admisible" de nitratos (IDA) es superior en muchas raciones de acelgas y espinacas.

Aunque un exceso de nitratos "no tiene efectos perjudiciales" para el organismo, la OCU advierte de que los riesgos derivados de su conversión de forma natural en nitritos o nitrosaminas (productos con elevado potencial carcinógeno), especialmente entre los menores, personas con problemas gástricos o aquellos que siguen una dieta puramente vegetariana.

Por ello, recomienda a los consumidores no tomar más de dos raciones por semana de este tipo de verduras, especialmente en el caso de los niños o mujeres embarazadas.

Por otro lado, la OCU ha solicitado que se establezcan unos niveles de nitratos "mucho más exigentes" y que se extiendan a otras verduras de hoja, más allá de las espinacas y las lechugas como ocurre en la actualidad.

Asimismo, reclama que se promuevan líneas de investigación para evaluar la influencia de los distintos procedimientos de producción, mantenimientos y procesado de las verduras de hoja en la aparición de nitratos y nitritos, para garantizar "un adecuado tratamiento" de las verduras.

El uso de tacón alto multiplica por diez las operaciones en pies de mujeres

2009-05-10T09:57:00.002-07:00

La estética y la moda han multiplicado por diez las deformidades en los pies de la mujer y el uso de calzado estrecho, de punta fina y tacón alto supone el factor más importante en la patología del pie, según se ha denunciado en el II congreso internacional de Cirugía Mínimamente Invasiva de Pie y Tobillo.

Los expertos recomiendan a las mujeres que utilicen el calzado alto solo en ocasiones especiales, pero no a diario.

Además advierten de la publicidad engañosa en este tipo de intervenciones con anuncios de operaciones milagro con cirugía con láser, cuando el láser "no es efectivo para estas patologías del pie" y estas técnicas provienen de profesionales sin titulación o capacitación.

El doctor Mariano de Prado vaticina que el reto de los próximos años será la incorporación de robótica para aumentar la precisión en las operaciones, así como el uso en los quirófanos de nuevos métodos de estudios radiográficos tridimensionales durante la realización de la cirugía, permitiendo controlar y visualizar exactamente las estructuras anatómicas lesionadas y la situación de los tejidos colindantes.

Un baño con lejía diluida alivia el eczema infantil, según pediatras de EE UU

2009-05-10T09:57:00.001-07:00

La lejía casera sin aditivos, normalmente empleada para blanquear y desinfectar, puede tener otro uso sorprendente: en muy pequeñas dosis trata y alivia el eczema crónico infantil, según investigadores de la Universidad Northwestern de EE UU.

En un estudio realizado con 31 niños y que se publica hoy en la revista Pediatrics, los pediatras de la Escuela de Medicina Feinberg de esa universidad afirman que los menores que tomaron baños con un poco de lejía diluida registraron mejoras sensibles en sus síntomas.

"Es un tratamiento barato, simple y seguro que mejora de forma drástica la erupción cutánea y reduce los brotes de eczema" que afectan a un 17% de los niños en edad escolar, señalan.

Según la dermatóloga Amy Paller, autora principal del estudio, los niños vieron reducida la gravedad de su eczema en cinco veces en comparación con los que fueron tratados con placebos durante un periodo de tres meses. Paller subrayó la importancia de que se diluya correctamente la lejía (hipoclorito de sodio), en una concentración menor del 0,005%. Esto equivale según ella a unos 112 mililitros por una bañera grande llena de agua.

"Recomiendo a todo el que esté considerando este tratamiento que lo discuta antes con su médico y siga las instrucciones con cuidado", enfatizó. El típico tratamiento con antibióticos orales y tópicos del eczema aumenta el riesgo de que se produzca una resistencia bacteriana, algo que los médicos tratan de evitar. Pero la lejía elimina las bacterias sin que exista el mismo riesgo a una resistencia bacteriana, explica el estudio.

El eczema crónico infantil, que se manifiesta con una inflamación cutánea, causa terribles picores que pueden impedir a los niños incluso dormir por la noche. Rascarse empeora la situación porque produce heridas e infecciones crónicas de la piel difíciles de tratar, especialmente las causadas por el estafilococo aureo, resistente a la meticilina.

En el estudio, Paller y su equipo trataron durante 14 días con antibióticos por vía oral a 31 pacientes de entre seis meses y 17 años de edad. La mitad de ellos tomó dos veces por semana baños a los que se había añadido unos 112 mililitros de lejía por una bañera grande llena, mientras que los demás fueron tratados con un placebo. Se les pidió que permanecieran en la bañera entre 5 y 10 minutos. Además Los investigadores apreciaron una mejora tan grande en los niños que tomaron los baños que pusieron fin al estudio antes de lo previsto para que todos se pudieran beneficiar del tratamiento.

"Creemos que la lejía tiene propiedades antibacterianas y redujo el número de bacterias en la piel, que es uno de los causantes de los brotes", señaló Paller.

Uno de los hallazgos interesantes del estudio es que el eczema en el cuerpo, los brazos y las piernas mejoró sensiblemente, mientras que la cara, que no se metió en el agua, no experimentó ninguna mejoría.

"Sueños lúcidos": Soñar a voluntad

2009-05-10T09:56:00.000-07:00

Un sueño lúcido es el momento en que somos conscientes de que estamos soñando. Este tipo de sueños pueden darse de forma espontánea o bien, ser inducidos mediante la realización de ciertas prácticas y ejercicios. Un fenómeno curioso y objetivo de diversas investigaciones , como informan en la web de Muy Interesante.

Son muchos los estudios científicos que se han realizado al respecto. Los más recientes son los de Celia Green, fundadora del Institute of Psychophysical Research de Oxford, y de quien se dice que fue la primera en relacionar el fenómeno del sueño lúcido con el "falso despertar" y con la fase de movimientos rápidos de los ojos.

El onironauta puede tener a menudo y de forma espontánea, este tipo de sueño; aunque existe también la posibilidad de autoinducírselo. Probablemente, la mayoría de las personas han tenido alguna vez, uno o más sueños lúcidos. Lo que ocurre es que, al igual que con los sueños comunes, han sido olvidados posteriormente. Aunque éstos tienden a ser mejor recordados que los sueños típicos y no lúcidos.

Hay personas que se ejercitan para tenerlos y llegar a controlarlos de diferentes maneras ya que durante el sueño lúcido existen diferentes niveles de control del sueño. Los soñadores más experimentados pueden llegar a controlar sus sueños casi a voluntad. Entre sus habilidades están el poder cambiar el lugar donde se encuentran en el sueño, visitar sitios conocidos e imaginarios, volar, etc. En estos sueños todos los elementos están amplificados, por lo que a menudo, se comparan con experiencias espirituales.

Por su parte, el psicólogo inglés Keith Hearne afirma que ha conseguido hacer que un grupo de onironautas replicara un determinado patrón de movimiento de ojos durante la experiencia onírica, lo que supondría un control todavía mayor de la fase de sueño.

Besarse mucho, una de las mejores recetas para ser felices y mantenerse en forma

2009-05-10T09:55:00.002-07:00

La primera acepción de besar en el Diccionario de la Lengua Española es "tocar u oprimir con un movimiento de labios, a impulso del amor o del deseo o en señal de amistad o reverencia".

Pero los besos van más allá. Nos hacen más felices, son antidepresivos, evitan infecciones bucales y, además, con cada beso apasionado quemamos 12 calorías.

Éstas son algunas cuestiones que el psiquiatra y profesor Jesús de la Gándara aborda en El planeta de los besos, un libro donde destaca la importancia de este gesto, al que "no se ha prestado atención desde la ciencia", según explicó el autor.

El autor diferencia tres tipos: "de saludo, intimidad familiar y erótico" y, aunque cree que el mejor es el erótico (como mínimo debe darse uno al día), matiza que "hay que darlo a la persona apropiada".

Además, besar tiene un beneficio fundamental, que es el de la "cohesión", ya que "si riñes con alguien, das un beso y se acaba el problema", añade.

Por otra parte, la ausencia de ósculos marca. Según destaca la obra, la carencia infantil de besos afecta a la formación de la personalidad.

Así besamos los españoles

Los españoles "besamos demasiado poco eróticamente", declara De la Gándara. Aunque no llegamos a los niveles de los orientales, que son los menos besucones, tampoco nos acercamos a las regiones de América del Sur, que son las que más lo practican.

¿Sabías que...

...Al besar se activan 36 músculos? ...En la vida damos una media de 500.000 ósculos? ...El 65% de las parejas giran la cabeza a la derecha al besar? ...Hay animales que besan? ...El 10% de la población mundial nunca ha besado? ...Uno de sus orígenes es la alimentación boca a boca?

La salud mental de los padres es determinante en el desarrollo de sus hijos

2009-05-10T09:55:00.001-07:00

El buen estado de salud mental de los padres es determinante en el desarrollo personal de sus hijos, sobre todo de los varones, según indica un artículo publicado en la revista científica británica The Lancet.

A pesar de que el desarrollo de los niños ha estado tradicionalmente asociado a la salud mental y a la personalidad de la madre -el primer modelo que el bebé observa nada más nacer-, los autores consideran que esta concepción subestima el rol del padre en la conformación de la personalidad del menor.

Los profesores de la Universidad de Oxford (Reino Unido) Paul Ramchandani y Lamprini Psychogiou indican que los niños que tienen progenitores con algún tipo de desorden mental son más propensos a padecer ansiedad o, incluso, a sufrir diversos trastornos de la personalidad.

En concreto, subrayan que un menor cuyos padres son alcohólicos tiene más probabilidades de desarrollar en el futuro dependencia a las drogas o podría, incluso, llegar a convertirse en un delincuente en los casos más extremos.

En su opinión, esta influencia se da en mayor medida en los hijos varones. Además, los adolescentes cuyos progenitores padecen algún tipo de trastorno bipolar son más proclives a padecer esta enfermedad.

Por otra parte, los autores también indican que el comportamiento y la personalidad de los hijos puede influir en la salud mental de los padres, si bien precisan que, por regla general, la transmisión va en sentido opuesto.

Se dobla el número de mujeres inglesas que consumen cantidades peligrosas de alcohol

2009-05-10T09:54:00.000-07:00

El número de mujeres que consumen cantidades peligrosas de alcohol se ha doblado en Inglaterra en los últimos diez años, según un estudio de la fundación Joseph Rowntree.

La proporción de mujeres que beben más de la cuenta ha pasado de un 8% en 1998 a un 18% en la actualidad, indica el estudio.

Durante esos mismos años, la proporción correspondiente a los varones aumentó por el contrario sólo ligeramente: de un 22 a un 23%.

Según la fundación, el acortamiento de las diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a excesos alcohólicos se explica en parte por el hecho de que las segundas suelen tomar vino, que tiene una gradación superior a la cerveza.

El mayor consumo de alcohol se explica por la enorme publicidad y la abundancia de bebidas baratas, entre otros factores.

Muchos pubs y restaurantes sirven además el vino en copas grandes, con lo que se dobla prácticamente vez la ingesta de alcohol cada vez que se toma una copa.

Los colegios de médicos y enfermeras obligados a tratar las desastrosas consecuencias de los abusos alcohólicos en la salud de las personas se quejan de que las campañas publicitarias del Gobierno contra el alcohol no funcionan.

Proponen a cambio que el Gobierno fije un precio mínimo por unidad de alcohol para impedir que los supermercados fomenten una cultura de elevado consumo ofreciendo bebidas de elevada gradación alcohólica a precios de saldo.